မဂၤလာပါ

မဂၤလာပါ

ဒီ blog ေလးမွာ ေဆးပညာဗပာုသုတလိုလားေသာ ေဆးပညာကို စိတ္၀င္စားေသာ သူမ်ားအတြက္ သိသင့္သိထိုက္တာေတြကို က်ေနာ္တတ္ႏိုင္သမွ် ၾကိဳးစားျပီးေဖာ္ျပေပးသြားပါမယ္။ ေဆးပညာရပ္နဲ႔၊ မိမိေရာဂါေ၀ဒနာနဲ ႔ပတ္သက္ျပီး ေမးျမန္းလိုတာမ်ားကိုလည္း ေမးျမန္းႏိုင္ပါတယ္။ ျပည္တြင္းေရာ ျပည္ပပါ အထူးသျဖင့္ ေဆးကုသစရိတ္ၾကီးတဲ့ ႏိုင္ငံေတြမွာ အလုပ္လုပ္ေနေသာ သူမ်ား ေမးျမန္းရလြယ္ကူေစရန္ ရည္ရြယ္ပါတယ္။ လူတိုင္းလူတိုင္းကို က်ေနာ္တတ္ႏိုင္ေသာဘက္မွ ကူညီရန္ရည္ရြယ္ပါတယ္။

Q&A (ေမးျမန္းေဆြးေႏြးရန္) ၃။

ဒီေနရာေလးမွာသိလိုသည္မ်ားက္ိုေမးျမန္းႏိုင္ပါတယ္။

135 comments:

  1. ိညီမေလးတစ္ဦး ခံစားေနရတဲ့ ေရာဂါအတြက္ ဆရာ့ထံ ေမးျမန္းခ်င္ပါတယ္ဆရာ။ သူက အသက္ ၂၀ ရွိပါျပီ။ သူနာျပဳေမဂ်ာနဲ႔ တကၠသိုလ္တက္ရင္း ေက်ာင္းတစ္၀က္တစ္ပ်က္နဲ႔ ထြက္လုိက္ရတယ္။ Attention deficit disorder ေၾကာင့္ပါ။ ေက်ာင္းျပန္တက္ေစခ်င္ေပမယ့္ စာမက်က္ႏုိင္ဘူးလုိ႔ ေျပာတယ္။ ပစၥည္းေတြလဲ ေမ့တတ္ေပ်ာက္တတ္တယ္။
    ကြန္ထရုိးမလုပ္ႏုိင္တဲ့ေရာဂါေၾကာင့္ ဘ၀ကုိ ရည္မွန္းခ်က္ရွိတဲ့အတုိင္း မၾကိဳးစားႏုိင္ပဲ ျဖစ္သလုိေမွ်ာေနတာကုိ ကူညီခ်င္ပါတယ္။ သူ႔ကုိ ေက်ာင္းျပန္တက္ႏုိင္ေအာင္၊ စာျပန္က်က္ႏုိင္ေအာင္ ဒီေရာဂါကုိ treat လုပ္ေပးလုိ႔ မရႏုိင္ဘူးလားဆရာ။

    ReplyDelete
    Replies
    1. Attention deficit disorder ဆိုတာ အခုေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားကို ျဖစ္လာတဲ့ေရာဂါတစ္မ်ိဳးပါ။ စိတ္ေၾကာင့္ျဖစ္တဲ့ေရာဂါမို႔ အဓိကကေတာ့ စိတ္နဲ႔သာကုသရပါတယ္။ လံုး၀ေပ်ာက္ကင္းေအာင္ကုသမယ္ဆိုရင္ေတာ့ လူနာအျပင္ အျခားမိသားစုမ်ား၊ သူငယ္ခ်င္းမ်ားရဲ႕ ပူးေပါင္းပါ၀င္မွဳက အေရးၾကီးပါတယ္။ ေဆး၀ါးနဲ႔အျပင္ ေနထိုင္မွဳပံုစံေတြကိုပါ ကုသရပါတယ္။ မိသားစုနဲ႔သူငယ္ခ်င္း အေပါင္းအသင္းေတြရဲ႕ ကူညီေဖးမမွဳက ဒီေရာဂါကို ကုသရာမွာ အမ်ားၾကီး အေထာက္အကူျဖစ္ေစပါတယ္။ စိတ္နဲ႔ပတ္သက္တဲ့ေရာဂါအမ်ားစုပာာ တရားထိုင္တာ၊ ေပ်ာ္ေပ်ာ္ရႊင္ရႊင္ေနတာ၊ အားကစားလုပ္တာ၊ မိမိ၀ါသနာပါတဲ့ အရာေလးေတြ ဥပမာစာဖတ္ျခင္း၊ ပန္းထိုးျခင္း စတာေတြလုပ္ေပးတာနဲ႔ သက္သာလာေစပါတယ္။ ႏိုင္ငံျခားမွာေတာ့ အဲလိုေရာဂါမ်ိဳးေတြကို စိတ္ဆရာ၀န္အျပင္ Behavioral therapy လို႔ေခၚတဲ့ ကုထံုးေတြနဲ႔ ေပါင္းျပီးကုသၾကပါတယ္။ ဒီမွာေတာ့ စိတ္ေရာဂါကုဆရာ၀န္နဲ႔ အဓိက ျပသကုသသင့္ပါတယ္။ ဒီမွာသံုးလို႔ရတဲ့ေဆး၀ါးေတြရွိပါတယ္။ Methylphenidate hydrochloride ဆိုတဲ့ေဆးကို attention deficit disorder မွာသံုးလို႔ရပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ မိမိဘာသာေသာက္သံုးလို႔ မရဘဲ စိတ္ေရာဂါဆရာ၀န္နဲ႔ေသခ်ာတိုင္ပင္ျပီးမွ ေသာက္သံုးသင့္ပါတယ္။ အေရးၾကီးဆံုးတစ္ခုကေတာ့ လူနာကိုယ္တိုင္မိမိစိတ္ကို ျပဳျပင္ဖို႔နဲ႔ မိသားစု၊ သူငယ္ခ်င္းေတြကလည္း ၀ိုင္း၀န္းျပီး ေဖးမကူညီဖို႔ပဲျဖစ္ပါတယ္။

      Delete
  2. ေဒါက္တာ
    က်ေနာ့္မွာလဲ အထက္ပါေရာဂါ ခံစားေနရလုိ႔ ေမးခ်င္ပါတယ္။ ကၽြႏ္ေတာ္က ADD မဟုတ္-ADHD ပါ။ private ေမးခြန္းမုိ႔ အီးေမးကေန ေမးခ်င္ေပမယ့္ ဒီမွာပဲ ေမးလုိက္ပါတယ္ခင္ဗ်ား-
    ဒီေရာဂါမွန္း စ-သိရတုန္းက က်ေနာ္ လက္မခံခဲ့ဘူး။ ဒီေရာဂါသည္ေတြက အာရံုမစူးစုိက္ႏုိင္ဘူးဆုိရင္ က်ေနာ္ဘာလုိ႔ စာေတြသင္ႏုိင္၊ စာအုပ္ထူၾကီးေတြ ဖတ္ႏုိင္ေနတာလဲ၊ မျဖစ္ႏုိင္ဘူးဆုိျပီး..
    ဒါေပမယ့္ စိတ္ေတြ အျမဲျပန္႔လြင့္ေနတာ-လူက အေတြးနယ္ထဲအျမဲေရာက္ေရာက္ေနတာေတြက ေန႔စဥ္ျဖစ္ျဖစ္ေနေတာ့
    က်ေနာ္ဟာ ဒီေရာဂါသည္ဆုိတာ လက္ခံလုိက္ရပါတယ္။
    Strattera က ေဒါက္တာေျပာတဲ့ Methylphenidate hydrochloride ထင္ပါတယ္။ က်ေနာ္ ေသာက္ခဲ့ပါတယ္။ စစေသာက္ခ်င္း အာ၇ံုနည္းနည္းစုိက္ႏုိင္သလုိ ရွိေပမယ့္ ေနာက္ပုိင္း မသက္သာပါ။ ထူးျခားလဲ မလာေတာ့ပါ။
    Ginko biloba ေသာက္ပါတယ္။ ဘာမွ ထူးျခားမႈ မျပပါ။
    တရားထုိင္ေတာ့ ေတာ္ေတာ္ေလးေတာ့ ထူးျခားသက္သာလာပါတယ္။ အရက္က အဂၤလိပ္ေဆး၊ ပရေဆး ေဆးေပါင္းစံု ေသာက္ခဲ့တာ မသက္သာရာကေန အခု တုိးတက္မႈေတာ့ ျပလာပါတယ္။ ဆရာ၀န္ေတြ ေျပာတဲ့အတုိင္း အစိမ္းေရာင္အနီေရာင္အသီးအရြက္ေတြ စားတာတုိ႔ ငါးစားတာတုိ႔လဲ လုပ္ပါတယ္။ အရင္က မေပ်ာက္ေတာ့ဘူးဆုိျပီး စိတ္ဆင္းရဲေနရာကေန အခု သက္သာလာတာ၊ အရင္က မလုပ္ႏုိင္တာေတြ လုပ္ႏုိင္လာတာ ေတြ႔ရေတာ့ ငါ ၾကိဳးစားရင္ အရွင္းေပ်ာက္ႏုိင္တယ္ထင္တယ္ဆုိျပီး နည္းနည္း အားတက္လာပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ ဘယ္လုိ လုပ္ရမလဲဆုိတဲ့ နည္းေတြ သိခ်င္ပါတယ္။
    ဘ၀ေနာင္ေရးကုိ ဒီေရာဂါက ဖ်က္ဆီးထားသလုိ ျဖစ္ေနလုိ႔ က်ေနာ္ အရွင္းေပ်ာက္ခ်င္ပါတယ္ေဒါက္တာ။ ဘာေတြ ဆက္လုပ္ရမလဲ အၾကံဥာဏ္ေပးပါခင္ဗ်ာ။

    ReplyDelete
    Replies
    1. ပာုတ္ကဲ့။ ADD နဲ႔ ADHD နဲ႔က အတူတူပါပဲ။ ADD ပာာ ADHD ရဲ႕အခြဲတစ္ခုပါ။ ဒီေရာဂါမ်ိဳးကို ကုသတဲ့အခါမွာ ဆရာ၀န္တစ္ေယာက္တည္းတင္မကဘဲ ဘက္ေပါင္းစံုကေနျပီး ကုသမွဳေပးရပါတယ္။ မိသားစု၀င္ေတြ၊ သူငယ္ခ်င္းေတြရဲ႕ ကူညီေဖးမမွဳကိုရယူပါ။ ဒီလိုေရာဂါေတြကုသတဲ့ေနရာမွာ စိတ္ရွည္ဖို႔လိုအပ္ပါတယ္။ ခ်က္ျခင္းၾကီးလံုး၀ ေပ်ာက္ကင္းသြားေအာင္ ကုသဖို႔ေတာ့ မျဖစ္ႏိုင္ပါဘူး။ စိတ္ေၾကာင့္ျဖစ္တဲ့ေရာဂါျဖစ္လို႔ တျဖည္းျဖည္းျခင္း ကုသျပီးမွ တိုးတက္လာတာျဖစ္ပါတယ္။ ေဆးတစ္ခုတည္းနဲ႔ မသက္သာႏိုင္ဘဲ Behavioral therapy လို႔ေခၚတဲ့ အျပဳအမူ၊ အေတြးအေခၚေတြကို ကုသေပးတဲ့နည္းနဲ႔ပါ ကုသေပးရပါတယ္။ ဒီေနရာမွာ အေနာက္ႏိုင္ငံေတြမွာေတာ့ Behavioral therapist လို႔ေခၚတဲ့ပညာရွင္ေတြ၊ အဖြဲ႔အစည္းေတြနဲ႔ ေသေသခ်ာခ်ာ ကုသၾကပါတယ္။ ဒီမွာေတာ့ အဲလိုမ်ိဳးေတြမရွိတဲ့အတြက္ေၾကာင့္ စိတ္ေရာဂါဆရာ၀န္တစ္ေယာက္ထဲကိုပဲ အားကိုးရပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ အကိုအခုလုပ္ေနတာေတြက ေကာင္းပါတယ္။ တိုးတက္လာတယ္ဆိုကတည္းက ဒီနည္းေတြက အကို႔အတြက္ အက်ိဳးရွိပါတယ္။ အဆင္ေျပပါတယ္။ တရားထိုင္တာကို ဆက္လုပ္ေပးပါ။ က်ေနာ္ခဏခဏ ေျဖထားဖူးခဲ့သလိုပဲ ေလ့က်င့္ခန္းေတြလုပ္တာ၊ စိတ္၀င္စားတဲ့အလုပ္ေတြလုပ္တာ၊ အျပင္ထြက္ေလွ်ာက္လည္တာမ်ိဳးေတြကို လုပ္ေပးပါ။ Methylphenidate ကိုဆက္ေသာက္ေပးပါ။ ငါးမ်ားမ်ားစားေပးပါ။ အကို႔မွာ အဲလိုမ်ိဳးအားတက္တဲ့စိတ္ ဆက္ၾကိဳးစားခ်င္တဲ့စိတ္ေပၚေနတာ အမ်ားၾကီးေကာင္းပါတယ္။ အင္မတန္ေကာင္းမြန္တဲ့လကၡဏာပါ။ ဆက္ျပီး ၾကိဳးစားေပးပါ။ ဗပာုသုတအေနနဲ႔ေျပာရရင္ ဆိုးေဆးပါတဲ့အစားအေသာက္ေတြပာာ ဒီေရာဂါကိုပိုျပီး ျဖစ္ေစတယ္လို႔ဆိုပါတယ္။

      Delete
  3. ေဒါက္တာ
    ေနာက္တစ္ေခါက္ ျပန္ေမးရတာ ခြင့္လႊတ္ပါ။ေဒါက္တာေျပာတဲ့ behavioral therapy ဆုိတာ ဘာလဲ ေျပာျပပါခင္ဗ်ာ။ လုပ္ေပးႏုိင္တဲ့ ပညာရွင္ေတြ မရွိရင္ အဲဒီ behavioral therapy ဆုိတာကုိ ကုိယ့္ဟာကုိယ္ေရာ လုပ္လုိ႔ရပါသလားခင္ဗ်ာ။
    ေလ့က်င့္ခန္း လုပ္ရမွာ ပ်င္းေပမယ့္ ေဒါက္တာ အခုေျပာလာေတာ့ လုပ္ပါ့မယ္။ ငါးလဲ မ်ားမ်ားစားပါ့မယ္။ ဆုိးေဆးပါတဲ့ အစားအေသာက္ဆုိတာ ကိတ္မုန္႔၊ ကြတ္ကီး၊ဒိုးနပ္၊ ေဖ်ာ္ရည္၊ လက္ဖက္ရည္လုိ ေခတ္ေပၚအစားအစာ အကုန္လံုး ပါပါသလားခင္ဗ်ာ။ အကုန္လံုးေရွာင္ဆုိလဲ ေရာဂါေပ်ာက္ခ်င္တဲ့အတြက္ ေရွာင္ပါ့မယ္။ ေသခ်ာေအာင္ ေမးတာပါ။

    ReplyDelete
    Replies
    1. Behavioral therapy ဆိုတာ လူတစ္ေယာက္ရဲ႕ အျပဳအမူ၊ အေနအထိုင္၊ အေတြးအေခၚေတြကို ျပဳျပင္ေပးတာကိုေျပာတာပါ။ ဥပမာ စိတ္ဓါတ္က်ေနတဲ့လူတစ္ေယာက္ဆိုရင္ သူ႔ရဲ႕ အျပဳအမူေတြမွာ ဘာစိတ္ဓါတ္က်စရာေတြရွိေနလဲ။ သူ႔ရဲ႕ေနထိုင္မွဳပံုစံကေရာ ဘာေတြမွားယြင္းေနလဲ။ သူ႔အေတြးအေခၚေတြကေရာ မွားယြင္းေနလား၊ အဲလိုမ်ိဳးေတြကို ဆန္းစစ္ျပီး ျပဳျပင္ေျပာင္းလဲလာေအာင္ ကူညီေပးရတာပါ။ ကိုယ့္ပာာကိုယ္လည္း လုပ္လို႔ေတာ့ရပါတယ္။ ကိုယ္ဘာေတြမွားေနလဲ။ ကိုယ့္ဘယ္အျပဳအမူေတြ၊ အေနအထိုင္ေတြက ပိုဆိုးေနေစလည္းဆိုတာကို သံုးသပ္ျပီး ျပဳျပင္သင့္တာေတြျပဳျပင္ၾကည့္ပါ။ အစားအစာေတြအားလံုးလားဆိုတာကေတာ့ ေျပာရခက္တယ္ဗ်။ က်ေနာ္ဖတ္ဖူးတဲ့စာအုပ္ကေျပာတာေတာ့ ဒီေရာဂါျဖစ္လာေအာင္အားေပးတယ္လို႔ေျပာတယ္။ ဆိုးေဆးဆိုတဲ့ေနရာမွာ က်ေနာ္ထင္တာေတာ့ က်န္းမာေရးနဲ႔မကိုက္ညီတဲ့ ဆိုးေဆးပါတဲ့အစားအစာေတြကိုပဲ ဆိုလိုမယ္လို႔ထင္မိတယ္။ ဥပမာ Chemical ေတြနဲ႔ဆိုးတဲ့ ပာိုတခါ လက္ဖက္တို႔ ငါးပိေတြလိုမ်ိဳးေပါ့။ ဒါေပမယ့္ အေရာင္လွေအာင္ဆိုးတဲ့ ဆိုးေဆးမွန္သမွ်ေတာ့ ဘာမွမေကာင္းပါဘူး။ အစားအေသာက္ဆိုးေဆးသံုးတယ္လို႔ပဲဆိုဆို ဆိုးေဆးပါတာေတြထက္စာရင္ေတာ့ နဂိုအတိုင္းအေရာင္ရွိတဲ့ အစားအစာေတြကိုေရြးခ်ယ္စားသံုးတာကေတာ့ ပိုျပီးေကာင္းပါတယ္ခင္ဗ်ာ။

      Delete
  4. သားငယ္3 June 2012 02:10

    ကၽြန္ေတာ္ ရယ္ဒီမိတ္ေခါက္ဆြဲေျခာက္အျမဲစားတယ္ဆရာ။အေထြအထူးခ်က္ေနစရာမလုိေတာ့လြယ္လုိ႔အျမဲစားျဖစ္တာပါ။ သားၾကီးငါးၾကီးေတြထက္ေစ်းေပါျပီးဗုိက္လဲ၀လြယ္ေတာ့ ေခါက္ဆြဲေျခာက္နဲ႔ဘဲဥျပဳတ္၊ ေခါက္ဆြဲေျခာက္နဲ႔၀က္အူေခ်ာင္း ဒါေတြ စားျဖစ္တာမ်ားပါတယ္။ထမင္းစားရင္လဲ ဘဲဥ၊၀က္အူေခ်ာင္းလုိ လြယ္လြယ္ခ်က္ႏုိင္တာေတြနဲ႔ စားျဖစ္ပါတယ္။ ေနမေကာင္းလုိ႔ဆရာ၀န္ျပေတာ့ ကုိယ္ထဲမွာ ေသြးထဲကဓာတ္တစ္ခ်ိဳ႕နည္းတယ္တဲ့ဆရာ။ရယ္ဒီမိတ္ေတြစားလုိ႔လား၊ ဒါမွမဟုတ္ သားငါးမ်ားမ်ားမစားႏုိင္လုိ႔လား။ဘာေတြစားရမလဲဆရာ

    ReplyDelete
    Replies
    1. အသင့္ျပင္ထားတဲ့ ရယ္ဒီမိတ္ အစားအေသာက္ေတြပာာ ပံုမွန္လိုစားေသာက္ေနရင္ ၾကာရင္က်န္းမာေရးအတြက္ မေကာင္းတတ္ပါဘူး။ ဒီေနရာမွာ ပိုဆိုးေနတာက အကို႔အေနနဲ႔က တျခားအစားအေသာက္ေတြကို မစားျဖစ္ဘဲ ဒီလိုရယ္ဒီမိတ္ေတြပဲ စားျဖစ္ေနတဲ့အတြက္ျဖစ္ပါတယ္။ ရယ္ဒီမိတ္အစားအေသာက္ေတြပာာ အနည္းနဲ႔အမ်ားဆိုသလို ၾကာရွည္ခံေအာင္ ဓာဓုပစၥည္းအသံုးျပဳရတဲ့အတြက္ ၾကာရွည္စားရင္ေတာ့ က်န္းမာေရးထိခိုက္လာမွာပါ။ ဒီလိုအစားအေသာက္ေတြမွာ လူတစ္ေယာက္အတြက္လိုအပ္တဲ့ အာပာာရေတြျပည့္၀စြာ မပါ၀င္တတ္ပါဘူး။ အဲဒီအတြက္ ဒီလိုမ်ိဳး ေသြးထဲကဓါတ္တခ်ိဳ႕နည္းေနတာျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ အဲဒီေတာ့ က်ေနာ္အၾကံေပးခ်င္တာက အကို႔အေနနဲ႔ ရယ္ဒီမိတ္စားတာကို ေလ်ာ့ျပီး အသား၊ငါး၊ ပာင္းသီးပာင္းရြက္ေတြကို ျပန္စားေပးပါ။ အားေဆးအေနနဲ႔ကေတာ့ Vitamin C, Folic acid and Vitamin B complex ပါ၀င္ေသာ အားေဆးမ်ိဳးကိုေသာက္ေပးပါ။ ရယ္ဒီမိတ္ေတြကို လံုး၀မစားရဘူးလို႔ မတားျမစ္ပါဘူး။ အခ်ိန္မေလာက္ေတာ့တဲ့ အခ်ိန္ေတြမွာေတာ့ စားပါ။ ဒါေပမယ့္ အခ်ိန္ရွိတဲ့အေျခအေနေတြမွာေတာ့ အသား၊ ငါး၊ ပာင္းသီးပာင္းရြက္ေတြနဲ႔ ခ်က္ျပဳတ္စားေသာက္ေပးပါ။

      Delete
  5. ဆရာ၊၊၊ ကၽြန္ေတာ့္အေဖ ေဆးလိပ္ျဖတ္တာ မေအာင္ျမင္ပဲ ျပန္ျပန္ေသာက္တတ္ပါသည္၊၊၊ ေဆးလိပ္လံုး၀မရႏုိင္မည့္ေနရာမွာ ဘယ္ေလာက္ၾကာၾကာေနရင္ ေဆးလိပ္ျပတ္သြားႏုိင္မလဲ သိခ်င္ပါသည္၊၊၊ ေဆးလိပ္ျပတ္ေစေသာေဆးမ်ား ရွိပါသလား၊၊၊
    အေဖက ၀က္သားၾကဳိက္ျပီး လူက၀ပါသည္၊၊၊ အရက္လဲ တခါတေလ ေသာက္တတ္ပါသည္၊၊၊ လက္တစ္ဖက္က ေလျဖန္းသလို က်င္ျပီး ခဏေလာက္ တန္းတန္းသြားတာ ၂ခါ ျဖစ္ဖူးပါသည္၊၊၊ အႏၱရာယ္ရွိပါသလား၊၊၊

    ReplyDelete
    Replies
    1. ပထမဆံုး အေရးၾကီးတာကို စျပီး ေျဖခ်င္ပါတယ္။ ေလျဖန္းသလိုက်င္ျပီး ခဏေလာက္တန္းတန္းသြားတယ္ဆိုတာ အေရးၾကီးပါတယ္။ ေသြးေၾကာေတြပိတ္ေနျပီဆိုတဲ့ လကၡဏာပါ။ ပိတ္ေနတဲ့ေသြးေၾကာျပန္ျပန္ပြင့္သြားလို႔ ေလမျဖတ္ေသးတာပါ။ ေသြးေၾကာလံုး၀ပိတ္သြားရင္၊ ေပါက္သြားရင္ေတာ့ ေလျဖတ္ပါျပီ။ တစ္သက္လံုးမလွဳပ္ႏိုင္ မကိုင္ႏွိဳင္ျဖစ္ျပီး လူျဖစ္ရွံုဳးပါျပီ။ အဲေတာ့ တစ္ခုကိုေရြးခ်ယ္ရပါမယ္ ေဆးလိပ္ေသာက္တာကို ရပ္မလား၊ ဒါမွမပာုတ္ ေလျဖတ္ျပီး အိပ္ယာထဲလဲေနခ်င္လားဆိုတာပါ။ အခုေလာေလာဆယ္မွာေတာ့ က်ေနာ္အၾကံေပးခ်င္တာက အကို႔အေဖမွာ အစာအိမ္ေရာဂါမရွိဘူး၊ ေသြးထြက္လြန္တတ္တဲ့ေရာဂါေတြမရွိဘူးဆိုရင္ Aspirin ကို တစ္ေန႔ကို 75mg ေသာက္ေပးပါ။ အျမဲတမ္းေသာက္ရမွာပါ။ ေလျဖတ္တာကို ကာကြယ္ေပးထားပါလိမ့္မယ္။ ဒါေပမယ့္ ေဆးလိပ္ဆက္ေသာက္ေနရင္ေတာ့ ၾကာရင္မခံႏိုင္ေလာက္ပါဘူး။ ေလျဖတ္၊ ႏွလံုးေသြးေၾကာက်ဥ္းႏိုင္သလို၊ အဆုတ္ကင္ဆာလည္းျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ အကို႔အေဖက ၀လည္း၀ေနေတာ့ ပိုျပီးဆိုးပါတယ္။ အကို႔အေနနဲ႔က ေဆးလိပ္ေသာက္တာရဲ႕ ဆိုးက်ိဳးေတြနဲ႔ျဖစ္လာႏိုင္တဲ့ အေျခအေနေတြကို နားလည္ေအာင္ရွင္းျပေပးပါ။ ေဆးလိပ္ေသာက္တာကို ျဖတ္တဲ့ေနရာမွာေတာ့ မိသားစုရဲ႕ အကူအညီအျပင္ ကိုယ္တိုင္ရဲ႕ စိ္တ္ခုိင္မာမွဳနဲ႔လည္း မူတည္ပါတယ္။ ေဆးလိပ္လံုး၀မေသာက္ေတာ့ဘူးလို႔ ဆံုးျဖတ္ခ်က္ခို္င္ခုိင္မာမာခ်ထားရင္ ရပါတယ္။ မိသားစုကလည္း ေဆးလိပ္ကို လက္လွမ္းမမွီေအာင္ တတ္ႏိုင္သမွ်၀ိုင္း၀န္းကူညီၾကပါ။ ေဆးလိပ္အစားထိုး Nicotine Gum ဆိုတဲ့ပီေကကို ေဆးလိပ္ေသာက္ခ်င္တဲ့ အခ်ိန္ေတြမွာ စားလို႔ရပါတယ္။ ေဆးေတြအေနနဲ႔ကေတာ့ Buprionin ဒါမွမပာုတ္ Varenicline ကိုသံုးလို႔ရပါတယ္။
      Buprionin ကို 150mg ေန႔တိုင္း ၆ရက္၊ ျပီးရင္ 150mg ကိုတစ္ေန႔၂ခါ ဆက္ေသာက္သြားရပါတယ္။ ကုသခ်ိန္ ၇ပတ္ကေန ၉ပတ္ထိၾကာျမင့္ႏိုင္ပါတယ္။ ဆိုးက်ိဳးေတြကေတာ့ ရွိပါတယ္။ အာေျခာက္ျခင္း၊ အစားေသာက္ပ်က္ျခင္း၊ အိပ္မေပ်ာက္ျဖစ္ျခင္း၊ ေခါင္းကိုက္၊ ေခါင္းမူးစတာေတြ ျဖစ္လာႏိုင္ပါတယ္။
      Varenicline ကို 500microg တစ္ေန႔တစ္ၾကိမ္ ၃ရက္၊ 500microg တစ္ေန႔၂ၾကိမ္ ၄ရက္၊ 1mg တစ္ေန႔ ၂ၾကိမ္ ၁၁ပတ္ေသာက္ရပါတယ္။ ဆိုးက်ိဳးေတြကေတာ့ အေပၚကေဆးနဲ႔သိပ္မကြာပါဘူး။
      ေဆး၂မ်ိဳးလံုးမေသာက္ရပါဘူး။ တစ္မ်ိဳးကိုပဲေရြးခ်က္ရမွာပါ။

      Delete
  6. ဆရာရွင့္
    ေဆးပညာနဲ႕ပတ္သက္တဲ့ ဗဟုသုတေတြ ဆရာ့ဘေလာ့မွ ရခဲ့တဲ့အတြက္ မ်ားစြာေက်းဇူးတင္မိပါတယ္..
    မေမးဖူးလို႕ အမွားပါခဲ့ရင္ ခြင့္လႊတ္ပါေနာ္.. က်ြန္မက ITP ေ၇ာဂါရွိပါတယ္။ အရင္ကတည္းက ေပါင္၊ေျခသလံဳးတို႕မွာခိုက္မိလို႕ေပၚလာတဲ့ ဒါဏ္လို ေသြးေျခဥသလို အစိမ္းေရာင္ အကြက္ေတြေတာ့ေပၚေနေပမဲ့ သတိမထားမိပါဘူး။ Gum Bleeding ျဖစ္ျပီးေဆးရံုေရာက္မွ ဒိေရာဂါရွိမွန္းသိလိုက္ရတာပါ။ ITP ေရာဂါနဲ႕ပတ္သက္လို႕ အေသးစိတ္ သိခ်င္လို႕ပါ။
    ဆရာ၀န္ေတြကေတ့ာနားလည္လြယ္ေအာင္ ဗီတာမင္ K ခ်ိဳ႕တဲ့ တဲ့ေရာဂါ၊ ေသြးခဲေစတက္တဲ့ဓါတ္ခ်ိဳ႕တဲ့တဲ့ေရာဂါလို႕ေျပာပါတယ္။ ေရာဂါရွာေဖြဆဲကာလ အတြင္းတုန္းက bone marrow လုပ္ခဲ့ပါတယ္..ငယ္ကတည္းကသိထားခဲ့တာက အဲလိုလုပ္ျပီဆို ေသြးကင္ဆာပဲ ေနာက္အခ်ိန္တန္ရင္ ငါေသရေတာ့မွာပဲလို႕ ထင္ခဲ့ျပီး ေရာဂါအမည္ရွာေဖြမေတြ႕မခ်င္း မိသားစုေရာ ကိုယ္တိုင္ေရာ အရမ္းလန္႕ခဲ့ပါတယ္။
    ေသြးနဲ႕ပတ္သက္ရင္ကို ေႀကာက္လြန္းလို႕ အေသးစိတ္ေျဖႀကားေပးပါေနာ္။
    ITP ဆိုတာက ေသြးကင္ဆာရဲ႕အစလား ? ။ ဒီထက္ေနာက္က်မွ သိျဖစ္ခဲ့ရင္ ၊ဒီေရာဂါမေပ်ာက္ဘဲ ျပန္ျပန္ျဖစ္ေနခဲ့ရင္ ေသြးကင္ဆာအျဖစ္သို႕ (သို႕)ကင္ဆာအျဖစ္ ကူးေျပာင္းသြားမွာလား။ မ်ိဳးရိုးေရာလိုက္တက္ပါသလားရွင့္။ လံုး၀ေပ်ာက္ကင္းေအာင္ကုသလို႕ရပါသလား။ ျပန္ျပန္ျဖစ္တက္ပါသလားရွင့္။ မတည့္ေသာအစားအစာမ်ား၊ စားသင့္္ေသာအစားအစာမ်ားလည္း သိခ်င္ပါတယ္ .ဘာ့ေႀကာင့္မတည့္တာလဲ ဆိုတာပါ ိသလို႕ရရင္သိခ်င္ပါတယ္ရွင့္။ ဒီေရာဂါရွင္ေတြဟာ အိမ္ေထာင္ျပဳလို႕မရဘူး ။ ကေလးယူမရ ဘူး လို႕ေျပာပါတယ္ ။ဟုတ္ပါသလားရွင့္။ အိမ္နီးခ်င္းတေယာက္ကလည္း ဒီေရာဂါရွိတယ္ ။
    ေသြးအျမဲသြင္းေနရတယ္ ဓမၼတာလာရင္လည္း ေတာ္ေတာ္နဲ႕မ၇ပ္ဘူး မ်ားတယ္လို႕ေျပာပါတယ္။ သူလည္းေသြးက်ဲလို႕ကေလးယူမရတာလို႕ေျပာပါတယ္။ဒါေပမဲ့သူအကြက္ေတြေပၚတာက လူမျမင္၇တဲ့ေနရာတင္မဟုတ္ဘဲလည္ပင္းေတြမွာေတာင္ေပၚလို႕ ေက်ာင္းမွာအရွက္ရခဲ့ေႀကာင္း ေျပာပါတယ္။က်မက သူ႕လို႕ေတြေတာ့မရွိခဲ့ပါဘူး ေသြးလည္းမသြင္းရပါဘူး။ေသြးက်ဲတဲ့ေရာဂါ ၊ေသြးမတိတ္တဲ့ေရာဂါ၊ေသြးခဲေစတဲ့ ဓါတ္ခ်ို႕တဲ့ တဲ့ေရာဂါအတူတူပဲလား တမ်ိဳးတည္းကိုပဲအေခၚအေ၀ၚမတူတာလားရွင့္။
    အခုေတာ့ ဆရာ၀န္ညႊန္ႀကားခ်က္အရ ဒီေရာဂါနဲ႕ပတ္သက္တဲ့ေဆးမေသာက္ရေတာ့ပါဘူး။
    ေရာဂါနဲ႕ပတ္သက္တဲ့ေဆးေတြ ေသာက္စဥ္က ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳးေတြကိုလည္းေႀကာက္လို႕
    ျပန္ျဖစ္မွာေႀကာက္လို႕ ထမင္းလည္းမ်ားမ်ားစားပါတယ္။ လိုအပ္မယ္ထင္တဲ့အစားအေသာက္မွန္သမွ်ကိုလည္း စားပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ တခါတေလ
    ေပါင္မွာ တကြက္ ႏွစ္ကြက္ (အကြက္ေသး)ေပၚတက္ပါတယ္။ ဗီတာမင္ဓါတ္စံုေအာင္အစာ၀ေအာင္စားေန ရက္နဲ႕ ေပၚတာဆုိေတာ့ မတည့္ေသာအစားအစာမ်ားပါသြားလို႕လား။ ခိုက္မိတာမဟုတ္ဘဲနဲ႕ အဲလိုေပၚတက္တာဟာ ဘာလိုအပ္ခ်က္မ်ား ရွိလို႕ပါလဲ ဆိုတာသိခ်င္ပါတယ္ရွင့္။
    ေရာဂါျဖစ္စကေတာ့ ဆရာ၀န္က အငန္ အစပ္ေတြ (အထူးသျဖင့္ အစပ္)မစားခိုင္းပါဘူး။
    ျပန္မျဖစ္ေအာင္ အစပ္လံုး၀ေရွာင္ရမွာလားရွင့္။
    ဗမာေဆးေတြေသာက္ပါမ်ားရင္လည္း ေသြးက်ဲတယ္ဆိုတာ ဟုတ္ပါသလားရွင့္။
    အခုေတာ့ ဘာေဆးမွမေသာက္ရေတာ့တဲ့အတြက္ အားေဆး၊ သံဓါတ္အားေဆးတို႕ တခါတရံ
    ေသာက္ပါတယ္။ ဘယ္လိုအားေဆးမ်ိဳးကို ေသာက္သင့္ပါသလဲ။
    သိခ်င္တာေတြအရမ္းမ်ားသြားတဲ့အတြက္ ဆရာ့ကိုအားလည္း အားနာပါတယ္။
    အမွားမ်ားပါခဲ့ရင္ မေမးဖူးလို႕ သိခ်င္စိတ္လည္း အရမ္းမ်ားသြားလို႕
    ခြင့္လႊတ္ေပးပါေနာ္္္။
    ေလးစားေက်းဇူးတင္စြာျဖင့္ …

    ReplyDelete
    Replies
    1. က်ေနာ္တစ္ခုခ်င္းစီ ေျဖၾကားေပးပါမယ္။ လူ႔ခႏၵာကိုယ္မွာ Platelet လို႔ေခၚတဲ့ေသြးအပိုင္းအစေလးေတြက ေသြးထြက္တဲ့အခါမွာ ေသြးတိတ္သြားေအာင္ လုပ္ေပးပါတယ္။ Idiopathic thrombocytopenic purpura(ITP) ဆိုတဲ့ေရာဂါကေတာ့ အဲဒီ Platelet ေတြပာာ ဘာအေၾကာင္းေၾကာင့္လည္းဆိုတာ မည္မည္ရာရာရွာမေတြ႔ဘဲနည္းေနတဲ့ေရာဂါျဖစ္ပါတယ္။ မ်ားေသာအားျဖင့္ေတာ့ ခႏၵာကိုယ္က တံု႔ျပန္မွဳမ်ားျပီး ကိုယ့္ကိုယ္ထဲမွာ ရွိတဲ့ Platelet ေတြကိုျပန္ျပီးတိုက္ခိုက္ေနတာေၾကာင့္ျဖစ္ပါတယ္။ အဲဒီအတြက္ Immune Thrombocytopenic purpura လို႔လည္းေခၚၾကပါတယ္။
      Bone Marrow Biopsy လုပ္တာပာာ ကင္ဆာတစ္ခုတည္းမွာသာလုပ္တာမပာုတ္ပါဘူး။ ေသြးနဲ႔ပတ္သက္တဲ့ေရာဂါအမ်ားစုမွာ ဒီစမ္းသပ္မွဳကိုလုပ္ရပါတယ္။ အဲဒါမွ အေျဖကိုေသေသခ်ာခ်ာ သိေအာင္လို႔ပါ။ ေသေသခ်ာခ်ာေျပာရရင္ေတာ့ Bone marrow ဆိုတာပာာ ေသြးစျဖစ္တဲ့ေနရာမို႔လုိ႔ အဓိကေသြးထုတ္လုပ္တဲ့ေနရာကို စစ္ေဆးၾကည့္ရင္ ဘာျဖစ္လည္းဆိုတာကို ေသခ်ာသိႏိုင္တာမို႔ ဒီစစ္ေဆးမွဳကိုလုပ္တာပါ။ ဘာမွေၾကာက္စရာမရွိပါဘူး။ ITP ပာာေသြးကင္ဆာမပာုတ္ပါဘူး။ ေနာက္ပိုင္းမွာလည္း ေသြးကင္ဆာအျဖစ္ကို ေျပာင္းလဲသြားႏိုင္တဲ့ ေရာဂါမပာုတ္ပါဘူး။ မ်ိဳးရိုးေၾကာင့္မပာုတ္ဘဲ ကိုယ့္ကိုယ္ခံအား ပံုမွန္ထက္ပိုအလုပ္လုပ္ျပီး ေသြးခဲေစတဲ့ဓါတ္ေတြကိုတိုက္လို႔ ေသြးထြက္တဲ့ေရာဂါျဖစ္ပါတယ္။ လံုး၀ေပ်ာက္ကင္းသြားေအာင္ေတာ့ကုသလို႔မရပါဘူး။ ဘာေရာဂါလကၡဏာမွ မျပရင္၊ ေသြးတြင္း Platelet 30*10(9) ထက္ေက်ာ္ေနရင္ ကုသစရာမလိုပါဘူး။ ဒီလိုမွမပာုတ္ဘဲ ေသြးထြက္ရင္မတိတ္ျဖစ္ေနမယ္ဆိုရင္ေတာ့ ေဆး၀ါးကုသမွဳနဲ႔ ေသြးသြင္းကုသမွဳတို႔ကို ခံယူရပါမယ္။ ဒီေရာဂါပာာ အစားအေသာက္နဲ႔မဆိုင္ပါဘူး။ အစားအေသာက္ကို မိမိႏွစ္သက္ရာစားေသာက္ႏိုင္ပါတယ္။ အစပ္မစားရဘူးဆိုတာကေတာ့ ဒီေရာဂါျဖစ္တဲ့သူေတြမွာ အစာအိမ္ေရာဂါတြဲျဖစ္တတ္တဲ့အတြက္ ေရွာင္ခိုင္းတာျဖစ္ပါလိမ့္မယ္။ ဒီေရာဂါသမားေတြမွာက ခုိက္မိလို႔အကြက္ျဖစ္ေပၚႏိုင္သလို သူ႔ဘာသာသူလည္း အကြက္ျဖစ္ေပၚႏိုင္ပါတယ္။ နည္းနည္းပဲျဖစ္ေနတာကေတာ့ ကိစၥမရွိပါဘူး။ ဒီလိုမွမပာုတ္ဘဲ အကြက္ေတြအမ်ားၾကီးျဖစ္ေနတာ၊ ေသြးထြက္ရင္ မတိတ္တာမ်ိဳးေတြျဖစ္ေနရင္ေတာ့ ကုသမွဳခံယူရပါမယ္။ အိမ္နီးခ်င္းျဖစ္တဲ့ေရာဂါပာာ ညီမျဖစ္တဲ့ေရာဂါနဲ႔ တူျခင္မွလည္းတူမွာပါ။ ေသြးမတိတ္တဲ့ေရာဂါေတြပာာ အမ်ိဳးမ်ိဳးရွိၾကပါတယ္။ တစ္ခုနဲ႔တစ္ခု ျဖစ္တဲ့ပံုစံျခင္းမတူညီၾကပါဘူး။ ဘယ္ေလာက္ပဲ ထိန္းထားႏိုင္တယ္ပဲဆိုဆို ဒီလိုမ်ိဳးေသြးေရာဂါေတြရွိသူေတြမွာေတာ့ ေသြးခဲခ်ိန္ပာာ သာမန္လူေတြထက္စာရင္ေတာ့ ပိုျပီးၾကာေနတတ္ပါတယ္။ အဲဒါေၾကာင့္ ရာသီလာခ်ိန္မွာမ်ားတာျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ ျဖစ္သင့္တာကေတာ့ ဒီလိုမ်ိဳးေသြးဆံုးရွံဳးမွဳမ်ားေနတာပာာ ေရရွည္မွာမေကာင္းႏိုင္လို႔ ေသခ်ာကုသမွဳကိုခံယူသင့္တာပါ။ အိမ္ေထာင္ျပဳလို႔မရဘူးဆိုတာမပာုတ္ပါဘူး။ ကေလးယူတဲ့ေနရာမွာလည္းေသြးတြင္းဓါတ္ကို ေသခ်ာထိန္းထားႏိုင္ရင္ ယူလို႔ရပါတယ္။ ဗမာေဆးေတြနဲ႔ပတ္သက္ျပီးေတာ့က်ေနာ္သိပ္ျပီး မွတ္ခ်က္မေပးလိုပါဘူး။ ဗမာေဆးေတြရဲ႕ ဘာေတြပါ၀င္မွန္းမသိတဲ့အေျခအေနေၾကာင့္ က်ေနာ္လည္းေျပာရခက္ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ တခ်ိဳ႕ဗမာေဆးေတြကေတာ့ ဆိုးက်ိဳးမ်ားေစတယ္ဆိုတာကုိ ၾကားဖူးပါတယ္။ အားေဆးေတြေသာက္ေနတာေကာင္းပါတယ္။ သံဓါတ္၊ Folic acid, Vitamin B complex စတဲ့အားေဆးေတြေသာက္တာေကာင္းပါတယ္။ အေရးအၾကီးဆံုးက ထိမိခိုက္မိမျဖစ္ေအာင္ အတတ္ႏိုင္ဆံုးသတိထားျပီးေရွာင္ရွားပါခင္ဗ်ာ။ ဒီလိုမိမိရဲ႕ေရာဂါနဲ႔ ပတ္သက္ျပီး လံုးေစ့ပတ္ေစ့ေမးျမန္းတာ အရမ္းေကာင္းမြန္တဲ့ အေလ့အက်င့္တစ္ခုပါ။

      Delete
  7. ကၽြန္ေတာ့္အေမ နားထဲမွာ ဇီဇီဇီဇီအသံေတြ ၾကားေနရတယ္ဆုိျပီး ဆရာ၀န္နဲ႔ ျပတယ္ဆရာ။ ေခါင္းထဲက ေသြးေၾကာေလးေတြ ေပါက္သြားလုိ႔လားလုိ႔ ကၽြန္ေတာ္ထင္တယ္။ ေသြးတုိးရွိေတာ့ ဆရာ၀န္က ေသြးက်ေဆး ေပးတယ္။
    ေနာက္ အေမ့စိတ္ေနေတြအမူအရာေတြ ထူးျခားလာတယ္။ ျပဳစုေပးေနတဲ့ေဆြမ်ိဳးတစ္ေယာက္ကို အစက ေက်းဇူးတင္ရမွန္း သိရာကေန တစ္ခ်ိန္လံုး မေကာင္းေတြ ေျပာလာတယ္။ ခါတုိင္း ဒီလုိမဟုတ္ဘူး။ လူေရွ႕ဆုိအျမဲကဲ့ရဲ႕ေနေတာ့ အမ်ိဳးက ဆက္လုပ္မေပးေတာ့ဘဲ အိမ္ကထြက္သြားေရာ။ သားသမီးေတြနဲ႔လဲ ထူးထူးဆန္းဆန္း ျပႆနာေတြ ျဖစ္လာတယ္။ လခမွန္မွန္အပ္ျပီး ရွာေကၽြးေနလုိ႔ ခါတုိင္း အေမ အျမဲဂုဏ္ယူေနတဲ့ သားသမီးအၾကီးေတြကုိ အရပ္ထဲမွာ အေမကုိယ္တုိင္ မမွန္သတင္းလႊင့္လုိ႔ အရွက္ေတြကြဲ၊ ဒုကၡေတြေရာက္၊ စိတ္ေတြဆုိးၾက ျဖစ္ကုန္တယ္။ ဆုိးလြန္းတယ္ဆုိျပီး အရပ္က မၾကိဳက္တဲ့ သားတစ္ေယာက္ကုိက်ေတာ့ ထူးထူးျခားျခား အရမ္းအထိမခံ ခ်စ္ေနေရာ။ လူေတြ အေကာင္းျမင္ၾက၊ ခ်ီးမြမ္းၾကတာမ်ိဳးဆုိ အေမက အဆုိးျမင္လာတယ္၊ လူေတြ အဆုိးျမင္တာဆုိ အေမ အေကာင္းျမင္လာတယ္။
    ပုိက္ဆံလဲ အရမ္းသံုးလာတယ္။ ဒါေပမယ့္ အိမ္မွာအ၀တ္လာေလွ်ာ္တဲ့ အစ္မၾကီးကုိျဖစ္ျဖစ္၊ ႏြမ္းပါးတဲ့ မိသားစုေတြကုိျဖစ္ျဖစ္ အိမ္သားတစ္ေယာက္ေယာက္က စားစရာတုိ႔ အ၀တ္အစားတုိ႔ ေပးတာမ်ိဳးဆုိ လံုး၀မၾကိဳက္ေတာ့ဘူး။ သူမ်ားဖုိ႔ဆုိ အရမ္းေစးနဲ၊ အရမ္းႏွေျမာလာတယ္။ အမူအက်င့္က negative ဖက္ကုိ အရမ္းေရာက္သြားတယ္။
    ေလျဖတ္ရင္ တစ္ခ်ိဳ႕ေတြက ဒီလုိပဲ စိတ္ေျပာင္းစရုိက္ေျပာင္းသြားတတ္တယ္ဆုိေတာ့ major stroke မျဖစ္ဖူးေပမယ့္ အေမ့ဦးေႏွာက္ထဲမွာ minor stroke မ်ား ျဖစ္သြားလုိ႔ ဒီလုိျဖစ္တာလား ေတြးမိလုိ႔ပါ။ ဟုတ္မဟုတ္ေတာ့ ဆရာပဲ ရွင္းျပေပးပါ။ ဆရာ၀န္ဆီ ေခၚသြားဖုိ႔က်လဲ အေမက ခုေနာက္ပုိင္းဆုိ အရမ္းေခါင္းမာ၊ တစ္ခုခု လုပ္ေပးမယ္ဆုိရင္ ဘာမဆုိ ဆန္႔က်င္ဖက္ လုပ္လုိက္ေျပာလုိက္ ရြဲ႕လုိက္ရမွဆုိေတာ့ ဆရာ၀န္ဆီ ခဏခဏပုိ႔လုိ႔ မရဘူးဆရာ။
    ဘယ္လုိစား၊ ဘယ္လုိေနဆုိတာ ဆရာ၀န္ေတြ ေျပာတာလဲ တစ္ခုမွ ဂရုမစုိက္ဘဲ ဆရာ၀န္ေတြ တားတာေတြ အကုန္လုပ္ အကုန္စားတယ္။ ဆရာ၀န္အပါအ၀င္ အေမနဲ႔ ဆက္ဆံရတဲ့ လူေတြကုိ အရမ္းအရြဲ႕တုိက္ခ်င္လာတယ္။ ဦးေႏွာက္ထဲမွာ ေသြးေၾကာေတြဘာေတြ တစ္ခုခု ျဖစ္ကုန္လုိ႔ အေမ့စိတ္ေတြ စရုိက္ေတြ ဒီလုိျဖစ္ရတာလားလုိ႔။ ဘယ္လုိလုပ္ေပးရမလဲဆရာ။

    ReplyDelete
    Replies
    1. က်ေနာ့္အျမင္အရေတာ့ Stroke ဆိုတာထက္စာရင္ လူၾကီးေတြ အသက္ၾကီးလို႔ျဖစ္လာတဲ့ Depression လို႔ထင္မိပါတယ္။ Stroke လို႔မထင္ရတဲ့အေၾကာင္းကေတာ့ အကို႔အေမပာာ နားထဲမွာ အသံၾကားတာကလြဲျပီး တျခားကိုယ္လက္မလွဳပ္ရွားႏိုင္တာ၊ အျမင္အာရံုခ်ိဳ႕ယြင္းသြားတာ၊ ေခါင္းအရမ္းမူးျပီး တခ်ိန္လံုးအန္ေနတာ၊ ခႏၵာကိုယ္ကို လမ္းေလွ်ာက္ရင္ မထိန္းႏိုင္တာ၊ သတိလစ္သြားတာမ်ိဳးေတြ မရွိတဲ့အတြက္ Stroke ေၾကာင့္လို႔မထင္တာျဖစ္ပါတယ္။ ဒီလိုမ်ိဳး စိတ္ေျပာင္းျပီး အားလံုးကို အဆိုးျမင္လာတာေတြပာာ စိတ္က်ေရာဂါ (depression) ရဲ႕ လကၡဏာတစ္ရပ္ပါ။ ဒါေပမယ့္လည္း လံုး၀သံသယရွင္းသြားေအာင္ဆိုရင္ ဦးေခါင္းကို ကြန္ပ်ဴတာဓါတ္မွန္ရိုက္ၾကည့္သင့္ပါတယ္။ အဲဒါဆိုရင္ ေခါင္းထဲမွာ ဘာေတြျဖစ္ေနလဲဆိုတာကုိသိႏိုင္ပါတယ္။ Depression အျပင္တျခားျဖစ္ႏိုင္တာေတြကို ခြဲထုတ္ဖို႔ဆိုရင္ေတာ့ အကို႔အေမရဲ႕အသက္၊ သတိေမ့တာေတြ၊ တစ္ေယာက္ထဲစကားေျပာေနတာေတြ၊ အာရံုေထြျပားျပီး စိတ္နဲ႔လူနဲ႔မကပ္တဲ့အေျခအေနေတြ၊ လမ္းေလ်ာက္တဲ့အေနအထားပံုမွန္ပာုတ္မပာုတ္ စတာေတြကို သိခ်င္ပါတယ္။ အခုေလာေလာဆယ္ေတာ့ က်ေနာ္ Depression လို႔ပဲ သံုးသပ္ထားပါတယ္။ Antidepressant ျဖစ္တဲ့ Fluxetine ကို တစ္ေန႔ 40mg ေန႔တိုင္းတိုက္ေပးပါ။ ေဆးအျပင္ လုပ္သင့္တာေတြကေတာ့ သူ႔ကို ဂရုစိုက္ေပးပါ။ လူၾကီးေတြပာာ အသက္ၾကီးလာတာနဲ႔ သူတို႔ကိုယ္သူတို႔ အသံုးမ၀င္ေတာ့ဘူးလို႔ ထင္သြားတယ္။ အဲဒီေနာက္မွာ ဘယ္သူမွ ဂရုမစိုက္ေတာ့ဘူးလို႔ထင္ျပီး အထီးက်န္တတ္ပါတယ္။ အဲဒီအခ်ိန္မွာ အိမ္သားေတြက အဲဒါကိုနားလည္ေပးျပီး ေဖးမ ကူညီသင့္ပါတယ္။ အိမ္သားေတြရဲ႕ နားလည္ေဖးမေပးမွဳက အမ်ားၾကီး အေရးပါပါတယ္ခင္ဗ်ာ။

      Delete
  8. မဂၤလာပါ...ဆရာ
    The Voice မွာပါတဲ့ေဆးပညာအေၾကာင္းအရာကို ကၽြန္ေတာ္လည္း ဖတ္ခဲ့ရပါတယ္။ဆရာရွင္းျပသြားတာ မွ်တၿပီး လက္ခံႏိုင္ပါတယ္ဆရာ။ ဒါေပမယ့္ဆရာ.. တခ်ိဳ႔တခ်ိဳ႕ေသာ(အထူးကုေဆးရံု၊ ေဆးခန္းမ်ားမဟုတ္ေသာ)ျပည္သူ႔ေဆးရံုေတြမွာ ေငြ
    မ်ားမ်ားေပးႏိုင္မွ သေဘာေကာင္းၾကတာပါ ဆရာ။ အကုန္လံုးကိုမဆိုလိုပါဘူး။ဒါေပမယ့္ ေတာ္ေတာ္မ်ားပါတယ္ဆရာ။ကၽြန္ေတာ္
    အသက္ 30 ရွိပါၿပီၤ။ ကၽြန္ေတာ္ေဆးပညာနဲ႔ပတ္သတ္လို႔ေတာ့ ရင္းႏွီးမႈမရွိပါဘူး။ နားလည္းမလည္ပါဘူး။ဒါေပမယ့္ျဖစ္သင့္ျဖစ္ထိုက္
    တာေတာ့ ကၽြန္ေတာ္ နားလည္းပါတယ္။( ျပည္သူ႕ေဆးရံုေတြမွာ သက္ဆိုင္ရာ ေဆးရံုးအုပ္ႀကီး၊ တာ၀န္က်ဆရာ၀န္၊ သူနာျပဳေတြကိုေပးႏိုင္ေကၽြးႏိုင္တဲ့သူေတြက ပိုၿပီးေတာ့ဂရုစိုက္တာခံရပါတယ္ ဆရာ။)ခုကၽြန္ေတာ္ေျပာခ်င္တာက ဆရာ၀န္/ဆရာမ
    ေတြရဲ႔ သတိခၽြတ္ယြင္းမႈေျပာမလား၊ ေပါ့ဆမႈေျပာမလားေတာ့ မသိဘူးဗ်ာ။ အဲ့ဒါက လူတေယာက္ရဲ႔ဘ၀ နဲ႔ အဲ့မိသားစုတခုလံုး
    ေဇာ္ထိုးမိုးေမွ်ာ္ျဖစ္သြားႏိုင္တဲ့ဆိုတာေတာ့ ဆရာလက္ခံႏိုင္မယ္ထင္ပါတယ္။ ကၽြန္ေတာ့္ မိသားစု အေၾကာင္းေလးေျပာခ်င္ပါတယ္ ဆရာ...။ ကၽြန္ေတာ္မွ ညီတစ္ေယာက္ရွိတယ္ဆရာ။ လြန္ခဲ့တဲ့ (၇)ႏွစ္ေလာက္က ေဘာလံုးကန္ၿပီး ျပန္အလာ ေခါင္းကေနေရေလာင္းခ်ိဳးတယ္။ အဲ..တိုက္တိုက္ဆိုင္ဆိုင္ေပါ့ဗ်ာ..ေဘာလံုးကန္ရာကေနျပန္လာတဲ့လမ္းမွာ နတ္ကနားရွိေတာ့ နည္းနည္းလည္းမူးေနတယ္ဆရာ
    အဲ့နတ္ကနားမွာ နတ္ကေနတဲ့သူကိုဆဲခဲ့တယ္ေပါ့ဆရာေရ..။ အိမ္ေရာက္ ေရခ်ိဳးၿပီး ပံုမွန္ပါပဲ ထမင္းစားတယ္၊ တီဗြီၾကည့္တယ္
    ည အိပ္ခ်ိန္ေရာက္ေတာ့အိပ္တယ္ေပါ့ဗ်ာ... ည 1နာရီေလာက္မွာ ဇာတ္လမ္းက စတယ္ဆရာ။ ဒီေကာင္ ကိုယ္ေတြအရမ္းပူလာတယ္၊ ေနာက္ဂေယာင္ေခ်ာက္ခ်ားေတြျဖစ္လာတယ္။ ဒါနဲ႔ အနီးဆံုးေဆးရံု(အိမ္နဲ႔ တေခၚစာသာေ၀းပါသည္)
    ကိုပို႔တယ္၊ ဆရာ၀န္ေတြ လုပ္ရိုးလုပ္စဥ္ေတြလုပ္တယ္ေပါ့ဗ်ာ။ အရင္ဆံုးစေမးတာက ``ဒီေကာင္ ေဆးသံုးသလား´´တဲ့။ ကၽြန္ေတာ္တို႔ကလည္း မသံုးတဲ့အေၾကာင္းေျပာတာေပါ့ဗ်ာ။အဲ့တညလံုး ဒီေကာင္မသက္သာပါဘူး။ လူးလိမ့္ေအာ္ဟစ္ေနတာ။ေနာက္တေန႔မနက္ ေရာက္ေတာ့ ေသြးထပ္စစ္တယ္ဆရာေရ...စစ္ၿပီး ငွက္ဖ်ားလို႔ေျပာတယ္။ ဒါနဲ႔ ငွက္ဖ်ားေဆးေတြ သြင္းေပါ့ဗ်ာ။ ဒါလည္း မသက္သာဘူး အရင္တိုင္းပဲ..ေနာက္တရက္ထပ္ကူးတယ္ဆရာ..လူနာက ေတာ္ေတာ္စိုးရိမ္ရတဲ့အေနထားေရာက္လာၿပီ။ ငွက္ဖ်ားေဆးကေတာ့သြင္းတုန္းပဲ..။ ေနာက္ဆံုး ဆရာ၀န္မႀကီးက ဒီမွာမရေတာ့ဘူး၊ ရန္ကုန္ေဆးရံုႀကီးသြားပါတဲ့။ ဟုတ္ကဲ့..ကၽြန္ေတာ္တို႔ အခ်ိန္မဆိုင္းပဲခ်က္ခ်င္း သြားၾကပါတယ္။ ရန္ကုန္ေရာက္တယ္..ကၽြန္ေတာ္တို႔ၿမိဳ႕က လႊဲလိုက္တဲ့စာရြက္စာတမ္းေတြၾကည့္ၿပီး အဲ့ကဆရာေတြကလည္း ပံုမွန္လုပ္ရိုးလုပ္စဥ္ေတြလုပ္ၿပီး ငွက္ဖ်ားေဆးပဲ ထပ္သြင္းတယ္
    ရန္ကုန္ေဆးရံုေရာက္ၿပီး 2 ရွိတဲ့အခ်ိန္ထိဘယ္လိုမွထူးမလာဘူး....။ဒါနဲ႕ေနာက္ဆံုး နည္းမ်ိဳးစံုနဲ႔ထပ္စစ္တယ္ဆရာ...
    အေျဖထြက္လာေတာ့..``ငွက္ဖ်ားမဟုတ္ဘူး´´တဲ့။ ရိုးရိုးအပူရွပ္ၿပီး ဂေယာင္ေခ်ာက္ခ်ားျဖစ္တာကို ပထမဆံုးေဆးရံုက ငွက္ဖ်ားေဆးေတြသြင္းခဲ့တယ္၊ ရန္ကုန္ေဆးရံုးကလည္း ေဆးစာေတြၾကည့္ၿပီး ငွက္ဖ်ားေဆးထပ္သြင္းတယ္။ ေဆးရံုကေန အသက္ရွင္ရက္ျပန္လာႏိုင္ေအာင္ ကၽြန္ေတာ္တို႔ေတာ္ေတာ္ႀကိဳးစားခဲ့ရတယ္ဆရာ..ေဆးရံုကဆင္းတဲ့အခ်ိန္ကေနစၿပီး ကၽြန္ေတာ့
    ညီေလးဟာခုထိ လံုး၀ပံုမွန္မဟုတ္ေတာ့ဘူးျဖစ္သြားတယ္..ၿပီးခဲ့တဲ့ 2ႏွစ္ေက်ာ္ေလာက္ထိ သူ႔အ၀တ္အစားေတာင္သူမ၀တ္တတ္ေတာ့ဘူး၊ အရာအားလံုးကိုေမ့သြားတယ္ဆရာ။ ကၽြန္ေတာ္တို႔ေနာက္ဆံုးသိရတာက ``အယ္ဇိုင္းမား´´လို႔သိရပါတယ္။လက္ရွိအခ်ိန္ထိ ေဆးေတြကိုသူမသိေအာင္ထမင္းထဲမွာနယ္ၿပီးေကၽြးေနရတယ္။လစဥ္ တလစာေဆးေတြကို ေရႊဘံုသာလမ္းက ဦးေႏွာက္နဲ႔အာရံုေၾကာသမားေတာ္ႀကီးတဦးဆီမွာ သြားယူေနရပါတယ္ဆရာ..။
    ၾကာခဲ့ပါၿပီ..အေဟာင္းေတြအသစ္ျဖစ္ခ်င္လို႔ေျပာေနတာမဟုတ္ပါဘူးဆရာ။ လူနာရွင္ေတြမွာလည္း ကုသသူေတြရဲ႕ Errorsေတြ
    ေၾကာင့္ မျဖစ္သင့္တာေတြျဖစ္ခဲ့ရတယ္ဆိုတဲ့အေၾကာင္းေလး တင္ျပခ်င္ရံုပါ။ဘယ္သူမွ မထိခိုက္ေစလိုတဲ့ဆႏၵေၾကာင့္ အမည္ေတြ
    ေနရပ္၊ေဆးရံု၊ကုသသူေတြကို မေဖာ္ျပေတာ့ပါဘူးဆရာ....ေက်းဇူးတင္ပါတယ္..ဆရာ။(ကၽြန္ေတာ့္အိမ္ကေန ရန္ကုန္ေဆးရံုထိကားေမာင္းရင္ မိနစ္ 50 ေလာက္ပဲၾကာပါတယ္ဆရာ)။။

    ReplyDelete
    Replies
    1. အက္ိုခင္ဗ်ား။ အဲဒီအျဖစ္အပ်က္ျဖစ္တုန္းက အေျခအေနေတြကို က်ေနာ္လည္း ေသခ်ာမသိတဲ့အတြက္ ကုသမွဳအပိုင္းနဲ႔ပတ္သက္ျပီးေတာ့ က်ေနာ္ဘာမွ မွတ္ခ်က္မေပးလိုပါဘူး။ က်ေနာ္ေျပာခ်င္တာက ဆရာ၀န္ေတြနဲ႔ပတ္သက္တဲ့သေဘာထားအျမင္ပိုင္းပါ။ အကိုေျပာတဲ့အခ်က္ကို က်ေနာ္အမ်ားၾကီးလက္ခံပါတယ္။ အစိုးရေဆးရံုေတြပာာ ဆက္ဆံေရးအင္မတန္ညံ့ဖ်င္းပါတယ္။ အကုန္လံုးကို ေၾကာက္ေနရတဲ့အျဖစ္ပါ။ ဆရာ၀န္ေပာာက္လည္း ခံရ၊ သူနာျပဳေပာာက္လည္းခံရ၊ ေနာက္ဆံုး ေအာက္ေျခ၀န္ထမ္းေတြ၊ အေပါက္ေစာင့္ေတြ ေပာာက္တာေတာင္မွ ခံရတဲ့ အျဖစ္ေတြပါ။ အဲလိုအေပာာက္ခံရလို႔ လံုး၀ပိုက္ဆံမကုန္ဘူးလားဆိုေတာ့လည္း မပာုတ္ျပန္ဘူး။ ပိုက္ဆံကလည္း ကုန္ပါတယ္။ အဲေတာ့ လူအမ်ားစုပာာ အစိုးရေဆးရံုေတြကို မေကာင္းျမင္လာတာပါ။ အမ်ားၾကီးသဘာ၀က်ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ က်ေနာ္တို႔ အျခားတစ္ဖက္က ၾကည့္ၾကည့္ရေအာင္ပါ။ ဆရာ၀န္ၾကီးေတြ၊ ဆရာ၀န္ငယ္ေတြပာာ အစိုးရေဆးရံုမွာလုပ္ရင္ တစ္လကို ဆရာ၀န္ပါေမာကၡမွ ၁၅၀၀၀၀ ေက်ာ္ေက်ာ္ေလးရတာပါ။ ဆရာ၀န္ငယ္ေတြဆိုရင္ေတာ့ ၁၀၀၀၀၀ ေတာင္အႏိုင္ႏိုင္ပါ။ ဆရာ၀န္ၾကီးတစ္ေယာက္ပာာ ဒီအဆင့္ကိုေရာက္ဖို႔ဆိုရင္ အနည္းဆံုး ၁၀ႏွစ္ ၁၅ႏွစ္ အခ်ိန္ေပးရပါတယ္။ ေလ့လာရပါတယ္။ ဆရာ၀န္ငယ္ဆိုရင္ေတာ့ အနည္းဆံုး ၆ႏွစ္ပါ။ သင္ထားတဲ့အခ်ိန္နဲ႔ ရတဲ့လခနဲ႔ကေတာ့ ေတာ္ေတာ္ေလးကို မကိုက္တာပါ။ အဲဒီေတာ့ တခ်ိဳ႕ေတြမွာ ဒီအစိုးရေဆးရံုမွာလုပ္ရတာကို ၀တ္ေက်တန္းေက် သေဘာမ်ိဳးေတြရွိလာပါတယ္။ အဲဒီအတြက္ လူနာကို သေပာာက္သပာမ္းေတြရွိလာပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ ဒါကိုက်ေနာ္အမွန္လို႔ေျပာေနတာမပာုတ္ပါဘူး။ မိမိစိတ္ေက်နပ္သည္ျဖစ္ေစ မေက်နပ္သည္ျဖစ္ေစ လူနာအေပၚကို ဘယ္ေတာ့မွ မပံုခ်ရပါဘူး။ ဒီလိုမ်ိဳးသေပာာက္သပာမ္းလုပ္တာေတြပာာ ဆရာ၀န္ေတြရဲ႕အျပစ္ပါ၊ မွားေနတာပါ။ က်ေနာ္ဒါကိုေျပာတာက ဆရာ၀န္ေတြဘက္ကေနျပီး ေရွ႕ေနလိုက္တာမပာုတ္ပါဘူး။ သူတို႔ရဲ႕ဘ၀ေတြကို နည္းနည္းနားလည္ေပးေစခ်င္လို႔ပါ။ ေပးမွ ေကၽြးမွ ပိုဂရုစိုက္တယ္ဆိုတာျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ မေပးမေကၽြးတဲ့သူကို လံုး၀ပစ္ပယ္ထားသလားဆိုရင္ေတာ့ မပာုတ္ပါဘူး။ ေဆးရံုကလူေတြအားလံုးပာာ ကိုယ့္အေပၚကို သိတတ္တဲ့သူဆိုရင္ ပိုျပီး ဂရုစိုက္တာျဖစ္ႏိုင္ေပမယ့္ လိုအပ္တဲ့ ကုသမွဳေတြ အကုန္လံုးကိုေတာ့ အားလံုးကို တန္းတူ ရေအာင္လုပ္ေပးပါတယ္။ က်ေနာ္ဥပမာ တစ္ခုေလာက္ေပးခ်င္ပါတယ္။ က်ေနာ္က ညဘက္တာ၀န္က်ေနတဲ့ဆရာ၀န္ဆိုၾကပါစို႔ လူနာတစ္ေယာက္က က်ေနာ့္အတြက္ဆိုျပီး အေအးဘူးေတြလာေပးတယ္ဆိုရင္ က်ေနာ့္ဘက္က အဲဒီလူနာရဲ႕ သိတတ္မွဳေၾကာင့္ေရာ၊ သူ႔ကိုအားနာမွဳေၾကာင့္ပါ ပံုမွန္အားလံုးကို တစ္နာရီျခားတစ္ခါ စစ္ေဆးေပမယ့္ ဒီလူနာကို နာရီ၀က္တစ္ခါ သြားစစ္ေဆးေပးမိရင္လည္းမိမွာပါ။ က်ေနာ္ေထာက္ျပခ်င္တာက ေပးကမ္းေကၽြးေမြးတဲ့သူကို ပိုဂရုစိုက္တယ္ဆိုတာျဖစ္ႏို္င္ေပမယ့္ က်န္တဲ့သူေတြကိုလည္း မလစ္ပာင္းရေအာင္ လုပ္ေပးပါတယ္။ ဆရာ၀န္ေတြေတာင္ ဒီလိုမ်ိဳးျဖစ္တတ္တယ္ဆိုရင္ သူနာျပဳေတြ၊ အလုပ္သမားေတြဆိုရင္ ပိုျပီးေတာင္ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ ဒီေနရာမွာ က်ေနာ္က ဒီကိစၥပာာ မွန္တယ္လို႔မေျပာပါဘူး။ ျဖစ္တတ္တဲ့လူ႔သေဘာက္ို ေျပာျပတာပါ။ မ်ားေသာအားျဖင့္ေတာ့ ဆရာ၀န္ေတြဘက္ကေတာ့ လက္ေဆာင္လာေပးရင္ ျငင္းတတ္ပါတယ္။ ဘာလို႔လည္းဆိုေတာ့ ဒီလိုမ်ိဳးတစ္ျခားလူနာေတြဘက္က အထင္အျမင္လြဲျပီး သူတို႔ကို သိပ္ဂရုမစိုက္ဘူးထင္မွာစိုးလို႔ပါ။ က်ေနာ္တို႔ကိုယ္တိုင္လည္း အဲလိုမ်ိဳးညဘက္ အစားအေသာ္၊ အေအးလာေပးရင္ ျငင္းပါတယ္။ လူနာေတြအျမင္မွာ Bias ျဖစ္တယ္လို႔ထင္သြားမွာကို အရမ္းစိုးပါတယ္။ အစိ္ုးရေဆးရံုေတြမွာ ေဆးကုလည္း ပိုက္ဆံကုန္ရတဲ့အေၾကာင္းရင္းကေတာ့ ဆရာ၀န္ေတြ ေငြယူလို႔မပာုတ္ပါဘူး။ က်ေနာ္တို႔ ေဆးရံုေတြမွာကိုက ေဆးမရွိတာပါ။ အစိုးရရဲ႕ ေထာက္ပံ့ႏိုင္တဲ့ ပမာဏနည္းလြန္းတဲ့အခါက်ေတာ့ က်ေနာ္တို႔ေတြပာာ ရတဲ့ေဆးေတြကို လံုး၀မရွိတဲ့လူနာ၊ လံုး၀မတတ္ႏိုင္တဲ့လူနာနဲ႔၊ ပိုင္ရွင္မရွိတဲ့လူနာေတြကို ကုသေပးတဲ့ေနရာမွာသံုးရပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ပိုက္ဆံတတ္ႏိုင္တဲ့လူနာလာတဲ့အခါမွာေတာ့ သူတို႔သံုးမယ့္ေဆးကို သူတို႔ကို၀ယ္ခုိုင္းျပီးကုေပးရပါတယ္။ တခ်ိဳ႕ေတြက ေဆးရံုေတြမွာ ေဆးေတြလွဴဒါန္းထားတာရွိရဲ႕သားနဲ႔ ဘာလို႔ ေဆး၀ယ္ေပးေနရတာလဲ ဆိုတာကို ရွင္းျပတာပါ။ အကို႔ညီျဖစ္ခဲ့တဲ့ ကိစၥနဲ႔ပတ္သက္ျပီးေတာ့ က်ေနာ္အမ်ားၾကီး ၀မ္းနည္းပါတယ္။ စာနာပါတယ္။ အကိုထင္သလို ေဆးရံုအမွား၊ ဆရာ၀န္အမွားေတြေၾကာင့္လည္း ျဖစ္ႏိုင္သလို ေရာဂါအေျခအေနေၾကာင့္လည္း ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ ျဖစ္လည္းျဖစ္ျပီးသြားျပီ။ က်ေနာ္လည္း အတိအက်မသိတဲ့အတြက္ မွတ္ခ်က္မေပးေတာ့ပါဘူး။ က်ေနာ့္ေဆာင္းပါးပာာ က်ေနာ္ျဖစ္ေစခ်င္တာကို က်ေနာ္ေထာက္ျပထားတာပါ။ မီဒီယာေတြပာာ ဆရာ၀န္ေတြမွားေနရင္ ေသခ်ာေမးျမန္းျပီး ေထာက္ျပေျပာဆိုႏိုင္ပါတယ္။ ေ၀ဖန္ႏိုင္ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ဆရာ၀န္ေတြအမွားမပာုတ္ဘဲ လူနာရဲ႕ အထင္လြဲတာသက္သက္ပဲဆိုရင္ေတာ့ မီဒီယာေတြအေနနဲ႔ အဲဒီကိစၥကို ျပန္လည္ေျဖရွင္းေပးသင့္ပါတယ္။ မပာုတ္ရင္ ႏွစ္ဖက္လံုးပိုျပီး သံသယေတြၾကီးထြားလာႏိုင္တယ္ဆိုတာကို ေျပာထားတာပါ။ ၀င္ေရာက္ေဆြးေႏြးတဲ့အတြက္ အမ်ားၾကီး ေက်းဇူးတင္ပါတယ္။

      Delete
    2. ဆရာ ရဲ ့ယူဆခ်က္ကို ေလးစားပါတယ္... သမားဂုဏ္မေစာင့္ေသာ တခ်ဳိ ့ေသာဆရာ၀န္မ်ားေၾကာင္ ့ ေစတနာဆရာ၀န္မ်ားအတြက္ လူနာမွေငြညွစ္ခံေနရေသာ ဆရာ၀န္မ်ား ရွိလာႏိုင္ပါတယ္....ပညာ ႏွင့္ပတ္သတ္ျပီး ဆရာ၀န္ႏွင့္ လူနာ ၾကားဆံုးျဖတ္ေပးရေသာ ဆရာ၀န္ၾကီးမ်ားအေနျဖင့္လည္း ဘယာဂတိကို မေၾကာက္ပဲ မွန္မွန္ကန္ကန္ဆံုးျဖတ္ရန္ အေရးၾကီးပါသည္။ မိ္မိသမိုင္း ကို မိမိေရးသည္ကုိ သတိထားသင့္ပါသည္။
      တိုင္ေသာလူနာေက်နပ္ရင္ျပီးေရာ၊ ဂ်ာနယ္ထဲမွာ မိမိနံမည္မပါရင္ျပီးေရာဟု ခ်မွတ္ေသာ ဆံုးျဖတ္ခ်က္မ်ားကိုလည္း ၾကားေနရပါသည္။ ပညာရွင္ဆိုသည္မွာ မွန္ကန္ရာကို မေၾကာက္မရြံ ဆံုးျဖတ္မွသာ တည္ၾကည္ေျဖာင့္မတ္ေသာ သမားဂုဏ္ႏွင့္ လိုက္ပါမည္။
      ဆရာ၀န္မ်ား အခ်င္းခ်င္း ကိုယ္တပ္ ကိုျပန္နင္းခံရေသာဆရာ၀န္မ်ားရွိလာႏုိင္ပါတယ္... သတိထားသင့္ပါတယ္...
      က်မသည္ဆရာ၀န္မဟုတ္ေသာ္လည္း ယခုေခာတ္ဆရာ၀န္မ်ားသည္ ၾကိဳးစားၿပီး လူနာမ်ားကို 24နာရီေစာင့္ေရွာက္မွုဳေပးသည္ကို က်မကိုယ္တိုင္ ေျမာက္ဥကကလာေဆးရံုတြင္ ေတြ ့ခဲ ့ရပါသည္။
      ေကာင္းေသာေျပာင္းလဲလာမွဳကို လူနာမ်ားအေနျဖင့္လည္း နားလည္ေပးသင့္ပါသည္။ မမွားေသာ ေရွ ့ေန မေသေသာေဆးသမားမရွိပါ။ ထိုနည္းတူစြာ လူသည္ေမြးဖြားျပီးရင္ေသရမည္မွာ အမွန္ပင္ျဖစ္ပါသည္။
      ဂ်ာနယ္မ်ားအေနျဖင့္လည္း ေဖာင္ျပည့္ရင္ျပီးေရာ မိမိမကၽြမ္းက်င္ေသာ ပညာရပ္မ်ား ကိုသတိထားေစာင့္ထိမ္းသင့္သည္။

      Delete
  9. ေဒါက္တာခင္ဗ်ား


    ကၽြန္ေတာ္က အရင္က ေဆးလိပ္ေသာက္ပါတယ္ ျပီးေတာ့ သလိပ္ေတြကိုလည္း ညစ္ညစ္ ထုတ္တတ္တဲ. အက်င့္ရွိပါတယ္ အစတုန္းကေတာ့ မသိသာေသးပဲ ယခုေနာက္ပိုင္းကၽြန္ေတာ္ သလိပ္ေတြကို ထုတ္တိုင္းေသြးပါေနတတ္ပါတယ္(တခါတေလ ေသြစိမ္း၊ တခါတေလ ညိဳမည္းမည္းေသြးမ်ား) ေခ်ာင္းေတာ့မဆိုးပါ သူငယ္ခ်င္းေတြကေတာ့ ကၽြန္ေတာ္ကုိ ေဆးလိပ္ေသာက္လို.ျဖစ္တာဆိုျပီးေဆးလိပ္ျဖတ္ခိုင္းေသာေၾကာင့္ ျဖတ္လိုက္တာ အခုဆိုရင္ ေဆးလိပ္ျပတ္တာ တပါတ္နီးပါရွိပါျပီ သလိပ္ေတြထုတ္တိုင္း ေသြးလည္းမပါေတာ့ပါဘူး ဒါေပမယ့္ အဆုတ္က ကိုက္တာလိုလို ေအာင့္တာလိုလို ျဖစ္ေနပါတယ္ အဒါ အဆုတ္အနာလား ဆိုတာသိခ်င္ပါတယ္ ဒါေပမယ့္ အသက္ရွုျခင္း ကို အခုေလာေလာဆယ္ေတာ့ မထိခိုက္ေသးပါခင္ဗ်ာ လူကေတာ့ အေကာင္းပတိအတိုင္း စားနိုင္ေသာက္နိဳင္ သြားနိဳင္လွုပ္ရွားနိုႈ္င္ပါတယ္ အဒါကၽြန္ေတာ္ဘာဆက္လုပ္ရပါ့မလဲ ဘာေဆးေသာက္ရမလဲ ဆိုတာ ေက်းဇူးျပဳ၍ လမ္းညြန္ေျဖၾကားေပးပါရန္
    ေလစားစြာျဖင့္

    ReplyDelete
    Replies
    1. အကို႔ေရာဂါအေျခအေနကို ေျဖေပးဖို႔က အကို႔ အသက္ရယ္၊ ေဆးလိပ္စေသာက္တဲ့အရြယ္ရယ္၊ ေသာက္ေနတာဘယ္ေလာက္ၾကာျပီ၊ တစ္ေန႔ကို ဘယ္ႏွစ္လိပ္ေလာက္ေသာက္လဲ ဆိုတဲ့အေပၚမွာလည္း မူတည္ပါတယ္။ သလိပ္ထဲမွာေသြးပါတာက ေခ်ာင္းဆိုးမွထြက္တာလား၊ ဒါမွမပာုတ္ သလိပ္ခပ္လိုက္တာနဲ႔ကို ပါေနတာလားဆိုတာသိခ်င္ပါတယ္။ တျခားအသက္ရွဴတဲ့ေနရာမွာ မဆိုးေသးဘူးဆိုတာကေတာ့ ေကာင္းပါတယ္။ တျခားအေနနဲ႔ ဖ်ားနာတာေတြ၊ အက်ိတ္ေတြၾကီးလာတာေတြရွိလားဆိုတာသိခ်င္ပါတယ္။ လက္ရွိအေျခအေနအရ အျဖစ္ႏိုင္ဆံုးတစ္ခုကေတာ့ ေဆးလိပ္ေသာက္တာေၾကာင့္ ေလျပြန္ေတြေယာင္ယမ္းတာျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ တကယ္လို႔ အဲလိုေလျပြန္ေရာင္ရမ္းတာဆိုရင္ေတာ့ ပိုးသတ္ေဆးေသာက္ရံုန႔ဲတင္ျဖစ္ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ တျခားအေရးၾကီးတဲ့ ေရာဂါေတြကို မလြတ္ႏိုင္ေအာင္ အေကာင္းဆံုးကေတာ့ Chest X-ray ရင္ဘတ္ဓါတ္မွန္ရိုက္ၾကည့္ပါ။ အဆုတ္ေရာဂါေတြကို သိရေအာင္အေကာင္းဆံုးျဖစ္ပါတယ္။ ေဆးလိပ္ကေတာ့ ဆက္မေသာက္တာအေကာင္းဆံုးပါ။ အခုဘာမွမျဖစ္ေသးရင္ေတာင္ ေနာက္ပိုင္းမွာ အဆုတ္ကင္ဆာျဖစ္ႏိုင္ေခ်အရမ္းမ်ားပါတယ္။ ပိုးသတ္ေဆးကေတာ့ Amoxicillin 250mg ကို တစ္ေန႔သံုးၾကိမ္၅ရက္ေလာက္ေသာက္ေပးပါ။ အေကာင္းဆံုးကေတာ့ ရင္ဘတ္ဓါတ္မွန္ရိုက္ၾကည့္ပါခင္ဗ်ာ။

      Delete
  10. ဆရာရွင္႔
    အကင္စားရင္ ကင္ဆာၿဖစ္တယ္ဆိုတာဟုတ္ပါသလား???

    ReplyDelete
    Replies
    1. အကင္စားတိုင္း ကင္ဆာျဖစ္တာေတာ့မပာုတ္ပါဘူး။ ကင္ဆာျဖစ္တယ္ဆိုတာက တူးေနေအာင္ကင္ထားတဲ့ အကင္ေတြမွာ ကပ္ပါေနတဲ့ မီးေသြးမွဳန္ေတြက အႏၱရာယ္ေပးလို႔ ကင္ဆာျဖစ္တာပါ။ အဲဒီမီးေသြးနဲ႔ကင္တာေတြကို မ်ားမ်ားစားရင္ေတာ့ ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။

      Delete
  11. ေဒါက္တာခင္မ်ား ကၽြန္ေတာ္က ထိုင္းမွာ အလုပ္လုပ္ေနပါတယ္။ ကၽြန္ေတာ္ မ်က္စိႏွင့္ ပတ္သက္ၿပီး ေမးခ်င္လို႔ပါ။ကၽြန္ေတာ္မ်က္လံုးထဲမွာ သဲမႈန္ေလာက္ အမဲစက္ေလး ေတြ႔ေနရပါတယ္။ အဲဒါကို ဆရာ၀န္ျပခ်င္ေပမယ့္။ အေၾကာင္းေၾကာင္းေၾကာင့္ မျပျဖစ္ခဲ့ပါဘူး။ အဲဒါဟာ စိုးရိမ္ရပါသလား ဘယ္လို မ်ိဳးကုသလွ်င္ ေပ်ာက္ကင္းႏုိင္ပါသလဲ ေက်းဇူးျပဳၿပီး ေျဖၾကားေပးပါရန္ ေမတၱာ ရပ္ခံပါသည္။ အီးေမးျဖင့္ ျပန္ၾကားလိုပါက mrhlaingminhtet@gmail.com ပါ ခင္မ်ာ

    ReplyDelete
    Replies
    1. က်ေနာ့္အေနနဲ႔ အကို႔မ်က္စိကိုမျမင္ရတဲ့အတြက္ ဘာလည္းဆိုတာကို ေျဖၾကားရခက္ေနပါတယ္။ ေရာဂါကို မသိေတာ့ ဘယ္လိုအၾကံေပးရမလဲဆိုတာပါ ခက္ေနပါတယ္။ ဒီလိုမ်ိဳး ေမးခြန္းကို က်ေနာ့္ကို Q&A 2 မွာလည္းေမးျမန္းဖူးပါတယ္။ အကို႔မ်က္လံုးဆိုေပမယ့္ ဘယ္ေနရာမွာျဖစ္တာပါလဲ။ မ်က္သားျဖဴမွာလား၊ မ်က္နက္၀န္းမွာပါလား။ မ်က္သားျဖဴမွာျဖစ္ေနတာဆိုရင္ေတာ့ သိပ္ျပသနာမရွိပါဘူး။ မ်က္လံုးမွာ ကသိကေအာက္ျဖစ္ေနတာ၊ မ်က္၀တ္ေတြထြက္ေနတာ၊ မ်က္စိေရာင္ေနတာ၊ မ်က္စိနာေနတာ၊ မ်က္စိအျမင္အာရံုမွာ ျပသနာရွိေနတာမ်ိဳးေတြဆိုရင္ေတာ့ အႏၱာရယ္ရွိပါတယ္။ ဆရာ၀န္နဲ႔ျပသသင့္ပါတယ္။ အဲလိုမ်ိဳး အမည္းစက္ေလးရွိေနတာကလြဲရင္ က်န္တဲ့ျပသနာဘာမွမရွိဘူးဆိုရင္ေတာ့ သိပ္စိုးရိမ္စရာမရွိပါဘူး။ ေနာက္တစ္ခုကေတာ့ အသက္အရြယ္နဲ႔ တျခားေရာဂါေတြရွိမရွိပါ။ အသက္လည္းငယ္မယ္၊ တျခားဘာေရာဂါမွလည္းမရွိဘူး။ မ်က္စိကို ထိမိခိုက္မိထားတာလည္း မရွိဘူးဆိုရင္ေတာ့ စိုးရိမ္စရာမရွိပါဘူး။ စိတ္ရွင္းသြားခ်င္ရင္ေတာ့ Ciprofloxacin eyedrop မ်က္စဥ္းကို တစ္ေန႔ ၄ၾကိမ္ ၅ရက္ေလာက္ခပ္ေပးလိုက္ပါ။

      Delete
  12. ကၽြန္ေတာ္မ်က္လံုး ၁ဖက္က စာဖတ္မရေအာင္ မႈန္ပါတယ္။ က်န္တဲ့တစ္ဖက္က ေကာင္းေကာင္း အလုပ္လုပ္ပါတယ္။ မ်က္မွန္တပ္ဖုိ႔ လုိမလားဆရာ။ တပ္ဖူးေပမယ့္ မ်က္မွန္မပါဘဲလဲ က်န္တဲ့တစ္ဖက္ထဲနဲ႔ ေကာင္းေကာင္းျမင္ေနရေတာ့ မ်က္မွန္ၾကီး ရႈပ္တယ္ထင္ျပီး ဆက္မတပ္ျဖစ္တာပါ။
    ေလဆာနဲ႔ ခြဲရင္ မ်က္မွန္မလုိဘဲ မ်က္စိျပန္ေကာင္းတယ္ဆုိတာ ဟုတ္လားဆရာ။ ဟုတ္ရင္ ကၽြန္ေတာ္တုိ႔ သာမန္လူတန္းစားေတြ မလုိက္ႏုိင္တဲ့ေစ်းမ်ား ျဖစ္ေနမလား၊ ဘယ္ေလာက္က်မလဲခင္ဗ်။

    ReplyDelete
    Replies
    1. မ်က္စိတစ္ဖက္တည္းမွဳန္ေနလည္း မ်က္မွန္တပ္ရပါမယ္။ မ်က္မွန္တပ္တဲ့အခါမွာ စမ္းသပ္ျပီးရင္ လိုအပ္တဲ့ဘက္ကိုပဲ ပါ၀ါထည့္ေပးပါလိမ့္မယ္။ မ်က္မွန္မတပ္ဘဲေနရင္ ၾကာရင္ အဲဒီမွဳန္ေနတဲ့ဘက္က ေစြသြားျပီး၊ ေနာက္ဆံုး အျမင္အာရံုကြယ္သြားႏိုင္ပါတယ္။ ေလဆာနဲ႔ခြဲရင္ မ်က္စိျပန္ေကာင္းႏိုင္တယ္ဆိုတာမွန္ပါတယ္။ ဒီလိုမ်ိဳး တစ္ဖက္တည္းျဖစ္ေနတာမ်ိဳးၾကေတာ့ ေလဆာနဲ႔ဆို ပိုျပီး အဆင္ေျပႏိုင္ပါတယ္။ ေလဆာက မ်က္မွန္ပါ၀ါကို ေဖ်ာက္ေပးပါတယ္။ ေစ်းကေတာ့ က်ေနာ္လည္း အခုေစ်းေတာ့ မသိေတာ့ပါဘူး။ အရင္ကေတာ့ တစ္ဖက္ကို ၉သိန္းေလာက္က်ပါတယ္။ အခုေတာ့ ေစ်းေလ်ာ့သြားေလာက္ျပီလို႔ ထင္ပါတယ္။

      Delete
  13. ဆရာ ကၽြန္ေတာ္နာမည္ Ko Johnny လုိ႔ေခၚပါတယ္။
    ကၽြန္ေတယ္ဟာ လြန္ခဲ့တဲ့ (5) ႏွစ္ေလာက္က အဆုတ္တီဘီျဖစ္ခဲ့ဖူးပါတယ္။ ဆရာ၀န္နဲ႔အေသအခ်ာျပၿပီး ေဆးလည္းကုခဲ့ပါတယ္။
    တီဘီျဖစ္ခဲ့ဖူးသူတစ္ေယာက္ဟာ ႏုိင္ငံျခားမွာ အလုပ္သြားလုပ္လုိ႔ရပါသလားခင္ဗ်ား။
    ေက်းဇူးျပဳၿပီး စာျပန္ေပးပါခင္ဗ်ား။ ေက်းဇူးတင္စြာျဖင့္

    ReplyDelete
    Replies
    1. တီဘီေရာဂါျဖစ္ျပီးလို႔ အေသအခ်ာေဆး၀ါးကုသမွဳခံယူျပီးျပီဆိုရင္ ႏိုင္ငံျခားမွာ သြားျပီး အလုပ္လုပ္လို႔ရပါတယ္။ ေဆးကုျပီးတဲ့လူတစ္ေယာက္မွာ တီဘီေရာဂါပာာ အရွင္းေပ်ာက္သြားတာမို႔ သာမန္လူတစ္ေယာက္ပါပဲ။ ဘာမွ အလုပ္သြားမလုပ္ႏိုင္စရာ အေၾကာင္းမရွိပါဘူးခင္ဗ်ာ။

      Delete
    2. ဆရာဝန္ဆီက အဆုုတ္တီဘီဟာ NON INFECTIVE, ACTIVE မဟုုတ္ေတာ့ဘူး။ fully treated ဆိုုတဲ့ အေၾကာင္းေတာ့ ေထာက္ခံစာ ေတာင္းထားပါ။ ျဖစ္နိုုင္ရင္ ကိုုယ့္ရဲ့ CXR ေရာေပါ့။ တခါတေလ ေလယဥ္ကြင္းမွာ Asian မိုု.လုုိ. CXR ရိုုက္ခံရျပီး အဆုုတ္မွာ အရင္က တီဘီေၾကာင့္ shadow/scar tissue (အနာရြတ္ ျဖစ္က်န္ေနရင္) ျပႆနာ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။
      ၾသစေၾတးလ်ဆုိရင္ စာရြက္ စာတမ္း သက္ေသ (ဆရာဝန္ လက္မွတ္) ပါ ေတာင္းတယ္လုုိ ၾကားဖူးပါတယ္။

      Delete
  14. ဆရာ စကီဇုိဖရီးနီးယားေ၇ာဂါက မ်ိဳးရုိးလုိက္တတ္တယ္ဆုိတာ ဟုတ္ပါသလား
    ကၽြန္ေတာ့္အစ္ကုိက ဒီေရာဂါသည္ပါ။ မိသားစုမ်ိဳးရုိးကုိ ျပန္ၾကည့္ေတာ့ မ်ိဳးရုိးထဲမွာလဲ ဒီလုိမ်ိဳး ေ၀ဒနာရွင္ ရွိေနတယ္။ ဒီေရာဂါက ကေလးဘ၀မွာ ရွိမွန္းမသိရေသးဘဲ အရြယ္ေရာက္မွ လကၡဏာျပတာလုိ႔ သိရေတာ့ အရြယ္မေရာက္ေသးတဲ့ ကၽြန္ေတာ့္တူေလးတူမေလးေ တြအတြက္ စိတ္ပူမိတယ္။ သူတုိ႔ ၾကီးလာရင္ ဒီေရာဂါ မျဖစ္ေအာင္ ၾကိဳကာကြယ္လုိ႔ ရလားဆရာ။
    ကၽြန္ေတာ္တုိ႔က လူလတ္တန္းစား မိသားစုပါ။ ဆင္းရဲလြန္းတာ၊ ခ်မ္းသာလြန္းတာလဲ မဟုတ္။ စိတ္ဖိစီးစရာလဲ ဒီေလာက္မ်ားမ်ား မရွိ- ေမတၱာလဲ မငတ္၊ ဘ၀တက္လမ္းအတြက္ ပညာလဲ သင္ႏုိင္ေနရက္သားနဲ႔ အစ္ကုိ႔မွာ ဒီေရာဂါ ထျဖစ္လာတာ အေၾကာင္းရင္းကုိ ရွာမရ ျဖစ္ေနတယ္။
    ကၽြန္ေတာ္ အိမ္ေထာင္ျပဳရင္ေကာ သားသမီးမွာ ဒီလုိေရာဂါ မ်ိဳးရုိးပါလာႏုိင္ပါသလား။ မ်ိဳးရုိးလုိက္ႏုိင္တယ္ဆုိရင္ ကၽြန္ေတာ္ သားသမီး မယူဖုိ႔ ဆံုးျဖတ္ထားလုိ႔ပါ။
    အေျဖကုိ ေစာင့္ေမွ်ာ္ေနပါမယ္ဆရာခင္ဗ်ား

    ReplyDelete
    Replies
    1. အကို႔အေမးကို ဒီအတိုင္းလြယ္လြယ္ေျဖရရင္ေတာ့ ပာုတ္ပါတယ္။ Schizophrenia ပာာမ်ိဳးရိုးလိုက္တတ္ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ က်ေနာ္ထပ္ရွင္းျပခ်င္တာက မ်ိဳးရိုးလိုက္တတ္တာမွန္ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ မ်ိဳးရိုးမရွိတဲ့သူေတြမွာလည္းပဲ ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ ရာခိုင္ႏွဳန္းအားျဖင့္ေျပာရရင္ေတာ့ မ်ိဳးရိုးရွိရင္ သာမန္လူေတြထက္ ၁၀ရာခုိင္ႏွဳန္းပိုျပီးျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ အမႊာေတြမွာျဖစ္ရင္ေတာ့ ၅၀ရာခိုင္ႏွုန္းထိျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ ဒီေရာဂါပာာ အရြယ္ေရာက္ျပီးမွ ေပၚတဲ့ေရာဂါပါ။ ဒါေပမယ့္ မ်ိဳးရိုးရွိတဲ့လူတိုင္းမွာ ျဖစ္မယ္လို႔ေတာ့ မပာုတ္ပါဘူး။ ဒီေရာဂါျဖစ္ေစႏိုင္တဲ့ဗီဇပါလာမွျဖစ္တာပါ။ လူတစ္ေယာက္ရဲ႕ ကံေပၚမွာ အမ်ားၾကီးမူတည္ပါတယ္။ ဗီဇေၾကာင့္ျဖစ္တဲ့ေရာဂါျဖစ္လို႔ ဘယ္လိုမွတားလုိ႔မရႏိုင္ပါဘူး။ ဒါေပမယ့္ ျဖစ္လာရင္ေတာ့ မိသားစုရဲ႕ေဖးမ အကူအညီေပးမွဳက ျပန္ေကာင္းဖို႔အတြက္ အမ်ားၾကီး အေထာက္အကူေပးပါတယ္။ မ်ိဳးရိုးလိုက္လာႏိုင္တာေတာ့ ပာုတ္ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ လူတစ္ေယာက္ရဲ႕ ကံၾကမၼာေပၚအမ်ားၾကီးမူတည္ပါတယ္။ အကို႔အကိုမွာ ဒီေရာဂါျဖစ္ေပမယ့္ အကို႔ဆီမွာ ျဖစ္ခ်င္မွလည္း ျဖစ္မွာေလ။ လံုး၀ျဖစ္ႏိုင္တာမပာုတ္ဘဲ ျဖစ္ႏိုင္ေခ်ရွိတာပဲျဖစ္ပါတယ္။ ဒီေရာဂါကို ေသေသခ်ာခ်ာကုသေပးရင္၊ ၀ိုင္း၀န္းကူညီေပးရင္ ျပန္ေပ်ာက္ႏိုင္ပါတယ္ခင္ဗ်ာ။

      Delete
  15. ဆရာ
    ကၽြန္ေတာ္ႏႈတ္ခမ္း ေဘးေထာင့္စြန္းေလးႏွစ္ဘက္မွာ အျဖဴဖုေသးေသးေလးေတြေပၚနပါတယ္ဆရာ။ ပါးေစာင္ႏွစ္ဘက္မွာလည္း ေပၚေနတယ္ဆရာ။ ျဖစ္တာကေတာ့ တစ္ႏွစ္ေလာက္ရွိပါၿပီ။ နာျခင္း၊ ကုိက္ျခင္းလည္းမရွိပါဘူး။ ထမင္းစားရင္လည္း အေႏွာက္အယွက္မျဖစ္ပါဘူး။ ေက်းဇူးျပဳၿပီး ဘာေဆးေသာက္ရမလဲဆုိတာ ျပန္လည္ေျဖၾကားေစလုိပါတယ္။
    PS . ကၽြန္ေတာ္အသက္ကေတာ့ 35 ႏွစ္ရွိပါၿပီ။ ေက်းဇူးတင္စြာျဖင့္။

    ReplyDelete
    Replies
    1. အကို႔အသက္က ၃၅ႏွစ္ဆိုေတာ့ ၀က္ျခံေတာ့မျဖစ္ႏိုင္ေလာက္ေတာ့ဘူးလို႔ထင္ပါတယ္။ အဲဒါဆိုရင္ ျဖစ္ႏိုင္တာ ႏွစ္မ်ိဳးျဖစ္ႏိုင္တယ္ဗ်။ တစ္ခုက ဗိုက္တာမင္ခ်ိဳ႕တဲ့တာ ျဖစ္ႏိုင္သလို ေနာက္တစ္ခုက ပိုး၀င္တာျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ အဲဒီေတာ့ အဲဒီႏွစ္ခုလံုးကို ကုသလို႔ရေအာင္ က်ေနာ္ေဆးေပးလိုက္ပါမယ္။
      ေသာက္ေဆးအေနနဲ႔ကေတာ့ Vitamin A, Vitamin E, Vitamin B2 တို႔ကို တစ္ေန႔ႏွစ္ၾကိမ္ ေသာက္ေပးပါ။
      လိမ္းေဆးအေနနဲ႔ Acyclovir လိမ္းေဆးကို ျဖစ္တဲ့ေနရာေတြမွာ တစ္ေန႔သံုးၾကိမ္ လိမ္းေပးၾကည့္ပါ။ ေသာက္ေဆးေတြကေတာ့ ျပသာနာမရွိပါဘူး။ လိမ္းေဆးလိမ္းလို႔ ပိုဆိုးလာတာေတြရွိေနရင္ေတာ့ ထပ္မလိမ္းပါနဲ႔။ တကယ္လို႔ က်ေနာ္ေပးတဲ့ေဆးေတြနဲ႔ အကို႔အဖုေလးေတြ မသက္သာလာဘူးဆိုရင္ေတာ့ အေရျပားဆရာ၀န္နဲ႔ ျပသတိုင္ပင္သင့္ပါတယ္ခင္ဗ်ာ။

      Delete
    2. ဆရာ ခင္ဗ်ာ
      ေျဖၾကားေပးလုိ႔ ေက်းဇူးတင္ပါတယ္။ ပါးေစာင္ႏွစ္ဘက္မွာ အဖုေသးေသးေလးေတြေပါက္တယ္ဆုိတာက ပါးစပ္ အတြင္းပုိင္းမွာေပါက္တာပါ။ ဆရာေျပာတဲ့လိမ္းေဆးက ပါးစပ္အတြင္းပုိင္းေရာ လိမ္းလုိ႔ရပါသလားခင္ဗ်ား။ ေက်းဇူးတင္စြာျဖင့္ ထပ္မံေျဖၾကားေပးေစလုိပါတယ္။

      Delete
    3. က်ေနာ္က အျပင္မွာျဖစ္ေနတယ္ထင္လို႔ ေရယုန္လို႔ထင္တာေၾကာင့္ အဲဒီေဆးကိုေပးလိုက္တာပါ။ အတြင္းမွာ ျဖစ္ေနတာဆိုရင္ေတာ့ ေရယုန္မပာုတ္ေလာက္ေတာ့ပါဘူး။ အျပင္မွာျဖစ္ေနတဲ့ အဖုေလးေတြကိုေတာ့ လိမ္းၾကည့္ေစခ်င္ပါတယ္။ တခ်ိဳ႕လူေတြမွာ ဒီအတိုင္းဘာမွ အေႏွာက္အယွက္မေပးတဲ့ အသားပိုလိုမ်ိဳးအဖုေလးေတြပါးစပ္ထဲမွာ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ အကို႔အတြက္ ဘာမွ အေႏွာက္အယွက္မျဖစ္ဘူးဆိုရင္ေတာ့ ဘာကုသမွဳမွခံယူစရာမလိုပါဘူး။

      Delete
  16. ဆရာရွင့္
    က်မက NGO တစ္ခုမွာ အလုပ္လုပ္ကိုင္ေနသူၿဖစ္ပါတယ္။ Remote area မ်ားသို ့လစဥ္ သြားေရာက္ရသူ ျဖစ္ပါတယ္။ အခုလိုမိုးရာသီမွာ ခရီးထြက္ရင္း မၾကာခဏအေအးမိျပီး ဖ်ားတတ္ပါသည္။ ယခုေနာက္ပိုင္းမွာ အေအးမိပါက လည္ေခ်ာင္းအတြင္းႏွင့္ ရင္ဘတ္အေပၚပိုင္းတြင္ တင္းၾကပ္ေနျပီး ရင္ၾကပ္ေနသလုိ ခံစားရပါသည္။ ေဆးကုသမႈ ခ်က္ျခင္းခံယူရပါက ၂-၃ ရက္အတြင္း ေနေကာင္းသြားပါသည္။ ေနာက္ဆံုးတစ္ေခါက္မွာေတာ့ ဆရာ၀န္ျပသရန္ အဆင္မေျပသည့္ေနရာတြင္ ေရာက္ရွိေနတဲ့အတြက္၊ ရင္ဘတ္ထဲမွ တရႊီရႊီအသံၾကားရမွ ေဆးခန္းကိုေရာက္ပါေတာ့တယ္။ အဲလုိုျဖစ္ေလ့ရွိတဲ့အတြက္ က်မမွာ ရင္ၾကပ္ေရာဂါရွိေနတာလားဆရာ။ ျပီးခဲ့တဲ့အေခါက္ကလို ရင္ၾကပ္တာမ်ိဳး ထပ္မံ မျဖစ္ေအာင္ ဘယ္လိုေဆးမိ်ဳးကိုေဆာင္ထားသင့္ပါသလဲ။ မည္သို ့သံုးစြဲသင့္သည္ဆိုတာ ေျဖၾကားေပးေစလိုပါသည္ရွင့္။ က်မ ခရီးသြားလာေနရင္း ေနမေကာင္း ျဖစ္မွာကို စိုးရိမ္ေၾကာင့္ၾက ျဖစ္ေနပါသည္ရွင့္။

    ReplyDelete
    Replies
    1. အမေရာဂါကို ၾကည့္ရတာေတာ့ ရင္က်ပ္ေရာဂါ (Asthma) နဲ႔ေတာ္ေတာ္ေလးကို ဆင္တူပါတယ္။ ဒီရင္က်ပ္ေရာဂါက မ်ိဳးရိုးရွိတဲ့သူေတြမွာ ပိုျဖစ္တတ္ေပမယ့္ ဒီလိုမ်ိဳးခဏခဏ အေအးမိတတ္သူေတြမွာလည္း ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ အမက ခရီးထြက္ေနရတဲ့သူဆိုေတာ့ ဖုန္ေတြ၊ ဓါဓုပစၥည္းအန႔ံေတြ၊ ပန္း၀တ္မွဳန္ေတြ၊ တိရိစာၦန္အေမြးေတြနဲ႔လည္း ထိေတြ႔ႏိုင္ေခ်ပိုျပီးမ်ားပါတယ္။ အဲဒီအတြက္ ရင္က်ပ္ျဖစ္ႏိုင္ေခ်ပိုျပီးမ်ားပါတယ္။ ရင္က်ပ္ေရာဂါရဲ႕ လကၡဏာေတြအေနနဲ႔ အသက္ရွဴတဲ့အခ်ိန္မွာ ရႊီရႊီျမည္မယ္၊ ေခ်ာင္းဆိုးမယ္၊ အသက္ရွဴရက်ပ္ေနမယ္၊ ရင္ဘတ္နားမွာ တင္းတင္းက်ပ္က်ပ္ၾကီး ျဖစ္ေနမယ္၊ ရင္က်ပ္တဲ့အခ်ိန္ေတြက ညဘက္နဲ႔ ေအးတဲ့အခ်ိန္ေတြမွာ ပိုျပီး က်ပ္တတ္ပါတယ္။ အဲဒါေတြရွိေနရင္ေတာ့ ရင္က်ပ္ျဖစ္ဖို႔မ်ားပါတယ္။ လံုး၀ေသခ်ာခ်င္ရင္ေတာ့ စစ္ေဆးမွဳေတြလုပ္ရပါတယ္။ ရင္က်ပ္ေရာဂါရဲ႕ အစကေတာ့ ကိုယ္နဲ႔မတည့္တဲ့ အရာေတြကို ရွဴမိ၊စားမိတာကေနျပီး စပါတယ္။ အဲဒီအတြက္ ကိုယ္ဘာေတြနဲ႔ ေတြ႔ရင္ က်ပ္တတ္လဲဆိုတာကို သတိထားျပီး အဲဒီအရာေတြကို အဓိကေရွာင္ပါ။ ရင္က်ပ္ေရာဂါကျဖစ္လာလို႔ ရွိရင္ လံုး၀ေပ်ာက္ကင္းသြားေအာင္ေတာ့ ကုလို႔မရပါဘူး။ ေရာဂါမထေအာင္ ထိန္းထားလို႔ပဲရပါတယ္။ ရင္က်ပ္ေရာဂါကို ကုသတဲ့ေနရာမွာ ေရာဂါအေျခအေနေပၚမူတည္ျပီး ကုသရပါတယ္။ အမရဲ႕ တစ္ပတ္ကို ဘယ္ႏွစ္ၾကိမ္က်ပ္တတ္လဲဆိုတာ၊ ညအိပ္ရင္း က်ပ္လို႔ ႏိုးလာတဲ့အခ်ိန္ရွိလားမရွိလားဆိုတာေတြနဲ႔ တိုင္းတာျပီး ေဆးေပးရပါတယ္။ အဲဒါကို ဆရာ၀န္နဲ႔တိုင္ပင္သင့္ပါတယ္။ တစ္ခါတစ္ေလမွ က်ပ္တတ္သူဆိုရင္ေတာ့ အေကာင္းဆံုးကေတာ့ ေသာက္ေဆးထက္စာရင္ Inhaler (Salbutamol) ရွဴေဆးကို ေဆာင္ထားပါ။ ရင္က်ပ္လာတဲ့အခ်ိန္ေတြမွာ ရွဴလိုက္ပါ။ သက္သာသြားပါလိမ့္မယ္။

      Delete
  17. ဆရာရွင့္
    ေျဖၾကားေပးတဲ့အတြက္ ေက်းဇူးတင္ပါတယ္ဆရာ။ ပံုမွန္အေျခအေနမွာ ဆရာရွင္းျပသလို ရင္က်ပ္ေရာဂါ လကၡဏာမ်ား ခံစားရျခင္း မရွိပါဘူးဆရာ။ အေအးမိျပီးေနမေကာင္းသလိုျဖစ္လာမွသာ၊ လည္ေခ်ာင္းထဲမွာ တင္းက်ပ္သလုိျဖစ္လာျပီးေနာက္ အသံၾသလာ၊ ေခ်ာင္းဆိုးလာပါတယ္။ အဲဒီေနာက္ ရင္ဘတ္နားမွာ တင္း တင္းက်ပ္က်ပ္ျဖစ္လာျပီး ကိုယ္ပူဖ်ားပါတယ္။ တရႊီရႊီအသံမည္လာတာေတာ့ တစ္ေခါက္ဘဲျဖစ္ဘူးပါတယ္ ဆရာ။ ဆရာရွင္းျပသလိုပါဘဲ..ရြာတရြာမွာဖုန္ကို အ၀ရႈလုိက္ရတာကစျပီးေနာက္ပိုင္း ဖုန္နဲ ့ေတြ ့ရင္ အဆက္ မျပတ္ႏွာေခ်ေတာ့တာပါဘဲ။ ယခင္ကထက္ပိုျပီး ဖုန္ကိုသတိထားပါမယ္ဆရာ။

    ReplyDelete
  18. ဆရာ။ ကၽြန္ေတာ္ ေက်ာင္းသားတစ္ေယာက္ျဖစ္ပါတယ္။ မိဘမ်ားနဲ႔ အတူေနရင္း စာက်က္လုိ႔မရတဲ့ ေရာဂါေျပာမလား ျပႆနာေျပာမလားမသိဘူးဆရာ ျဖစ္လာလုိ႔ အခု မိဘနဲ႔ခြဲျပီး တျခားမွာ ကၽြန္ေတာ့္ဟာကၽြန္ေတာ္ ရပ္တည္ပါတယ္။
    ကၽြန္ေတာ့္အေဖနဲ႔အေမက ကၽြန္ေတာ့္ကုိ ကေလးထဲက အိမ္ထဲကအိမ္ျပင္ထြက္တာ လံုး၀မၾကိဳက္ဘူး၊ အားမေပးဘူးဆရာ။ ကၽြန္ေတာ္ ၾကီးလာေတာ့ အေဖက ပင္စင္စား ျဖစ္ေနျပီ။ တံခါး၀မွာ ပက္လက္ကုလားထုိင္တစ္လံုးနဲ႔ ထုိင္တယ္။ ကၽြန္ေတာ္ အိမ္ထဲကထြက္ရင္ မၾကိဳက္တဲ့မ်က္နွာနဲ႔ ၾကည့္ျပီး ဘယ္လဲ၊ ဘာလုပ္မလုိ႔လဲ အ၀ကေန ဆီးေမးတယ္။ အေမကလဲ ခုိင္းစရာရွိရင္ အဆင္သင့္ရွိေအာင္ အိမ္ထဲမွာပဲ ေနခုိင္းတယ္။ သူငယ္ခ်င္းေတြ လာေတြ႕ရင္လဲ ကၽြန္ေတာ္မရွိဘူးပဲ အေမက ေျပာလႊတ္တယ္။

    ကၽြန္ေတာ္ မူလတန္းကထဲက ပညာရည္ခၽြန္ဆုေတြ ပံုမွန္ရခဲ့ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ ၁၀ တန္းေရာက္လာေတာ့ စာ ဘယ္လုိမွ လြယ္လြယ္က်က္လုိ႔ မရေတာ့ဘူး။ စားပြဲမွာ ထုိင္ေနလဲ စိတ္ေတြက တျခားေရာက္ေရာက္ေနတယ္။ မိဘေတြက အိမ္ထဲမွာပဲ အျမဲေနခုိင္းထားေတာ့ ပ်င္းပ်င္းရိရိနဲ႔ ငုတ္တုတ္ထုိင္ထုိင္ေနရင္း စိတ္ကူးေတြယဥ္တာ အက်င့္ရသြားတယ္ဆရာ။ ေနာက္ေတာ့ စာက်က္ခ်ိန္ဆုိလဲ စိတ္ကုိ စာထဲထားလုိ႔ မရေတာ့ဘူး။ ၁၀ တန္း ေအာင္လာေပမယ့္ အမွတ္ကလဲ မေကာင္းေတာ့ဘူးဆရာ။ အခု မိတ္ေဆြေတြနဲ႔တုိင္ပင္ျပီး မိဘနဲ႔ ခြဲေနလုိက္ေတာ့ စိတ္ဖိစီးမႈေတြေတာ့ ေလ်ာ့သြားပါတယ္။ ကုိယ့္ဟာကုိယ္ ရွာရေဖြရ၊ ေလာက္ေအာင္သံုးရေတာ့ အေနအစားဆင္းရဲေပမယ့္ စိတ္ခ်မ္းသာတယ္။ ဒါေပမယ့္ စာက်က္လုိ႔ ျပန္မရေသးဘူးဆရာ။ ကၽြန္ေတာ္ ပညာဆက္သင္ခ်င္ပါေသးတယ္။ စာျပန္က်က္လုိ႔ရေအာင္၊ ငယ္ငယ္ကလုိ ျပန္ျဖစ္ေအာင္ ဘယ္လုိလုပ္ယူရမလဲဆရာ။ ညဴရုိဗီယမ္ စားၾကည့္ေတာ့လဲ မထူးဘူး။ တရုတ္ေက်ာင္းသားေတြ စာက်က္ႏုိင္ေအာင္ သံုးတဲ့ေဆးဆုိတာ ကၽြန္ေတာ္ သံုးၾကည့္ခ်င္တာ ေစ်းက ၾကီးေနတယ္။

    ဘယ္လုိလုပ္ရမလဲ၊ ဘာေဆးေတြ ေသာက္ရမလဲဆုိတာ နည္းလမ္းျပသေပးေစခ်င္ပါတယ္ခင္ဗ်ား။
    ေက်းဇူးတင္ပါတယ္ဆရာ

    ReplyDelete
    Replies
    1. က်ေနာ့္ဘေလာ့ထဲမွာ Comment တခ်ိဳ႕ပာာ Spam box ထဲကို အလိုအေလွ်ာက္၀င္သြားပါတယ္။ အဲဒီထဲမွာ အခုေမးထာတဲ့ေမးခြန္းကလည္း တစ္ခုအပါအ၀င္ျဖစ္ပါတယ္။ က်ေနာ့္ကို ေမးတဲ့ေမးခြန္းေတြကို က်ေနာ္ျပန္လည္ေျဖဆိုရာမွာ တစ္ရက္၊ အလြန္ဆံုးႏွစ္ရက္သာ ယူေလ့ရွိပါတယ္။ အခုဒီေမးခြန္းကို ေမးထားတာၾကာျပီျဖစ္ျပီး က်ေနာ့္ Spam box ထဲေရာက္ေနေသာေၾကာင့္ က်ေနာ္မေတြ႔ျဖစ္ေနရပါတယ္။ အမ်ားၾကီး ၀မ္းနည္းပါတယ္ခင္ဗ်ာ။ က်ေနာ္မေျဖတာမပာုတ္ပါဘူး။ မေတြ႔မိလို႔ပါ။
      ညီေလးရဲ႕ ျပသနာပာာ မိဘေတြရဲ႕ ဖိႏွိပ္မွဳေၾကာင့္ Attention deficit hyperactivity disorder (ADHD) လို႔ေခၚတဲ့ စိတ္အာရံုစူးစိုက္လို႔မရေတာ့တဲ့ ျပသနာလို႔ျမင္ပါတယ္။ ADHD ေရာဂါနဲ႔ပတ္သက္ျပီးေတာ့ ဒီ Page ရဲ႕အေပၚဆံုးမွာ ၂ေယာက္ေမးဖူးတာရွိပါတယ္။ ေတာ္ေတာ္ေလးျပည့္စံုေနလို႔ အေပၚက Comment ေတြျပန္ဖတ္ၾကည့္လိုက္ပါလို႔ ေမတၱာရပ္ခံပါတယ္ခင္ဗ်ား။

      Delete
  19. ဆရာခင္ဗ်ား-- ညာဘက္သြားဖံုးေတြ အေပၚေရာေအာက္ေရာ ေယာင္ျပီး နာေနတာ ၂ ရက္ရွိပါျပီ။ mouthwash ငံုလဲ ဆက္နာေနပါတယ္။ သြားေတြအတြင္းထဲကပါ နာေနပါတယ္။ ဘာလုပ္ရမလဲခင္ဗ်ား။
    ခုရက္ပုိင္း ၀မ္းလဲ ေတာ္ေတာ္ခ်ဳပ္တယ္။ အဲတာနဲ႕ေရာ ဆုိင္ပါလားခင္ဗ်ား။

    ReplyDelete
    Replies
    1. သြားဖံုးေရာင္တဲ့ျပသနာအေတာ္မ်ားမ်ားရဲ႕ အဓိကတရားခံကေတာ့ သြားၾကားထဲေတြ၊ သြားဖံုးေတြမွာ ကပ္က်န္ေနတဲ့ ပိုးမႊားေတြေၾကာင့္ျဖစ္တာျဖစ္ပါတယ္။ ေမးစရာရွိတာက သြားဖံုးေတြကေရာင္ရံုတင္ေရာင္ေနတာလား၊ ဒါမွမပာုတ္ ေသြးထြက္ေနလားဆိုတာပါ။ ေရာင္ေနတဲ့သြားဖံုးေတြမွာ သြားတိုက္တဲ့အခ်ိ္န္ေသြးထြက္တတ္ေပမယ့္ ဘာမွထိခုိက္မွဳမရွိဘဲ ဒီအတိုင္းေနရင္းေသြးထြက္ေနတာ၊ ေသြးထြက္ရင္ မတိတ္တာေတြရွိေနရင္ေတာ့ ေသြးေရာဂါေတြနဲ႔ သက္ဆိုင္ေနတတ္တဲ့အတြက္ေၾကာင့္ ေသခ်ာဂရုစိုက္သင့္ပါတယ္။ အခုေလာေလာဆယ္မွာေတာ့ က်ေနာ့္အေနနဲ႔ အျဖစ္မ်ားတဲ့ သြားဖံုးေရာင္ေရာဂါလို႔ပဲ ယူဆထားလိုက္ပါတယ္။ ကုသမွဳအေနနဲ႔ကေတာ့ သြားဖံုးေရာင္တာပာာ ဗီတာမင္ခ်ိဳ႕တဲ့တဲ့ ေရာဂါေတြမွာ ျဖစ္တတ္တာမို႔ Vitamin C, Vitamin B complex ပါတဲ့အားေဆးေတြကို ေသာက္သံုးသင့္ပါတယ္။ သြားခံတြင္းသန္႔ရွင္းေရးပာာ ေနာက္ထပ္မျဖစ္ေအာင္ကာကြယ္ရာမွာ အေရးပါတဲ့အတြက္ေၾကာင့္ ဂရုစိုက္သင့္ပါတယ္။ တစ္ေန႔သြားႏွစ္ခါတိုက္ျခင္း၊ အစာစားျပီးတိုင္း ပလုပ္က်င္းေပးျခင္း၊ သြားၾကားထဲမွ စားကၽြင္းစားက်န္မ်ားကို သြားၾကိဳးအသံုးျပဳျပီး ဖယ္ရွားျခင္း၊ ခံတြင္းသန္႔ေဆးမ်ားသံုးျခင္းတို႔ကို ျပဳလုပ္ေပးရပါမယ္။ သြားတိုက္တဲ့အခါမွာ ဖိျပီးတိုက္တာမ်ိဳးကို ေရွာင္ျပီး သြားတိုက္တံ အႏုနဲ႔ ခပ္ဖြဖြတိုက္ေပးပါ။ ေသာက္သံုးေနတဲ့ အခ်ိဳ႕ေဆး၀ါးေတြပာာ သြားဖံုးေရာင္တာကို ျဖစ္ေစတဲ့အတြက္ေၾကာင့္ ေဆးေသာက္ေနတာေတြရွိရင္ ဘာေဆးေတြေသာက္သံုးေနရလဲဆိုတာ သိခ်င္ပါတယ္။ အမ်ားအားျဖင့္ အျဖစ္မ်ားတဲ့ ေဆးေတြကေတာ့ Nifedipine, Phenytoin, Cyclosporin ေဆးမ်ားျဖစ္ပါတယ္။ ကြမ္းစားတာ၊ ေဆးလိပ္ေသာက္တာေတြရွိရင္ ျဖတ္ထားရပါမယ္။ ဆားရည္ေႏြးေႏြးနဲ႔ ငံုျပီး ပလုပ္က်င္းပါ။ အနာသက္သာေအာင္ Ibuprofen ပါတဲ့ေဆးတစ္မ်ိဳးမ်ိဳးကို ေသာက္ပါ။ ငံုလို႔ရတဲ့ Ibuprofen ပါတဲ့ေဆးဆိုရင္ေတာ့ ပိုေကာင္းပါတယ္။ အဲလိုနည္းေတြက်င့္သံုးၾကည့္လို႔ သက္သာသြားတယ္ဆိုရင္ေတာ့ ပိုးသတ္ေဆးမလိုပါဘူး။ တကယ္လို႔ ဘယ္လိုမွမသက္သာဘူး၊ ပိုပိုျပီး ဆိုးလာေနတယ္ဆိုရင္ေတာ့ သြားဆရာ၀န္တစ္ေယာက္နဲ႔ ျပသတိုင္ပင္သင့္ပါတယ္ခင္ဗ်ာ။

      Delete
  20. ဆရာရွင့္။ ကၽြန္မ ကြန္ပ်ဴတာသံုးရင္ မ်က္စိကုိက္ကုိက္လာတယ္။ မ်က္စိက အနီးေရာအေ၀းေရာ ေကာင္းေကာင္းျမင္ရပါတယ္။ မမႈန္လုိ႔ မ်က္မွန္လဲ မတပ္ရပါဘူး။ ဒါေပမယ့္ မ်က္စိကုိက္ကုိက္ေနတာ ဘယ္လုိလုပ္ရမလဲရွင့္။
    ေက်းဇူးတင္ပါတယ္ဆရာ။

    ReplyDelete
    Replies
    1. ကြန္ပ်ဴတာအသံုးျပဳတဲ့သူေတြ ေရွာင္ရန္ေဆာင္ရန္ေတြကို အရင္ကလည္း က်ေနာ့္ကို ေမးခဲ့ၾကဖူးတဲ့အတြက္ ျပန္လည္ ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။
      တစ္ခုရွိတာက ကိုယ့္အျမင္မွာ အေ၀းေရာ အနီးပါ ျမင္ေနရတယ္လို႔ထင္ေပမယ့္ တကယ္တမ္းမွာ မ်က္မွန္တပ္ဖို႔ လိုအပ္ေနတာမ်ိဳးလည္း ရွိပါတယ္။ မ်က္မွန္တပ္ဖို႔လိုမလိုဆိုတာကိုေတာ့ မ်က္စိဆရာ၀န္နဲ႔ ျပသတိုင္ပင္သင့္ပါတယ္။
      ကြန္ပ်ဴတာအသံုးျပဳတဲ့အခါမွာ ေအာက္ပါအခ်က္ေတြကို လိုက္နာသင့္ပါတယ္။
      ၁။ ကြန္ပ်ဴတာကို ၾကည့္တဲ့အခါမွာ ျဖစ္ႏိုင္သမွ်မိမိရဲ႕မ်က္စိနဲ႔ တစ္တန္းတည္းျဖစ္ေအာင္ထားၾကည့္ပါ။
      ၂။ ကြန္ပ်ဴတာကိုၾကည့္ရင္ ခႏၵာကိုယ္ကို မတ္မတ္ထိုင္ပါ။ ကုန္းေနျခင္း၊ လန္ေနျခင္းတို႔ပာာ ၾကာလာတဲ့အခါမွာ ဇက္ေၾကာေတြတက္လာသလိုျဖစ္လာပါလိမ့္မယ္။ အဲဒီထက္ပိုဆိုးလာရင္ ဇက္နားတစ္၀ိုက္မွာ နာက်င္လာပါလိမ့္မယ္။
      ၃။ ကြန္ပ်ဴတာကို အလင္းေလ်ာ့ပါ။ သိပ္လင္းလြန္းေနရင္ မ်က္စိကုိထိခိုက္ေစပါတယ္။
      ၄။ ကြန္ပ်ဴတာကို ၂ ၃နာရီ ဆက္တိုက္သံုးျပီးတိုင္း ခဏနားပါ။ အေညာင္းေျပအညာေျပလွဳပ္ရွားပါ။ မ်က္စိကို မွိတ္ထားျပီးေသာ္လည္းေကာင္း၊ ေ၀းလံေသာေနရာမ်ား၊ အစိမ္းေရာင္ရွိေသာ သစ္ပင္ျမက္ပင္ စတာေတြကို ၾကည့္ေပးသင့့္ပါတယ္။ အဲဒါေတြအတြက္ ၁၅မိနစ္ေလာက္အခ်ိန္ေပးပါ။ ျပီးမွျပန္သံုးပါ။ ေနာက္တစ္ခုက ကြန္ပ်ဴတာနားမွာ သစ္ပင္အေသးစားေလးေတြထားလို႔ရပါတယ္။ မ်က္စိေညာင္းလာရင္ အဲဒီသစ္ပင္ေလးေတြကိုၾကည့္ေပးလို႔ ရပါတယ္။ ျပီးေတာ့ အဲဒီသစ္ပင္ေလးေတြက ကြန္ပ်ဴတာကလာတဲ့ အလင္းေတြကိုစုပ္ယူေပးတယ္လို႔ေျပာပါတယ္။
      ျဖစ္သင့္တာကေတာ့ ကြန္ပ်ဴတာအသံုးျပဳတာကို နည္းနည္းေလ်ာ့သင့္ပါတယ္။
      ကြန္ပ်ဴတာအသံုးမ်ားလို႔ျဖစ္တာကိုေတာ့ က်ေနာ္ေျပာထားတဲ့နည္းလမ္းေတြနဲ႔ ကာကြယ္ႏိုင္ပါတယ္။ မ်က္စဥ္းခပ္ခ်င္ရင္ေတာ့ V-rhoto ဆိုတဲ့မ်က္စဥ္းခပ္လို႔ရပါတယ္။ ပိုးသတ္မ်က္စဥ္းမပာုတ္ဘဲ မ်က္စိကုိေအးေစပါတယ္။ အစားအေသာက္အေနနဲ႔ စိမ္းေသာအရြက္၊ ၀ါေသာအသီးေတြက မ်က္စိအားကိုတိုးေစပါတယ္။ ေဆးအေနနဲ႔ကေတာ့ ငါးၾကီးဆီ၊ Vitamin A ႏွင့္ ျမင္းခြာရြက္ပါေသာအားေဆးမ်ားေသာက္လို႔ရပါတယ္။
      ဘယ္အရြယ္မွာ မ်က္စိထိခိ္ုက္ႏို္င္လဲဆိုတာမ်ိဳးကေတာ့ မသိႏိုင္ပါဘူး။ မ်က္လံုးမထိခိုက္ေအာင္ေတာ့ အထက္ပါအခ်က္ေတြနဲ႔ ကာကြယ္ႏိုင္ပါတယ္။ က်ေနာ့္ကို ဒီေမးခြန္းမ်ိဳး အမွတ္၁မွာ ေမးဖူးလို႔ အဆင္သင့္ပဲ ျပန္လည္ေဖာ္ျပလိုက္ပါတယ္ခင္ဗ်ား။

      Delete
  21. ေက်းဇူးပါ ေဒါက္တာ ။ ေဒါက္တာသည္ ကၽြန္ေတာ္တို႔အတြက္ အားထားရသည့္ ေဒါက္တာတစ္ေယာက္ပါ။ ကၽြန္ေတာ္က ထုိင္းေရာက္အလုုပ္သမားျဖစ္ၿပီး မ်က္စိႏွင့္ပတ္သက္ၿပီး ေမးခဲ့ဖူးပါတယ္။ ေဒါက္တာရဲ႔ http://academicmedicines.blogspot.com/p/q_31.html#comment-form ကိုလည္း သူငယ္ခ်င္းေတြထံ လက္ဆင့္ကမ္းလိုက္ပါသည္။ ေဒါက္တာအတြက္ အလုုပ္မ်ားတာကိုလည္း မလိုလားေပမယ့္ သိခ်င္သည္မ်ားရွိသျဖင့္ ခြင့္လြတ္ေျဖၾကားေပးပါရန္ ေတာင္းပန္အပ္ပါသည္။ ကၽြန္ေတာ္မိန္းမသည္ လြန္ခဲ့သည့္ ၁၉.၁၂.၂၀၁၁ ေန႔က ခြဲစိပ္ၿပီး ကေလးေမြး ခဲ့ရပါသည္ ယခုအခါ ခ်က္ေအာက္ ညာဖက္မွ နာေနပါသည္ နာသည့္အခါတြင္ ေအာ္ရသည္အထိ ျဖစ္ေနပါသည္ ေဆးရံုကို ျပသည့္အခါတြင္ ေဒါက္တာမွ ကေလးခ်ည္ရေသာေၾကာင့္ ျဖစ္သည္ဟု အေၾကာင္းျပၿပီး လိမ္းေဆးေပးပါသည္ သံုးရက္ေလာက္ေတာ့သက္သာၿပီး အသက္ရူလွ်င္နာေနပါသည္။ မသက္သာေသးပါ။ဘယ္လိုမ်ား ျဖစ္ၿပီး ဘယ္လိုမ်ား ကုသသင့္ပါသလဲ ေဒါက္တာ ေက်းဇူးျပဳၿပီး ေျဖၾကားေပးပါရန္ ေမတၱာရပ္ခံပါသည္။

    ReplyDelete
  22. က်ေနာ့္ ဘေလာ့မွာ error တက္ေနတယ္လို႔ထင္ပါတယ္။ က်ေနာ့္ေမးလ္ထဲကိုေတာ့ ဘေလာ့မွာ Comment ရွိေနတယ္လို႔ျပျပီး က်ေနာ့္ဘေလာ့ေပၚမွာမေပၚဘူးျဖစ္ေနတယ္။ က်ေနာ္က comment moderation လည္းမလုပ္ထားပါဘူး။ မေပၚစရာဘာအေၾကာင္းမွမရွိဘဲ မေပၚျဖစ္ေနတာ ဒါနဲ႔ဆိုရင္ ၂ခါရွိေနပါျပီ။ အဲဒီအတြက္ အဆင္မေျပျဖစ္တဲ့သူေတြကိုေတာင္းပန္ပါတယ္။ က်ေနာ့္ေမးလ္ထဲကေနျပီး ျပန္ကူးျပီးတင္ေပးလိုက္ပါတယ္။

    ReplyDelete
  23. ေက်းဇူးပါ ေဒါက္တာ ။ ေဒါက္တာသည္ ကၽြန္ေတာ္တို႔အတြက္ အားထားရသည့္ ေဒါက္တာတစ္ေယာက္ပါ။ ကၽြန္ေတာ္က ထုိင္းေရာက္အလုုပ္သမားျဖစ္ၿပီး မ်က္စိႏွင့္ပတ္သက္ၿပီး ေမးခဲ့ဖူးပါတယ္။ ေဒါက္တာရဲ႔ http://academicmedicines.blogspot.com/p/q_31.html#comment-form ကိုလည္း သူငယ္ခ်င္းေတြထံ လက္ဆင့္ကမ္းလိုက္ပါသည္။ ေဒါက္တာအတြက္ အလုုပ္မ်ားတာကိုလည္း မလိုလားေပမယ့္ သိခ်င္သည္မ်ားရွိသျဖင့္ ခြင့္လြတ္ေျဖၾကားေပးပါရန္ ေတာင္းပန္အပ္ပါသည္။ ကၽြန္ေတာ္မိန္းမသည္ လြန္ခဲ့သည့္ ၁၉.၁၂.၂၀၁၁ ေန႔က ခြဲစိပ္ၿပီး ကေလးေမြး ခဲ့ရပါသည္ ယခုအခါ ခ်က္ေအာက္ ညာဖက္မွ နာေနပါသည္ နာသည့္အခါတြင္ ေအာ္ရသည္အထိ ျဖစ္ေနပါသည္ ေဆးရံုကို ျပသည့္အခါတြင္ ေဒါက္တာမွ ကေလးခ်ည္ရေသာေၾကာင့္ ျဖစ္သည္ဟု အေၾကာင္းျပၿပီး လိမ္းေဆးေပးပါသည္ သံုးရက္ေလာက္ေတာ့သက္သာၿပီး အသက္ရူလွ်င္နာေနပါသည္။ မသက္သာေသးပါ။ဘယ္လိုမ်ား ျဖစ္ၿပီး ဘယ္လိုမ်ား ကုသသင့္ပါသလဲ ေဒါက္တာ ေက်းဇူးျပဳၿပီး ေျဖၾကားေပးပါရန္ ေမတၱာရပ္ခံပါသည္။

    ReplyDelete
    Replies
    1. ပထမဆံုးေျပာခ်င္တာကေတာ့ က်ေနာ့္ဘေလာ့အေၾကာင္းကို ျဖန္႔ေ၀ေပးတဲ့အတြက္ ေက်းဇူးတင္ပါတယ္။ က်ေနာ့္အတြက္ အေႏွာက္အယွက္မျဖစ္ပါဘူး။ က်ေနာ္တတ္ႏိုင္တဲ့ဘက္ကေနျပီး ကူညီခြင့္ရတဲ့အတြက္ ေက်နပ္ေနတာပါ။
      ကေလးေမြးျပီးတာအေတာ္ၾကာေနျပီဆိုေတာ့ အနာကေတာ့ ေကာင္းေကာင္းက်က္ျပီးေနျပီလို႔ထင္ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္လည္း အနာကိုေတာ့ တစ္ခ်က္ၾကည့္ၾကည့္ပါဦး။ ေရာင္ရမ္းေနတာ၊ ျပည္တည္ေနတာေတြမ်ားရွိေနမလားလို႔ပါ။ အခုထိလည္း ကေလးႏို္႔တိုက္ေနမယ္လို႔ထင္ပါတယ္။ ခြဲစိတ္ျပီး ကေလးေမြးခဲ့ရတာက အကိုတို႔ခြဲခ်င္လို႔ ခြဲေမြးရတာလား၊ ဒါမွမပာုတ္ ေရမႊာေပါက္ျပီး ကေလးမထြက္ႏိုင္ျဖစ္လို႔ ခြဲေမြးရတာပါလား။ က်ေနာ့္အျမင္ေျပာရရင္ေတာ့ ၂မ်ိဳးျဖစ္ႏို္င္ပါတယ္။ ပထမတစ္မ်ိဳးကေတာ့ ခြဲစိတ္ျပီး ျပန္ခ်ဳပ္တဲ့အခ်ိန္မွာ အာရံုေၾကာမွ်င္တစ္ေခ်ာင္းပါသြားတာျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ အျဖစ္ေတာ့နည္းပါတယ္။ ဒါေပမယ့္လည္း ျဖစ္ေတာ့ျဖစ္ႏိုင္ေသးပါတယ္။ အဲလိုမ်ိဳးဆိုရင္ေတာ့ Gabapentin လိုမ်ိဳးေဆးကို ေသာက္သံုးရပါတယ္။ ေနာက္တစ္ခုျဖစ္ႏိုင္တာက ခြဲစိတ္ထားတဲ့သူေတြမွာ သာမန္ေမြးထားတဲ့သူေတြထက္ Endomyometritis လို႔ေခၚတဲ့ သားအိမ္ေရာင္တာ အဆ၂၀ပိုျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ အဲလိုျဖစ္ျပီဆိုရင္ေတာ့ antibiotics ပိုးသတ္ေဆးေတြသံုးရပါတယ္။ က်ေနာ့္အေနနဲ႔ကေတာ့ ကေလးႏို႔တိုက္ေနတဲ့မိခင္တစ္ေယာက္ကို အေျခအေနေသေသခ်ာခ်ာမသိဘဲ ဘာေဆးမွမတိုက္ေစခ်င္ပါဘူး။ ကေလးကိုပါ ထိခိုက္ႏိုင္တဲ့ေဆးေတြျဖစ္ေနမွာစိုးလို႔ပါ။ အကို႔အေနနဲ႔ ျဖစ္သင့္တာကေတာ့ သားဖြားမီးယပ္ပါရဂူတစ္ေယာက္နဲ႔ ေသခ်ာျပသတိုင္ပင္သင့္ပါတယ္ခင္ဗ်ာ။

      Delete
  24. ကၽြန္ေတာ့္ပါးစပ္မွာ ေရယုန္ တစ္ႏွစ္တစ္ခါေလာက္ ပံုမွန္ေပါက္ေနလုိ႔ပါဆရာ။ ေနာက္ျပန္မေပါက္ေအာင္ ဘယ္လုိလုပ္ရမလဲ သိခ်င္လုိ႔ပါ။ ေပါက္ရင္ တက္ထရာဆုိက္ကလင္းေဆးေတာင့္ လိမ္းပါတယ္။ ခုမွ တက္ထရာဆုိက္ကလင္းက ဆရာ၀န္ကုိ မေမးဘဲ မသံုးသင့္ဘူးထင္လုိ႔။ လိမ္းလုိ႔ ရလားဆရာ။ ဒါမွမဟုတ္ ဘယ္ေဆးသံုးရပါ့မလဲ။

    ReplyDelete
    Replies
    1. ေရယုန္ဆိုတဲ့ေရာဂါပာာ ခႏၵာကိုယ္ထဲ၀င္ျပီးရင္ ျပန္မေပ်ာက္ဘဲျဖစ္တတ္ပါတယ္။ သူက ခႏၵာကိုယ္ထဲမွာေနျပီး ကိုယ္ခံအားေကာင္းေနတဲ့အခ်ိန္မွာဆိုရင္ေတာ့ ဘာမွမျပဘဲ ကိုယ္ခံအားက်တဲ့အခ်ိန္ေတြမွာဆိုရင္ ျပန္ျပီးထၾကြေသာင္းက်န္းတာေၾကာင့္ ခုလိုမ်ိဳး ျပန္ျပန္ေပါက္ေနတာပါ။ ေရယုန္ကို ကုသတဲ့အခါမွာ Tetracycline က effect မျဖစ္ပါဘူး။ ေရယုန္ပာာ Virus ေၾကာင့္ျဖစ္တာဆိုေတာ့ Tetracycline လိုမ်ိဳး anti-bacteria ေဆးနဲ႔မရပါဘူး။ Acyclovir လိမ္းေဆးကို ေျပာင္းသံုးၾကည့္ပါခင္ဗ်ာ။

      Delete
  25. ဒီဇင္ဘာ16 June 2012 15:58

    ဆရာရွင့္
    က်မအသက္(37)ႏွစ္ပါ.၀န္ထမ္းတစ္ေယာက္ပါ။က်မေၾကာက္စရာတစ္ခုခုေတြ႔ရင္ ေခါင္းေတြအရမ္းကိုက္ၿပီး၊ ရင္ထဲမွပိ်ဳ႔တက္ၿပီးအန္ခ်င္လာပါတယ္။လက္ေတြအရမ္းတုန္ၿပီး ဟန္ေဆာင္လုိ႔ေတာင္မရေတာ့ပါဘူး။ အဲဒီလုိျဖစ္တာ 2လေလာက္ရွိၿပီဆရာ။ေခါင္းလဲခဏခဏမူးတယ္။ဘယ္လုိလုပ္ရမလဲ ဆရာကူညီပါအုန္း။

    ReplyDelete
    Replies
    1. ေၾကာက္စရာတစ္ခုခုေတြ႔မွ ျဖစ္တာဆိုေတာ့ က်ေနာ္ထင္တာေတာ့ ၂မ်ိဳးျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ ပထမတစ္ခုက Anxiety disorder လို႔ေခၚတဲ့ ေၾကာက္စရာ၊ ထိတ္လန္႔စရာေတြကို ေတြ႔ျပီး ေၾကာက္တာမ်ိဳးေၾကာင့္ ျဖစ္ႏိုင္သလို၊ ႏွလံုးအားနည္းေနတာေၾကာင့္လည္း ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။
      ပထမတစ္ခုျဖစ္တဲ့ Anxiety disorder ကေတာ့ သိပ္စိုးရိမ္စရာမရွိပါဘူး။ လူတိုင္းလူတိုင္းပာာ ထိတ္လန္႔စရာကိစၥေတြေတြ႔တဲ့အခါမွာ ဒီလိုမ်ိဳးျဖစ္တတ္ၾကပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ အဲလိုမ်ိဳးျဖစ္တာေတြပာာ ခဏပဲျဖစ္ျပီး ေနာက္ပိုင္းက်ရင္ေတာ့ ေပ်ာက္သြားရပါမယ္။ ဒါေပမယ့္ အဲလိုမ်ိဳးမေပ်ာက္ဘဲ စိတ္ထဲမွာ စြဲေနတာမ်ိဳး၊ ညဘက္အိပ္မေပ်ာ္တာမ်ိဳးေတြထိ ျဖစ္ေနရင္ေတာ့ ေဆးေသာက္ရပါမယ္။ မိမိကိုယ္ကို အားေပးရပါမယ္။ တစ္ေယာက္ထဲေနတာမ်ိဳးကို ေရွာင္ျပီး၊ သူငယ္ခ်င္းေတြ၊ မိသားစုေတြရဲ႕ အားေပးကူညီမွဳကို ခံယူရပါတယ္။ ညဘက္အိပ္မေပ်ာ္ရင္ Diazepam ကိုေသာက္လို႔ရပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ ကာလၾကာရွည္ စြဲေသာက္ေနတာမ်ိဳးကို ေရွာင္ရပါမယ္။ စိတ္ဓါတ္က်လာတာမ်ိဳးထိျဖစ္လာရင္ေတာ့ SSRI တစ္မ်ိဳး ျဖစ္တဲ့ Fluxetine ကို ေသာက္သံုးလို႔ရပါတယ္။ က်ေနာ္စိတ္ေရာဂါေဆးေတြမွာ အမ်ားအားျဖင့္ေတာ့ SSRI ေတြကိုပဲညႊန္းေလ့ရွိပါတယ္။ ဘာျဖစ္လို႔လည္းဆိုေတာ့ SSRI ေတြက တျခားေဆးေတြထက္စာရင္ ပိုျပီး ဆိုးက်ိဳးနည္းလို႔ပါ။
      ေနာက္တစ္ခုက အမအေနနဲ႔ ႏွလံုးေရာဂါတစ္ခုခုျဖစ္ဖူးခဲ့လား၊ ဒါမွမပာုတ္ ေမြးရာပါႏွလံုးေရာဂါတစ္ခုခုမ်ားရွိသလားဆိုတာ သိခ်င္ပါတယ္။ အားနည္းေနတာေၾကာင့္လားဆိုတာကို ေသခ်ာသိခ်င္ရင္ေတာ့ ေသြးစစ္ၾကည့္သင့္ပါတယ္။ Blood for CP လို႔ေခၚတဲ့ေသြးတစ္မ်ိဳးစစ္ၾကည့္လို႔ရပါတယ္။ ရင္ခဏခဏ အရမ္းတုန္ေနတာမ်ိဳးရွိရင္ေတာ့ ECG ဆြဲၾကည့္သင့္ပါတယ္။ အခုေလာေလာဆယ္ေတာ့ ေသြးအားေကာင္းေစတဲ့ အသား၊ ငါး၊ ႏို႔၊ အေသြး၊ ဥ၊ အသည္း၊ အညိဳေရာင္ပာင္းသီးပာင္းရြက္ေတြကို စားေပးပါ။ သံဓါတ္၊ Vitamin B complex ပါတဲ့အားေဆးမ်ိဳးေတြကို ေသာက္ေပးပါခင္ဗ်ာ။

      Delete
  26. ေဒါက္တာခင္ဗ်ား-
    အသက္ ၃၀ မတုိင္ခင္ ဆံပင္ေတြ ျဖဴလာတာ ကုလုိ႔ ရမလားခင္ဗ်ာ။ ၾကာရင္ တစ္ေခါင္းလံုး ေဖြးသြားႏုိင္ပါသလား။ မ်ိဳးရုိးထဲမွာလဲ ဒီလုိ ငယ္ငယ္နဲ႔ ဆံပင္ျဖဴတာ မရွိရင္ ဘာလုိ႔ ျဖစ္ရတာပါလဲခင္ဗ်ာ။

    ReplyDelete
    Replies
    1. က်ေနာ့္ပတ္၀န္းက်င္မွာလည္း အသက္ငယ္ငယ္နဲ႔ ဆံပင္ေတာ္ေတာ္ျဖဴေနတဲ့သူေတြ ေတြ႔ဖူးပါတယ္။ အသက္ ၃၀နားေတာင္မပာုတ္ပါဘူး။ က်ေနာ္တို႔ အထက္တန္းေက်ာင္းတက္ေနတုန္းမွာေတာင္ ဆံပင္ျဖဴေတာ္ေတာ္မ်ားတဲ့သူေတြ ေတြ႔ဖူးပါတယ္။ အခုလို အသက္ၾကီးမွ ျဖဴလာတာျဖစ္တဲ့အတြက္ ေမြးရာပါ ဆံပင္ျဖဴတဲ့ေရာဂါမ်ိဳးေတာ့ မပာုတ္ပါဘူး။ အသက္ၾကီးလို႔ ဆံပင္ျဖဴလာတာျပီးရင္ စိတ္ဖိအားမ်ားလို႔ရယ္၊ ဦးေႏွာက္သံုးရတဲ့ အလုပ္မ်ားမ်ားလုပ္ရတာေတြရယ္ေၾကာင့္ ဆံပင္ျဖဴတာျမန္တယ္လို႔ေတာ့ ဖတ္ဖူးပါတယ္။ အကို႔အေနနဲ႔ တျခားကိုယ္အဂၤါအစိတ္အပိုင္းေတြပါ ျဖဴလာတာ၊ အေရျပားေရာဂါတစ္ခုခုျဖစ္ေနတာ၊ တျခားပံုမွန္မပာုတ္တဲ့လကၡဏာေတြ မရွိဘူးဆိုရင္ေတာ့ ေရာဂါတစ္မ်ိဳးမ်ိဳးေၾကာင့္ မျဖစ္ႏိုင္ဘူးလို႔ ယူဆပါတယ္။ ဒီလိုမ်ိဳးလူေတြမွာ တစ္ေခါင္းလံုး ေဖြးသြားေအာင္ ျဖဴသြားတာမ်ိဳးေတာ့ မျမင္ဖူးပါဘူး။ အေကာင္းဆံုးလုပ္ႏုိင္တာကေတာ့ ဆံပင္ျဖဴတာ အရမ္းမ်ားလာလို႔ရွိရင္ ဆံပင္ဆိုးျခင္းနည္းလမ္းကို သံုးၾကည့္သင့္ပါတယ္။

      Delete
  27. ေဒါက္တာခင္ဗ်ာ.
    ဦးေႏွာက္အက်ိတ္ျဖစ္ယင္ အသားေပၚက အက်ိတ္ေတြလုိ သူ႔အလုိလုိ ျပန္ေပ်ာက္ႏုိင္ပါလားခင္ဗ်ား။ ခြဲစိတ္ကုသရတာ အလြန္ risk မ်ားျပီး ခြဲျပီးရင္ ဦးေႏွာက္ထိခုိက္တတ္တယ္ဆုိတာ ဟုတ္ပါသလား ေဒါက္တာခင္ဗ်ား။
    ဦးေႏွာက္ၾကီး ေရွ႕ပုိင္းမွာ အကိ်တ္ျဖစ္လာရင္ ခြဲတာနဲ႔ မခြဲတာ ဘယ္ဟာပုိေကာင္းမလဲ အၾကံဥာဏ္ေပးေစလုိပါသည္ခင္ဗ်ား။ မခြဲခင္က မူးတာေမာ္တာကလြဲရင္ အေကာင္း၊ ခြဲျပီးမွ လူက ေၾကာင္စီစီ ျဖစ္သြားႏုိင္တယ္ဆုိရင္ မခြဲဘဲေနလုိက္တာက ပုိေကာင္းမလားခင္ဗ်ား။

    ReplyDelete
    Replies
    1. ေရာဂါတစ္ခုရဲ႕လမ္းေၾကာင္းကို ခန္႔မွန္းရတာပာာ အင္မတန္ကိုမလြယ္တဲ့ကိစၥတစ္ခုပါ။ လူတစ္ေယာက္နဲ႔ တစ္ေယာက္ျဖစ္တဲ့ေရာဂါျခင္းတူေနေပမယ့္လည္း ေကာင္းလာမလား၊ ဆိုးသြားမလားဆိုတာပာာ မတူၾကပါဘူး။ အခုျဖစ္ေနတဲ့အေျခအေနမွာလည္း ဒီလိုပံုပါပဲ။ တခ်ိဳ႕ေတြမွာလည္း သူ႔အလုိလိုေပ်ာက္ပါတယ္။ ေပ်ာက္သြားတယ္ဆိုတာထက္ ဘာေရာဂါလကၡဏာမွ မျပဘဲရွိသြားတယ္ေပါ့ေလ။ ဒါေပမယ့္ တခ်ိဳ႕သူေတြမွာေတာ့ ပိုဆိုးလာတတ္ပါတယ္။ အက်ိိိတ္အမ်ိဳးအစားေပၚမွာလည္း မူတည္ပါတယ္။ ဦးေႏွာက္မွာျဖစ္တဲ့အက်ိိတ္တိုင္းလိုလိုပာာ အႏၱရာယ္မ်ားတတ္ျပီး ခြဲစိတ္တဲ့အခါမွာလည္း Risk မ်ားတတ္ပါတယ္။ ဦးေႏွာက္ထိခိုက္တယ္ဆိုတာျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ ခြဲစိတ္သင့္လား မသင့္လားဆိုတာကိုေတာ့ ဘာအက်ိိတ္လဲ၊ မခြဲခင္နဲ႔ ခြဲျပီး ဘယ္ပာာက ပိုျပီး အက်ိဳးရွိႏိုင္လဲ၊ ခြဲစိတ္ရင္ လံုး၀ေပ်ာက္ကင္းဖို႔ အေျခအေနဘယ္ေလာက္ရွိလဲဆိုတာေတြအေပၚမွာ အမ်ားၾကီးမူတည္ပါတယ္။ အကို႔အေနနဲ႔အဓိကဆံုးျဖတ္ရမွာပါ။ ဆရာ၀န္ဆီကလည္း အၾကံဥာဏ္ေတြနဲ႔ risk and benefit ေတြသိျပီးျဖစ္မွာပါ။ မခြဲခင္က အေကာင္းဆိုတာပာာ ဒီအက်ိတ္က သိပ္ျပီး မၾကီးထြားလာေသးလို႔ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ က်ေနာ္ေျပာခဲ့သလိုပဲ ဘာမွပံုေသေျပာလို႔မရတဲ့အေနအထားေၾကာင့္ ဒီအက်ိတ္ပာာ ဒီအတိုင္းပဲ ေနရင္လည္း ေနသြားမယ္။ ဒါေပမယ့္လည္း ၾကီးထြားလာျပီး အရမ္းဒုကၡေပးေနရင္လညး ေပးေနႏိုင္ပါတယ္။ အကို႔ကို အရမ္းထိခိုက္ေနတယ္၊ ခြဲရင္လည္း သိပ္ဆိုးက်ိဳး မရွိႏိုင္ဘူးဆိုရင္ ခြဲပါ။ အကို႔ကို အရမ္းထိခိုက္ေနတယ္၊ ခြဲရင္လည္း ဆိုးက်ိဳးရွိႏိုင္တယ္ဆိုရင္ က်ေနာ္ဆိုရင္ေတာ့ ခြဲပါမယ္။ အကို႔ကို ထိခိုက္တာလည္း နည္းေနတယ္၊ ခြဲရင္လည္း ဆိုးက်ိဳးရွိတယ္ဆိုရင္ေတာ့ မခြဲပါနဲ႔ဦး။ ဒါေပမယ့္ အကို႔ကို ဆရာ၀န္ရွင္းျပပါလိမ့္မယ္။ အဲဒီမွာ ရွင္းျပတဲ့ risk and benefit အေပၚပဲမူတည္ျပီး အေကာင္းဆံုးဆံုးျဖတ္ခ်က္ကို ခ်ပါခင္ဗ်ာ။

      Delete
  28. ခ်စ္ခ်စ္21 June 2012 14:44

    ဆရာရွင့္
    က်ြန္မတခုအသက္၃၂နွစ္ပါ။အိမ္ေထာင္သည္ပါ။ရာသီလာျပီးေနာက္ပိုင္း ရက္မ်ားတြင္ေနာက္ထပ္ေသြးအနည္းငယ္ဆင္းပါတယ္။နည္းနည္းေလးပါ ။တစ္လမွာတစ္ခါဘဲ့ဆင္းပါတယ္။အဲလိုျဖစ္တာ၃လေလာက္ရိွပါျပီ။စိုးရိမ္ရပါသလား။ေျဖၾကားေပးပါ

    ReplyDelete
    Replies
    1. ရာသီလာခ်ိန္က ဘယ္ေလာက္ၾကာပါသလဲ။ ေသြးဆက္ဆင္းတယ္ဆိုတာက ရာသီလံုး၀ရပ္သြားျပီးမွ ရာသီလာသလို ေသြးျပန္ဆင္းတာလား၊ ဒါမွမပာုတ္ ရာသီလာတာနဲ႔တစ္ဆက္တည္းျဖစ္ေနတာလား ဆိုတာက အေရးၾကီးပါတယ္။ ရာသီလာတာန႔ဲ တစ္ဆက္တည္းျဖစ္ေနတာဆိုရင္ေတာ့ ရာသီလာခ်ိန္ၾကာေနတာျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ ဒါမွမပာုတ္ ရာသီလံုး၀ ရပ္သြားျပီးေတာ့မွာ ေသြးဆင္းတာဆိုရင္ေတာ့ ရာသီလာခ်ိန္ၾကားေသြးဆင္းျခင္း (intermenstrual bleeding) ျဖစ္ပါတယ္။
      ေသြးဆင္းတာအျပင္ တျခားဘာေတြမ်ားျဖစ္ေသးလဲဆိုတာကို သိခ်င္ပါတယ္။ နာက်င္ကိုက္ခဲတာ၊ မိန္းမကိုယ္ယားတာ၊ အန႔ံနံတာ၊ အလံုးအက်ိတ္ေတြျဖစ္လာတာ အစရွိတဲ့ မည့္သည့္ထူးျခားမွဳရွိလဲဆိုတာကို သိခ်င္ပါတယ္။ ကေလးရွိပါသလား၊ ဘယ္ႏွစ္ေယာက္ရွိပါသလဲ။ အိမ္ေထာင္သက္ဘယ္ေလာက္ရွိပါျပီလဲ။ ကေလးရွိရင္ အၾကီးဆံုးနဲ႔ အငယ္ဆံုးအသက္ကို သိခ်င္ပါတယ္။ ကေလးမ်ားကို မည္သည့္အခ်ိန္ထိႏို႔ခ်ိဳတိုက္ေကၽြးဖူးပါသလဲ။ ဆက္ဆံခ်ိန္မွာ နာျပီး ေသြးထြက္တာမ်ိဳးေရာရွိပါသလား။ တားေဆးသံုးပါသလား၊ မည္သည့္တားေဆးမ်ိဳးသံုးပါသလဲ။ မိသားစုမ်ိဳးရိုးထဲမွာ ေသြးမတိတ္တဲ့ေရာဂါ၊ ေသြးေရာဂါေတြျဖစ္ဖူးတဲ့သူမ်ားရွိပါသလား။ intermenstrual bleeding ျဖစ္ရျခင္းရဲ႕ အေၾကာင္းရင္းေတြက အမ်ိဳးမ်ိဳးျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ သားအိမ္ထဲမွာ အလံုးအက်ိတ္ေတြျဖစ္ေနတာေၾကာင့္၊ တားေဆးေၾကာင့္၊ ကင္ဆာေရာဂါမ်ားေၾကာင့္ စသည္ျဖင့္ အမ်ိဳးမ်ိဳးျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ က်ေနာ္အေကာင္းဆံုးအၾကံေပးခ်င္တာက Ultrasound ရိုက္ၾကည့္ပါ။ သားအိမ္နဲ႔ ပတ္သက္တဲ့ေရာဂါအမ်ားစုကို ဖယ္ထုတ္ျပီး ျဖစ္သြားပါလိမ့္မယ္ခင္ဗ်ာ။

      Delete
    2. ခ်စ္ခ်စ္25 June 2012 11:00

      ရာသီလံုး၀ရပ္သြားျပီးမွ ေသြးျပန္ဆင္းတာပါ။ကိုက္ခဲတာမရိွပါဘူး။တခါတေလယားပါတယ္။အိမ္ေထာင္သက္၄နွစ္ခေလးက၁ႏွစ္ခြဲပါ။ခေလးကို၁ႏွစ္အထိနို့တိုက္ပါတယ္။အတူေနစဥ္လဲမနာပါဘူး။မာဗလြန္28ေဆးကိုေသာက္ပါတယ္။တခါတရံဗိုက္ဘယ္ဘက္ကေအာင့္တတ္ပါတယ္။

      Delete
    3. အမခင္ဗ်ား။ အခုေလာေလာဆယ္မွာအေကာင္းဆံုးကေတာ့ သားအိမ္ကို Ultrasound ရိုက္ၾကည့္ပါ။ သားအိ္မ္ေခါင္းကေနျပီး အရည္ကိုယူျပီးစစ္ေဆးၾကည့္တဲ့ (Pap Smear) လုပ္ၾကည့္ပါ။ ေရာဂါအေၾကာင္းတိတိက်က်သိႏိုင္ေလာက္ပါတယ္။ ေရာဂါကို ေသေသခ်ာခ်ာသိႏိုင္ရင္ ဘာေဆးေသာက္သင့္လဲဆိုတာကို က်ေနာ္အကူအညီေပးႏိုင္ပါလိမ့္မယ္။

      Delete
  29. သိဂီ ၤ23 June 2012 16:08

    ဆရာ။ သေႏၵသားက သေႏၵတည္စမွာ အထီးအမ အဂၤါႏွစ္ခုလံုး ပါတယ္ဆုိတာ ဟုတ္ပါသလားရွင့္။ အခ်ိဳ႕ကလဲ လူတုိင္း သေႏၵတည္စက မိန္းကေလးခ်ည္းပဲ၊ ေနာက္မွ တခ်ိဳ႕က ေယာက္်ားေလး ျဖစ္သြားတာလုိ႔ ေရးတာ ဖတ္ရပါတယ္။ သိခ်င္လုိ႔ ရွင္းလင္းေပးပါရွင့္။

    ReplyDelete
    Replies
    1. သေႏၵတည္စမွာ အထီးအမ အဂၤါ၂ခုလံုးပါတယ္ဆိုတာ မပာုတ္ပါဘူး။ ဖိုမ်ိဳးေစ့နဲ႔ မမ်ိဳးေစ့ေပါင္းစပ္လိုက္တဲ့အခ်ိန္မွာပဲ ေယာက်္ားေလးလား၊ မိန္းကေလးလားဆိုတာက ကြဲျပားသြားျပီျဖစ္ပါတယ္။ ေယာက္်ားေလးျဖစ္ရမယ့္ သေႏၵသားေလးက ေယာက်္ားအဂၤါေတြဖြံ႔ျဖိဳးလာျပီး မိန္းကေလးျဖစ္ရမယ့္သေႏၵသားက အမအဂၤါေတြဖြံျဖိဳးလာရပါတယ္။ သေႏၵသားက စျဖစ္ကာစမွာေတာ့ ေယာက္်ားမိန္းမ မသဲကြဲပါဘူး၊ အခ်ိန္အနည္းငယ္ၾကာလာတဲ့အခ်ိန္မွာ အထီးျဖစ္မွာဆို အမအဂၤါေတြျဖစ္မယ့္အရာေတြ တျဖည္းျဖည္း က်ံဳ႕ကုန္ျပီး အထီးအဂၤါေတြတိုးတက္ဖြံ႔ျဖိဳးပါတယ္။ အမျဖစ္မွာဆိုရင္လည္း အဲဒီလိုမ်ိဳးပါပဲ။

      Delete
  30. ေမးရတာ ရင့္သီးေနရင္ ခြင့္လႊတ္ပါ ေဒါက္တာခင္ဗ်ာ- HIV မိဘႏွစ္ပါးက ရလာတဲ့ ဗုိက္ထဲကကေလးကုိ ေမြးသင့္မေမြးသင့္ ဘယ္လုိဆံုးျဖတ္သင့္ပါသလဲ။
    ဒီေရာဂါ ျဖစ္လာရင္ ျမန္မာျပည္မွာက ေဆးဖုိးေတြက ေစ်းၾကီး, ႏွစ္ဖက္မိသားစုေတြမွာ ၀န္ပိကုန္ေတာ့ ဒီၾကားထဲ ကေလးပါ ထပ္ေမြးမယ္ဆုိရင္ တာ၀န္ယူေနတဲ့ မိဘေဆြမ်ိဳးေတြ ေစတနာပ်က္ကုန္တတ္ပါတယ္၊ မိဘေတြ ကြယ္လြန္သြားရင္လဲ က်န္ရစ္တဲ့ HIV+ ကေလးကုိ ေဆြမ်ိဳးေတြက ဆက္ေမြးျမဴဖုိ႔ ျငင္းဆန္တာေတြ ရွိပါတယ္။ ကေလးဖ်က္ခ်တာကို ကၽြန္ေတာ္ ယခင္က လက္မခံပါဘူး။ ခုေတာ့ လက္ေတြ႔ဘ၀ထဲမွာ စာအုပ္ၾကီးအတုိင္း မေျပာသင့္တာေတြ ေတြ႔ေတြ႔လာရပါတယ္။
    ဒါမ်ိဳးၾကံဳလာရင္ social worker တစ္ေယာက္အေနနဲ႔ ဘယ္လုိ ရပ္တည္သင့္သလဲ ဆရာ့အျမင္ကုိ သိပါရေစခင္ဗ်ာ။

    ReplyDelete
    Replies
    1. မပာုတ္ဘူးခင္ဗ်ာ။ အရမ္းလြဲေနပါတယ္။ HIV ပိုးရွိတဲ့မိဘဆီကေမြးတဲ့ကေလးကို ပိုးမကူးစက္ေအာင္ ကာကြယ္လို႔ရပါတယ္။ ဖ်က္ခ်စရာမလိုပါဘူး။ ကိုယ္၀န္ရွိတယ္ဆိုတာကိုသိရင္ ကိုယ္၀န္ေဆာင္ကို ART နဲ႔ကုသေပးပါတယ္။ အဲဒီေဆးနဲ႔ကုသရင္ ကေလးကိုမကူးစက္ေအာင္ ကာကြယ္ေပးႏိုင္ပါတယ္။ ေဆးရံု၊ ေဆးခန္းေတြ၊ ေဆးေပးခန္းေတြမွာ ကိုယ္၀န္အပ္ရင္ကိုပဲ HIV ပိုးရွိတယ္ဆိုရင္ ေဆးေပးပါတယ္။ စီမံခ်က္နဲ႔ကို ေဆာင္ရြက္ေပးေနပါတယ္။ ေဆးမွန္မွန္ေသာက္ရင္ ကေလးကို မကူးစက္ႏိုင္ပါဘူး။ ဒါေၾကာင့္ မဖ်က္ခ်သင့္ပါဘူးခင္ဗ်ာ။

      Delete
  31. ဆရာရွင့္..
    ကၽြန္မခံစားေနရတဲ့ေ၀ဒနာတခုက ေလအရမ္းတက္တာပါပဲ။ ညေနပိုင္းထမင္းစားျပီးရင္ပိုျပီးဆိုးလာပါတယ္၊ အသက္ရႈရတာက်ပ္လာပါတယ္၊ေန႕ခင္းအခ်ိန္ကေတာ့ျဖစ္တာအရမ္းနည္းပါတယ္။ ျပီးေတာ့အရိုးေတြကအရမ္းကိုက္ပါတယ္၊ လက္ေခ်ာင္းေတြ ဆိုရင္ေအးလာရင္ပိုျပီးကိုက္ပါတယ္၊ မနက္နိုးလာရင္လက္ေတြကထံုေနပါတယ္၊ ျမန္မာေဆးေတာ့ေသာက္ဘူးပါတယ္၊ ၾကာလာေတာ့သိပ္မသိတာလို႕ရပ္လိုက္ပါတယ္၊လက္ေမာင္းရိုးေတြ၊ ေက်ာေနာက္ဘက္နည္းနာသလိုလို္ကို္က္သလုိျဖစ္ေနပါတယ္၊ အရင္တုန္းကေတာ့ေလးဘက္နာစစ္ဘူးပါတယ္။ပိုးကမ်ားတယ္လို႕ေတာ့ေျပာပါတယ္၊မမွတ္မိေတာ့လို႕ပါ။ ေလးဘက္နာေၾကာင့္ျဖစ္ႏိုင္ပါသလား၊ အဲဒါကိုဘယ္လိုကုသရမလဲ၊ ဘယ္လိုဆင္ျခင္ျပီးေနထုိင္ရမလဲဆိုတာကိုသိခ်င္ပါတယ္ရွင့္။

    ReplyDelete
    Replies
    1. ေလတက္တဲ့ကိစၥကိုေတာ့ အစာမစားခင္နာရီ၀က္အလုိမွာ Omeprazole ဆိုတဲ့အစာအိမ္ေဆးကို တစ္လံုးေသာက္ပါ။ ေသာက္ျပီး နာရီ၀က္ေလာက္ၾကာမွအစာစားပါ။ အဆစ္ေတြ၊ အရိုးေတြကိုက္ေနတာကေတာ့ အသက္အရြယ္ေပၚမူတည္ျပီး အမ်ိဳးအစားကြဲျပားပါတယ္။ အခုအသက္အရြယ္မေဖာ္ျပထားတဲ့အတြက္ ခြဲရခက္ေနပါတယ္။ ေလးဘက္နာမွာကိုပဲ ၂မ်ိဳးရွိပါတယ္။ ေသြးေလးဘက္နာလို႔ေခၚတဲ့ (Rheumatoid arthritis) နဲ႔ ႏွလံုးေလးဘက္နာလို႔ေခၚတဲ့ (Rheumatic arthritis) ဆိုျပီးရွိပါတယ္။ အသက္အရြယ္ေပၚမူတည္ပါတယ္။ ေသြးစစ္ၾကည့္ရင္ အေျဖသိႏိုင္ပါတယ္။ အသက္ငယ္ရင္ေတာ့ ႏွလံုးေလးဘက္နာျဖစ္ေခ်မ်ားျပီး အသက္ၾကီးရင္ေတာ့ ေသြးေလးဘက္နာျဖစ္ဖို႔မ်ားပါတယ္။ မနက္ပိုင္းမွာ အဆစ္ေတြခဲျပီး မလွဳပ္ႏိုင္ျဖစ္ေနတာမ်ိဳးကေတာ့ ေသြးေလးဘက္နာနဲ႔ပိုတူပါတယ္။ ႏွလံုးေလးဘက္နာဆိုရင္ေတာ့ အဆစ္ေသးေတြထက္စာရင္ အဆစ္ၾကီးေတြမွာပိုျပီးျဖစ္ပါတယ္။ အဆစ္ေလးေတြကို ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ေပးပါ။ ေကြးတာဆန္႔တာမ်ိဳးေပါ့။ ေသြးေလးဘက္နာေရာ၊ ႏွလံုးေလးဘက္နာေရာက အေသအခ်ာကုသရမယ့္ ေရာဂါေတြျဖစ္တဲ့အတြက္ ဆရာ၀န္နဲ႔ျပသျပီး အေသအခ်ာတိုင္ပင္သင့္ပါတယ္ခင္ဗ်ာ။

      Delete
    2. ဆရာရွင့္..
      အသက္ေျပာဖို႕က်န္ခဲ့လို႕ပါ. 29 ႏွစ္ပါ.ဆရာ၀န္ကဘယ္လိုဆရာ၀န္မ်ိဳးနဲ႕ျပရမလဲမသိပါဘူး..လမ္းညႊန္ေပးပါရွင့္.ေက်းဇူးအထူးတင္ပါတယ္၊

      Delete
    3. အသက္ 29 ႏွစ္ပါ. Omeprazole ကို၀ယ္ေသာက္လိုက္ပါမယ္..ေက်းဇူးတင္ပါတယ္.ေလးဘက္နာအတြက္ဘယ္လိုဆရာ၀န္မ်ိဳးနဲ႔သြားေရာက္ျပသရပါမလဲဆိုတာကိုအၾကံေပးေစခ်င္ပါတယ္.

      Delete
    4. ေလးဘက္နာေရာဂါမ်ားနဲ႔ ပတ္သက္ျပီးေတာ့ အထူးကုဆရာၾကီးဦးခ်စ္စိုးဆိုတာရွိပါတယ္။ ဆရာၾကီးကေတာ့ အဲဒီဘက္မွာ အထူးကုပါ။ လူနာေတာ့နည္းနည္းမ်ားပါတယ္။ ၾကိဳတင္ရက္ခ်ိန္းယူျပီးမွ သြားျပပါ။

      Delete
  32. ကၽြန္ေတာ္ အေရးေပၚ ၀ိတ္ခ်ဖုိ႔ လုိေနပါသည္.. ၂ပတ္အတြင္း ပိန္ေအာင္ ဘယ္လုိစားရမလဲဆရာ..ပိန္ေဆးနဲ႔ ၀မ္းႏႈတ္ေဆးေတြ ေသာက္သင့္ပါသလား

    ReplyDelete
    Replies
    1. ပိန္ေဆးနဲ႔ ၀မ္းႏွဳတ္ေဆးေသာက္တာက ကိုယ္အေလးခ်ိန္ခ်တာအတြက္ အေျဖတစ္ခုမပာုတ္ပါဘူး။ အခန္႔မသင့္ရင္ ေရဓါတ္ဆံုးရွံဳးျပီး အႏၱရာယ္ေတာင္ရွိႏိုင္ပါေသးတယ္။ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ခ်တာကေတာ့ ျဖတ္လမ္းနည္းမရွိတတ္ပါ။ ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ျခင္းနဲ႔ အစားအေသာက္ကို နည္းစနစ္မွန္မွန္စားျခင္းကသာ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ေလ်ာ့ႏိုင္ပါတယ္။ အသားဓါတ္ေတြ၊ အဆီဓါတ္ေတြကိုေရွာင္ျပီး အမွ်င္ဓါတ္ပါတဲ့ အသီးအရြက္ေတြ၊ အသီးအႏွံေတြကိုမ်ားမ်ားစားပါ။ ျမန္ျမန္က်ျခင္ရင္ေတာ့ ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္တဲ့အခါမွာ ျပင္းျပင္းထန္ထန္လုပ္ေပးပါ (ၾကိဳးခုန္တာကေတာ့ အေကာင္းဆံုးလို႔ဆိုပါတယ္။) က်ေနာ္ကေတာ့ ၀မ္းႏွဳတ္ေဆးေသာက္တာနဲ႔ ပိန္ေဆးေသာက္တာကို အားမေပးပါဘူးခင္ဗ်ာ။

      Delete
  33. ဆရာ
    ညီမ က အသက္ႏွစ္ဆယ္သံုးႏွစ္ပါ။ ညီမ ရဲ႕ ခႏၶာကုိယ့္မွာ အပူမ်ားတယ္လုိ႔ထင္ပါတယ္။ ေရခဲ႔ရည္ (၁) ေလာက္သံုး ငရုတ္သီးစားလုိက္တာနဲ႔ အပူကန္ပါတယ္။ မစားလည္း အပူကန္ပါတယ္။ အပူကန္တဲ႔ အေျခအေနဟာ ဆိုးပါတယ္။ ပါးစပ္မွာ
    ေကာ လွ်ာမွာပါ အပူကန္တဲ႔ အနာေတြ ထြက္လာပါတယ္။ အစားလည္း စားလို႔မရလို႔ အခက္ေတြရပါတယ္။ ၀မ္းခ်ဳပ္ပါတယ္။
    တစ္လကို အနည္းဆံုး တခါေလာက္ေတာ့ ျဖစ္ပါတယ္။ ဘယ္လုိမ်ိဳးကုသသင့္သလဲဆိုတာ ေျဖေပးပါေနာ္။ အမွားပါရင္ ခြင့္လြတ္ပါေနာ္ ဆရာ။ အပူကန္ေနတဲ႔ အခ်ိန္ ၀မ္းႏုတ္ေဆးေသာက္လည္း မသက္သာပါဘူး(ဗမာ၀မ္းႏုတ္ေဆး မေသာက္ရဲလို႔
    အဂၤလိပ္ ၀မ္းႏုတ္ေဆးပဲေသာက္ပါတယ္။

    ReplyDelete
    Replies
    1. အေနာက္တိုင္းေဆးပညာမွာေတာ့ အပူမ်ားတယ္ဆိုတယ္ဆိုျပီး မယူဆၾကပါဘူး။ ဒါေပမယ့္ေနာက္တစ္ဖက္ကျပန္ၾကည့္ရင္ က်ေနာ္ကိုယ္တိုင္လည္း အဲလိုမ်ိဳးပါးစပ္မွာ အနာျဖဴျဖဴေလးေတြ ခဏခဏျဖစ္၊ အပူဖုဆိုတဲ့အဖုေလးေတြခဏခဏျဖစ္တတ္ပါတယ္။ ျမန္မာ၀မ္းႏွဳတ္ေဆးစားျဖစ္တာပါပဲ။ သူတို႔မရွာေတြ႔ေသးလို႔လားေတာ့ မသိဘူးေပါ့ေလ။ ဆက္စပ္မွဳရွိရင္လည္း ရွိႏိုင္ပါတယ္။ က်ေနာ္ထင္တာေတာ့ အဲဒီအဖုေလးေတြ၊ အျဖဴအနာေလး (Aphthous ulcer) ေတြပာာ ခႏၵာကိုယ္ရဲ႕ တံု႔ျပန္မွဳလြန္ကဲတာေၾကာင့္လို႔ေတာ့ ထင္တာပဲ(ေဆးစာအုပ္ေတြထဲမွာလည္း အဲဒီအနာေလးေတြ ဘယ္လိုျဖစ္လာလဲဆိုတာကို မသိေသးဘူးလို႔ဆိုပါတယ္)။ ျဖဴျဖဴအနာေေလးေတြကိုေတာ့ Generlog ဆိုတဲ့ေဆးကိုလိမ္းေပးပါ။ က်ေနာ္လည္း အနာျဖစ္တိိုင္းအဲဒီေဆးကိုပဲလိမ္းရပါတယ္။ B2 (Riboflavin) ေသာက္ေပးပါ။ ပါးစပ္ကအနာေတြကျဖစ္ရင္ေရာင္ေနတတ္ေတာ့ပိုနာပါတယ္။ Diclofenac ေသာက္ေပးၾကည့္ပါ။ အစာအိမ္ေရာဂါရွိရင္ေတာ့ အဆင္မေျပပါဘူး။ အရမ္းေသာက္ရင္လည္း မေကာင္းပါဘူး။ က်ေနာ္ကေတာ့ ေတာ္ေတာ္ဆိုးရင္ Steroid (Dexamthasone) ေသာက္တတ္ပါတယ္။ အၾကာၾကီးေတာ့ မေသာက္ပါနဲ႔။ ၃ရက္ေလာက္ အလြန္ဆံုးထားေသာက္ပါခင္ဗ်ာ။

      Delete
  34. ကၽြန္ေတာ္ ေကာ္ဖီမစ္ ပံုမွန္ေသာက္တယ္ဆရာ။ မ်ားမ်ားေသာက္ရင္ ႏွလံုးထိတတ္တယ္ဆုိလုိ႔ တစ္ေန႔ကုိ အလြန္ဆံုး ဘယ္ႏွစ္ထုပ္အထိ ေသာက္ႏုိင္ပါသလဲခင္ဗ်ာ။

    ReplyDelete
    Replies
    1. ေကာ္ဖီမစ္ကို တေန႔ဘယ္ေလာက္အမ်ားဆံုးေသာက္သင့္လဲဆိုတာကေတာ့ သုေတသနလုပ္ထားတာမ်ိဳးမရွိတဲ့အတြက္ေျပာရခက္ပါတယ္။ က်ေနာ္တို႔အိမ္မွာေတာ့ က်ေနာ့္အေဖက တေန႔ကို ၅ထုပ္ေလာက္ထိေသာက္တတ္ပါတယ္။ လူေပၚမွာပဲမူတည္ပါတယ္။ တခ်ိဳ႕လူေတြက ေကာ္ဖီတစ္ခြက္တည္းနဲ႔ကိုပဲ ရင္တုန္တာေတြ၊ ညအိပ္မေပ်ာ္တာေတြျဖစ္တတ္ပါတယ္။ အဲလိုလူေတြဆိုရင္ေတာ့ သိပ္မေသာက္သင့္ပါဘူး။ ေသာက္ေနက်လည္းျဖစ္တယ္၊ ဘာမွလည္း မထိခိုက္ဘူးဆိုရင္ေတာ့ ေသာက္လို႔ရပါတယ္။ တစ္ခုရွိတာကေတာ့ အားလံုးပာာ တန္ေဆး၊ လြန္ေဘးၾကီးပါပဲခင္ဗ်ာ။

      Delete
  35. ေဒါက္တာခင္ဗ်ာ..
    ကၽြန္ေတာ္ကအေ၀းသင္ေက်ာင္းသားတစ္ေယာက္ပါ ကၽြန္္ေတာ္အလုပ္ကမနက္9နာရီ ကေနည11နာရီအထိ
    Computerေရွ ့မွာထိုင္ရပါတယ္.တစ္ခါတစ္ေလညလံုးေပါက္ထိုင္ရတာေတြလည္းရွိပါတယ္.အလုပ္ခ်ိန္မွာ
    နည္းနည္းနားတာေတာ ့ရွိပါတယ္ခင္ဗ်ာအဲဒီမွာအလုပ္လုပ္ေနတာေတာ့1ႏွစ္ေလာက္ရွိပါၿပီ။အဲဒီလိုမ်ိဳး
    computer ေရွ.မွာထိုင္ရင္ဘယ္လိုဆိုးက်ိဳးေတြၿဖစ္ေစလည္းခင္ဗ်ာ မ်က္မွန္တပ္ဖို.လိုအပ္ၿပီလားခင္ဗ်ာ
    ကၽြန္ေေတာ့အသက္က19ပါခင္ဗ်ာ
    အေရးအသားရိုင္းသြားရင္ေတာင္းပန္ပါတယ္ခင္ဗ်ာ

    ReplyDelete
    Replies
    1. ကြန္ပ်ဴတာေရွ႕မွာၾကာၾကာထိုင္ရင္ ကြန္ပ်ဴတာကထြက္တဲ့ အလင္းတန္းေတြရဲ႕ ရိိုက္ခတ္မွဳေၾကာင့္ မ်က္လံုးကို ထိခိုက္ႏိုင္ပါတယ္။ အခုေနာက္ပိုင္းမွာေတာ့ Computer Vision Syndrome လို႔ေတာင္အသံုးျပဳလာပါတယ္။ အျမင္ေတြ၀ါးလာတာ၊ မ်က္မွန္ပါ၀ါေတြတက္လာတာ၊ ေခါင္းကိုက္၊ ဇက္ေၾကာတက္၊ အလင္းဒဏ္မခံႏိုင္တာေတြျဖစ္လာပါတယ္။ ေနာက္တစ္ခုက မ်က္မွန္ပါ၀ါလိုေနရက္နဲ႔ မတပ္ဘဲ ထပ္သံုးေနရင္ ပိုဆိုးလာေစတယ္လုိ႔ဆိုပါတယ္။ မ်က္မွန္တပ္ဖို႔လိုအပ္ေနျပီလားဆိုတာကိုေတာ့ မ်က္စိဆရာ၀န္နဲ႔သြားေရာက္စစ္ေဆးမွဳခံယူသင့္ပါတယ္။ လိုက္နာသင့္တဲ့အခ်က္ေတြကိုေတာ့ က်ေနာ္ပို႔စ္တစ္ခုသက္သက္တင္ေပးထားပါတယ္။ ကြန္ပ်ဴတာအသံုးမ်ားတဲ့သူေတြအတြက္ မ်က္စိမထိခိုက္ေအာင္ ဆိုတဲ့နာမည္နဲ႔ပါ။ ဖတ္ရွဳၾကည့္ႏိုင္ပါတယ္ခင္ဗ်ာ။

      Delete
  36. ဆရာခင္ဗ်ာ။ ကၽြန္ေတာ့္ႏႈတ္ခမ္းေဘးမွာ အဖုေသးေသးေလးေတြ စုျပီး ေပါက္ေနတာ ၃ ရက္ေလာက္ ရွိပါျပီ။ ေရယုံထင္တာနဲ႔ သြားတုိက္ေဆးအံုလုိက္တာ မေပ်ာက္ဘဲ ပုိၾကီးျပီး ေယာင္လာတယ္။ သြားတုိက္ေဆးအံုတာ မ်ားလဲ နည္းနည္းမ်ားသြားပါတယ္။ အနာေပၚ အထူၾကီး သိပ္ထည့္လုိက္ေတာ့။ အခု ပုိၾကီးျပီး ပါးပါေယာင္လာလုိ႔ ဘာလုပ္ရမလဲခင္ဗ်ာ။ အနာရြတ္ ျဖစ္က်န္ခဲ့မွာလဲ စုိးပါတယ္။ မျဖစ္ေအာင္ ဘယ္လုိလုပ္ရမလဲခင္ဗ်ာ။
    ကၽြန္ေတာ္ ေဆး၀ယ္ဖုိ႔က ေငြေၾကးခက္ခဲေနတဲ့ အခ်ိန္မုိ႔ မီးဖုိေခ်ာင္ထဲက ရွိတဲ့ပစၥည္းနဲ႔ျဖစ္ျဖစ္၊ ေစ်းေပါေပါနဲ႔ လြယ္လြယ္ရႏုိင္တဲ့ ေသာက္ေဆးလိမ္းေဆးျဖစ္ျဖစ္ ညႊန္ပါခင္ဗ်ာ။

    ReplyDelete
    Replies
    1. အကိုအခုျဖစ္ေနတာပာာ တကယ္ေရယုန္ဆိုရင္ေတာင္ သြားတိုက္ေဆးအံုတာပာာ ဘာမွထူးျခားလိမ့္မယ္လို႔မထင္ပါဘူး။ သြားတိုက္ေဆးပူတာနဲ႔ ပိုျပီးေတာင္ဆိုးလာပါဦးမယ္။ အခုေတာ့ ပါးေရာင္ျပီး ပိုျပီးၾကီးလာတယ္ဆိုေတာ့ ပိုး၀င္သြားတာျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ ေရာင္ေနတာကေနျပီး ျပည္တည္တဲ့အေျခအေနေတြထိျဖစ္လာရင္ေတာ့ အမာရြတ္က်န္ဖို႔မ်ားပါတယ္။ မီးဖိုေခ်ာင္သံုးပစၥည္းေတြနဲ႔ပဲေတာ့ က်ေနာ္လည္းလမ္းမညႊန္တတ္ဘူးခင္ဗ်ာ။ အေရာင္က်လာေအာင္ Denzo ေသာက္သင့္ပါတယ္။ တစ္ေန႔၂ၾကိမ္ေသာက္ရမွပါ။ ပိုးသတ္ေဆးအတြက္ Ampiclox(Ampicillin+Cloxacillin) ေသာက္သင့္ပါတယ္။ တစ္ေန႔သံုးၾကိမ္နဲ႔ အနည္းဆံုး၃ရက္ေတာ့ေသာက္ပါ။ မသက္သာရင္ ဆက္ေသာက္ရမွာပါ။ ေရယုန္ဆိုရင္ေတာ့ Acyclovir လိမ္းေဆးကိုလိိမ္းေပးရပါမယ္။ ေရယုန္ဆိုရင္ အရည္ၾကည္ဖုလိုမ်ိဳး အဖုေလးေတြျဖစ္တတ္ပါတယ္။ ယားတတ္၊ နာတတ္ပါတယ္။ ပြားတတ္ပါတယ္ခင္ဗ်ာ။

      Delete
  37. ကၽြန္ေတာ္ ၀ါတြင္း သက္သတ္လြတ္ စားခ်င္လုိ႔ဆရာ။ သက္သတ္လြတ္စားတာက ျဖစ္သလုိစားရင္ ေမ့တတ္ေလ်ာ့တတ္တယ္ဆုိတာ ဟုတ္ပါသလား။ အဲဒီလုိမျဖစ္ေအာင္ ဘာေတြ ဘယ္လုိစားရမလဲဆရာ။
    ေနာက္တစ္ခု ေမးခ်င္တာကဆရာ။ လည္လွီးျပီး အသတ္ခံရတဲ့ ႏြားေတြ ဆိတ္ေတြက ေသရမွာ ေၾကာက္တဲ့စိတ္ေၾကာင့္ ေသခါနီးမွာ သူတုိ႔ကုိယ္ထဲက ဓာတုပစၥည္းတစ္မ်ိဳး ထြက္တယ္။ အဲဒါက စားသံုးသူေတြအတြက္ က်န္းမာေရးနဲ႔ မသင့္ေလ်ာ္ဘူးဆုိတာ မွန္ပါသလား။

    ReplyDelete
    Replies
    1. သက္သက္လြတ္စားတဲ့သူေတြမွာ အသားဓါတ္လိုအပ္တာမ်ိဳးေတြေတာ့ရွိပါတယ္။ ေမ့တတ္ေလ်ာ့တတ္တာေတြျဖစ္တယ္ဆိုတာေတာ့ မရွိပါဘူး။ သက္သက္လြတ္စားရင္ ပဲအမ်ိဳးမ်ိဳး၊ အာလူး၊ ေပါင္မုန္႔၊ ေရညွိစတာေတြစားေပးရင္ေတာ့ အဆင္ေျပပါလိမ့္မယ္။
      လည္လီွးသားေတြမွာ အဲလိုမ်ိဳးရွိတယ္လို႔ေတာ့ က်ေနာ္မၾကားဖူးပါဘူး။ လည္လွီးမွမပာုတ္ဘူးေလ၊ ဘယ္လိုပဲသတ္သတ္ေသတာပဲဆိုေတာ့ ေသမွာကိုေတာ့ ေၾကာက္ၾကမွာပါပဲ။ က်ေနာ္ကလည္လွီးသားကိုမစားပါဘူး။ ဒါေပမယ့္ အဲလိုမ်ိဳးက်န္းမာေရးနဲ႔မသင့္ေတာ္လုိ႔ဆုိတာမ်ိဳးေၾကာင့္ေတာ့ မပာုတ္ပါဘူးခင္ဗ်ာ။

      Delete
  38. ဆရာ သိခ်င္တာေလးရွိလုိ႔ေမးခြင့္ျပဳပါခင္ဗ်ာ...
    သိခ်င္တဲ့အရာကေတာ့ HIV ျဖစ္ေနတဲ့ လူနာတစ္ေယာက္က အရင္ဦးဆုံးလကၡဏာျပတာက မွဲ႕ခရုေပါက္တာလားဆရာ။ မွဲ႔ခရုေပါက္ရင္ေကာ သူရဲ႕လကၡဏာက ဘယ္လုိျပပါသလဲခင္ဗ်ား။

    ReplyDelete
    Replies
    1. က်ေနာ္ပထမဆံုးရွင္းျပခ်င္တာက HIV ပိုးရွိသူနဲ႔ AIDS ျဖစ္ေနတဲ့သူဆိုတာပါ။ အဲဒီ၂ခုက မတူပါဘူး။ HIV ပိုးကူးစက္ခံရတဲ့သူေတြပာာ AIDS ေရာဂါျဖစ္လာတယ္ဆိုတာမွန္ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ HIV ပိုးရွိသူတိုင္းကို AIDS ျဖစ္ေနျပီလို႔မေခၚပါဘူး။ HIV ပုိးရွိေနသူပာာ AIDS ေရာဂါျဖစ္လာဖို႔အတြက္ ကုသမွဳခံယူျခင္း၊ မခံယူျခင္းေပၚမူတည္ျပီး ၂ႏွစ္ကေန ၁၀ႏွစ္ထိၾကာျမင့္ႏိုင္ပါတယ္။ HIV ပိုးရွိေနသူကို AIDS ေရာဂါျဖစ္ျပီလို႔သတ္မွတ္တာကေတာ့ ေရာဂါလကၡဏာေတြနဲ႔မဆိုင္ဘဲ CD4 count 200ေအာက္ေရာက္သြားျပီဆိုရင္ သတ္မွတ္ပါတယ္။ AIDS ျဖစ္သြားျပီဆုိရင္ေတာ့ မွဲ႔ခရုလို႔ေခၚတဲ့ (Oral thrush) ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ အဲဒါက အရင္ဆံုးျပတဲ့လကၡဏာလားဆိုတာကေတာ့ လူနာရဲ႕အေျခအေနေပၚမူတည္ပါတယ္။ အမ်ားအားျဖင့္ေတာ့ အရင္ဆံုးလကၡဏာေတြက ေရာဂါတစ္ခုခုမရွိဘဲ ကိုယ္ပူေနတာ၊ ကိုယ္အေလးခ်ိန္သိသိသာသာေလ်ာ့သြားတာ၊ ၀မ္းေလွ်ာတာ၊ အက်ိတ္ေတြၾကီးလာတာတို႔ျဖစ္ပါတယ္ခင္ဗ်ာ။ မွဲ႔ခရုေတြပာာ လွ်ာေပၚမွာျဖစ္တာပါ။ မိွဳေၾကာင့္ျဖစ္တဲ့ေရာဂါျဖစ္တာေၾကာင့္ မွဳိသတ္ေဆးေတြျဖစ္တဲ့ nystatin, miconazole, Gentian violet or amphotericin B တို႔ကိုေသာက္သံုးရင္ရပါတယ္။

      Delete
    2. ေက်းဇူးတင္ပါတယ္။ အခုလုိေျဖေပးတဲ့အတြက္ ဘ၀တစ္ေလၽွ်ာက္လုံး လူမႈေရးအက်ိဳးျပဳလုပ္ငန္းေတြကုိ ဒီထက္မက လုပ္ေဆာင္ႏုိင္ပါေစလုိ႔ဆုေတာင္းေပးလုိက္ပါတယ္။

      Delete
  39. က်ြန္မကိုယ္၀န္ကခုဆို၂၈ပတ္ရွိေနပါျပီ
    က်ြန္မမေန့ကကားေနာက္က်မွာစိုးလို့ေျပးမိပါတယ္ ၅မိနစ္ေလာက္ပါ။ ဒါေပမယ့္စေျပးစမွာပဲ ဗိုက္ရဲ့ဘယ္ဖက္ေအာက္နားကနဲနဲနာပါတယ္။ ကားေပၚေရာက္ျပီးေတာ့ေတာ္ေတာ္ေလးနာလာပါတယ္။ ဒါေပမယ့္လမ္းေတာ့ေလွ်ာက္နိုင္ပါတယ္။ အိမ္ေရာက္ျပီးခနအိပ္ျပီးျပန္ထေတာ့ဘယ္ဘက္ေျခေထာက္ကေထာက္ရင္ ဗိုက္ထဲကေတာ္ေတာ္ကိုနာပါတယ္။ လမ္းေတာင္ေကာင္းေကာင္းေလွ်ာက္လို့မရပါဘူး။ ကေလးကေတာ့ပံုမွန္လွုပ္ေနပါတယ္။ ဒီေန့ေတာ့ေျခေထာက္ေထာက္ရင္မနာဘဲ လမ္းေလွ်ာက္လို့ရေပမယ့္ ဗိုက္ေအာင္ပုိင္းကေတာ့နာေနတုန္းပါပဲ။ (ဗိုက္နာတာကေတာ့လမ္းလ်ွာက္မွပါ၊ထိုင္ေန၊လွဲေနရင္ဘာမွမခံစားရပါဘူး) ဘာလုပ္ရမလဲေျပာျပေပးပါ။ ကေလးကိုလွုပ္တာအျမဲစမ္းနိုင္တဲ့နည္းေလးရွိရင္ေျပာျပေပးပါ။ ခုစိတ္ကထင္လို့လားေတာ့မသိပါဘူး ကေလးလွုပ္တာအားနည္းေနသလိုခံစားရလို့ပါ။ အျမန္ဆံုးေျဖေပးပါ ေက်းဇူးျပဳျပီးေတာ့၊

    ReplyDelete
    Replies
    1. ေရဆင္းေသြးဆင္းတာေတြမရွိေလာက္ဘူးလို႔ယူဆရပါတယ္။ အရမ္းၾကီးမစိုးရိ္မ္ပါနဲ႔။ နည္းနည္းေျပးလိုက္ရံုနဲ႔ေတာ့ ကိုယ္၀န္ကိုအရမ္းၾကီးထိခိုက္သြားမယ္လို႔မထင္ပါဘူး။ ကေလးလွဳပ္ရွားမွဳကို မွတ္လို႔ရပါတယ္။ စလွဳပ္တဲ့အခ်ိန္ကေနျပီး ကေလးလွဳပ္တာလံုး၀ရပ္သြားတဲ့အခ်ိန္ထိမွတ္ပါ။ အဲလိုစလွဳပ္တဲ့အခ်ိန္ကေနျပီး ရပ္သြားတဲ့အခ်ိန္ထိက တစ္ခါပါ။ အဲလိုမ်ိဳး တစ္ေန႔ကို ဆယ္ခါလွဳပ္ရပါမယ္။ ဆယ္ခါျပည့္သြားရင္ေတာ့ ဆက္မွတ္စရာမလိုပါဘူး။ အဲလိုမ်ိဳးေန႔တိုင္းမွတ္လုိ႔ရပါတယ္။ အေကာင္းဆံုးကေတာ့ Ultrasound ရိုက္ၾကည့္လိုက္ပါ။ အမ်ားအားျဖင့္ မထိခိုက္ႏိုင္ဘူးဆိုေပမယ့္ ရိုက္ၾကည့္လိုက္ရင္ေတာ့ အေကာင္းဆံံုးပါ။ လံုး၀စိတ္ရွင္းသြားေအာင္ OG နဲ႔ျပန္ျပၾကည့္ပါ။ ဗိုက္နာေနတယ္ဆိုတာကလည္း အေရးၾကီးပါတယ္။ ေျပးလိုက္လို႔မပာုတ္ဘဲ တျခားအေၾကာင္းေတြေၾကာင့္လည္း ျဖစ္ေနႏိုင္တာမို႔ အခုက်ေနာ္အၾကံေပးခ်င္တာက ကေလးလွဳပ္တာကိုမွတ္ပါ။ Ultrasound ရိုက္ၾကည့္ပါ။ OG နဲ႔ေသခ်ာျပန္ျပပါ။ ၾကားထဲမွာ ကေလးအလွဳပ္နည္းသြားတာ၊ ေရဆင္း၊ ေသြးဆင္းတစ္ခုခုမ်ားျဖစ္ခဲ့ရင္ ခ်က္ျခင္းေဆးရံုကိုသြားပါခင္ဗ်ာ။

      Delete
  40. ဆရာရွင့္။ အသားျဖဴေအာင္ ဓာတုေဗဒနည္းျဖင့္ လုပ္ယူႏုိင္ပါသလား။ ေၾကာ္ျငာသည့္အသားျဖဴေဆးေတြက လက္ေတြ႔မွာ မထူးျခားပါ- တကယ္အစြမ္းထက္သည့္နည္း ရွိပါသလားရွင့္။

    ReplyDelete
    Replies
    1. အသားျဖဴေအာင္ ဓာတုေဗဒနည္းနဲ႔ လုပ္ယူလို႔ရပါတယ္။ မိုက္ကယ္ဂ်က္ဆင္လုပ္သလိုမ်ိဳး လုပ္လုိ႔ရပါတယ္။ အသားမဲတယ္ဆိုတာက အေရျပားေပၚမွာ Melanin လို႔ေခၚတဲ့အမဲဓါတ္ရွိေနလို႔ပါ။ အဲဒီဓါတ္ကေနေရာင္ျခည္ကိုခံႏိုင္ေအာင္၊ အေရျပားကင္ဆာမျဖစ္ေအာင္ကာကြယ္ေပးပါတယ္။ အဲဒီဓါတ္ကိုဓာတုေဗဒနည္းနဲ႔ခၽြတ္ပစ္လို႔ရပါတယ္။ အဲဒါဆိုအသားအရမ္းျဖဴသြားပါတယ္။ ဆိုးက်ိဳးေတြကေတာ့ ေနေရာင္ဒဏ္ကိုမခံႏိုင္ေတာ့ပါဘူး။ ဘယ္လိုမွမေကာင္းႏိုင္ပါဘူး။ က်ေနာ္ေတာ့အားမေပးပါ။ အသားျဖဴတဲ့ေဆးေတြက ခ်က္ျခင္းၾကီးေတာ့ ျဖဴလာမွာမပာုတ္ပါဘူး။ အခ်ိန္ေတာ့ယူရပါတယ္။ နဂိုအသားညိဳတဲ့သူတစ္ေယာက္ပာာ လံုး၀ဆြတ္ဆြတ္ျဖဴလာေအာင္ေတာ့ လုပ္ႏိုင္မွာမပာုတ္ပါဘူးခင္ဗ်ာ။

      Delete
  41. ဆရာရွင့္ ညီမမွာအနာစက္ေတြကမေျပာက္၀ူးရွင့္... သူမ်ားေတြလုိအတုိေလးေတြ ၀တ္ခ်င္းတာေတာင္၀တ္မရျဖစ္ေနတယ္ အဲအနာစက္ေတြက အမာရြတ္ေလးေတြအေနနဲ႔ က်ံျပီးဘာလူလူ၊ဘာသုံးသုံး မေျပာက္၀ူးျဖစ္ေနတယ္ နည္းလမ္းေလးရွိရင္ေျပာေပးပါအုံး ေက်းဇူးတင္ပါတယ္..

    ReplyDelete
    Replies
    1. ျဖစ္ႏိုင္တာကေတာ့ မ်ိဳးရိုးေၾကာင့္ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ တခ်ိဳ႕လူေတြမွာအဲလိုမ်ိဳးပဲ အနာျဖစ္ျပီးရင္ေတာ္ေတာ္နဲ႔ အမာရြတ္မေပ်ာက္တာ၊ အနီစက္ေလးေတြျဖစ္ေနတာမ်ိဳးျဖစ္တတ္ပါတယ္။ Vitamin E ေသာက္ၾကည့္ပါ။ လိမ္းၾကည့္ပါ။ သူက Antioxidant effect ရွိတဲ့အတြက္အသားအေရပ်က္ဆီးတာကိုကာကြယ္ျပီး အသားအေရကိုႏုပ်ိဳေစတယ္လို႔ဆိုပါတယ္။ ေစ်းကြက္ထဲမွာရွိေနတဲ့ Hiruscar လိုမ်ိဳး အမာရြတ္ေပ်ာက္ေဆးေတြကိုလည္း စမ္းသံုးၾကည့္လို႔ရပါတယ္။ တစ္ခုရွိတာက အသားအေရနဲ႔ပတ္သက္တဲ့ေဆး၀ါးေတြပာာ အခ်ိန္ယူရပါတယ္။ စိတ္မရွည္ဘဲတစ္မ်ိဳးျပီးတစ္မ်ိဳးေျပာင္းသံုးေနရင္ အဆင္ေျပမွာမပာုတ္ပါဘူးခင္ဗ်ာ။

      Delete
    2. ဆရာရွင္ ့ညီမ အေၾကာပ်က္တာဘယ္လိုလုပ္ရမလဲရွင္ ့ ဒူးေခါင္းေတြမွာအေၾကာၿပတ္ေနလို ့ကူညီပါဆရာ

      Delete
    3. ကံဆိုးတယ္ပဲေျပာရမလားေတာ့မသိဘူးဗ်ာ။ အေၾကာျပတ္တာအတြက္ ကုထံုးအေနနဲ႔ လိမ္းေဆးေတြကေတာ့ အစြမ္းမထက္ပါဘူး။ ခြဲစိတ္ကုထံုးနဲ႔ ေလဆာကုထံုးေတြကပဲ အေၾကာျပတ္တာေတြကို ေပ်ာက္ကင္းႏုိင္ေစပါလိမ့္မယ္။

      Delete
  42. ့ေဒါက္တာ။ အေျခာက္ျဖစ္ေနသည့္ေယာက္်ားေလးတစ္ေယာက္ကုိ ပံုမွန္ျပန္ျဖစ္ေအာင္ ကုသေပးလုိ႔ ရပါသလား။
    သူတုိ႔၏ အဓိကျပႆနာျဖစ္သည့္ ေယာက္်ားအခ်င္းခ်င္းကုိ ခ်စ္ခ်င္ၾကိဳက္ခ်င္စိတ္ကုိ ေဖ်ာက္ေပးႏုိင္လွ်င္ အလွအပမက္ျခင္း၊ အေမႊးနံ႔သာမက္ျခင္း၊ ကႏြဲ႕ကလ် ေနလုိျခင္းစေသာ အျခားျပႆနာမ်ားလည္း ေပ်ာက္သြားႏုိင္မည္ဟု ထင္ပါသည္။ ဘယ္လုိ ကုသေပးရပါသလဲခင္ဗ်ား

    ReplyDelete
    Replies
    1. ဒီျပႆနာကေတာ့ အေတာ္ေျဖရွင္းရခက္တဲ့ျပႆနာျဖစ္ေနပါတယ္။ ဘာလို႔လည္းဆိုေတာ့ အရင္ကေတာ့ ဒီလိုမ်ိဳး လိ္င္တူတပ္မက္တာကို ေရာဂါတစ္မ်ိဳးလို႔သက္မွတ္ခဲ့ၾကပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ ေနာက္ပိုင္းမွာေတာ့ လူ႔အခြင့္အေရးေတာင္းဆိုသူေတြေၾကာင့္ ေရာဂါတစ္ခုအျဖစ္မသတ္မွတ္ေတာ့ပါဘူး။ ေရာဂါအျဖစ္မသတ္မွတ္ေတာ့သလို လိင္တူတပ္မက္သူေတြကလည္း ကုသမွဳကိုမခံယူခ်င္ၾကပါဘူး။ အဲဒီအခက္အခဲေတြေၾကာင့္ လိင္တူတပ္မက္သူေတြကိုကုသေပးလို႔မရဘူးလို႔ထင္ပါတယ္။ သူတို႔ကလိင္တူတပ္မက္တဲ့စိတ္ကလြဲရင္ က်န္တာေတြအကုန္လံုးကအေကာင္းအတိုင္းျဖစ္ေနေတာ့ ဘယ္လိုကုသနည္းနဲ႔ကုသရမလဲဆိုတာခက္ပါတယ္။ ေမြးရာပါဗီဇလို႔ေတာင္ေျပာလို႔ရပါတယ္။ တခ်ိဳ႕ဆိုရင္ ငယ္ငယ္တုန္းတည္းက အိမ္ကလိင္တူတပ္မက္သူလို႔ထင္တဲ့အတြက္ အမ်ိဳးမ်ိဳးျပဳျပင္လာခဲ့တာေတာင္ မရပါဘူး။ သူတို႔အေနနဲ႔ကဒီလိုမ်ိဳးလိင္တူတပ္မက္တဲ့စိတ္ကို ဘယ္လိုမွပယ္ဖ်က္လို႔မရဘူးျဖစ္ေနတာပါ။ အဓိကေျပာင္းလဲပစ္ရမွာကေတာ့ စိ္တ္ပါ။ ကိုယ္တိုင္ကဒီစိတ္ကို သာယာေနသမွ်ေတာ့ ဘယ္လိုမွကုသမွဳေပးလို႔ရမွာမပာုတ္ပါဘူး။

      Delete
  43. လမင္း
    ေလးစားစြာျဖင့္ ေမးခြန္းတခုေလာက္ေမးခ်င္ပါတယ္ ေဒါက္တာ က်ြန္မ ေျခသလံုးေပၚကအေမြးအမွ်င္ေတြဘယ္လိုဖယ္နိုင္မလဲသိခ်င္ပါတယ္....

    ReplyDelete
    Replies
    1. အခုေနာက္ပိုင္းမွ ရုတ္တရက္အေမြးေတြမ်ားလာတာဆိုရင္ေတာ့ ေရာဂါတစ္ခုခုေၾကာင့္ျဖစ္ေနႏိုင္လို႔ စစ္ေဆးမွဳခံယူသင့္ပါတယ္။ အရင္တည္းက ရွိေနတာဆိုရင္ေတာ့ ဖယ္ရွားဖို႔နည္းလမ္းေတြရွိပါတယ္။ အမ်ားအားျဖင့္ အသံုးျပဳၾကတာကေတာ့ ရိတ္ပစ္တာရယ္၊ Wax သံုးျပီး ကပ္ခြာနဲ႔ဖယ္ရွားပစ္တာရယ္ပါ။ အဲဒီ၂မ်ိဳးလံုးက အဆင္ေျပသလို လြယ္လည္းလြယ္ပါတယ္။ အေမြးေတြကိုလံုး၀ မေပါက္ေတာ့ေအာင္ေတာ့ လုပ္ရတာအရမ္းခက္ပါတယ္။ ေလဆာသံုးျပီး ေမြးညင္းေပါက္ေတြကို ဖ်က္ဆီးပစ္လို႔ရပါတယ္။ စရိတ္အရမ္းေထာင္းသလို၊ ခဏခဏလုပ္ရမွာပါ။ အဲဒါေၾကာင့္ အၾကံေပးခ်င္တာကေတာ့ အႏၱရာယ္ကင္းတဲ့ အေပၚက၂နည္းကိုပဲ အသံုးျပဳဖယ္ရွားၾကည့္ေစခ်င္ပါတယ္။

      Delete
  44. အစ္ကုိခင္ဗ်ာ။ ကၽြန္ေတာ္ ၾကက္ဥအစိမ္းကုိ ေဖာက္ေသာက္တတ္ပါတယ္။ ၾကက္ဥျပဳတ္ မ်ားမ်ားစားရင္ ႏွလံုးအတြက္ မေကာင္းဘူးဆုိတာ ဟုတ္ပါသလားခင္ဗ်ာ။ ၾကက္ဥအစိမ္းဆုိရင္ေကာ ေဘးကင္းမလား။ ၾကက္ဥအၾကီး သံုးေလးလံုးေလာက္ ေန႔တုိင္း ေဖာက္ေသာက္တာ မ်ားေနမလားအစ္ကုိ။ ကၽြန္ေတာ္က အသားၾကီးေတြလဲ သိပ္မစားေတာ့ အားရွိေအာင္ဆုိျပီး ၾကက္ဥေဖာက္ေသာက္တာပါ။ အမ်ားဆံုး ဘယ္ႏွစ္လံုး ေသာက္လုိ႔ရမလဲခင္ဗ်ာ။

    ReplyDelete
  45. ေနာက္၁ခုပါ ေမးခ်င္ေသးတယ္အစ္ကုိ။ ကၽြန္ေတာ္ ၀မ္းခ်ဳပ္လုိက္၊ မူးလုိက္၊ ေသြးေပါင္က်လုိက္နဲ႔ ေနမေကာင္း တစ္မ်ိဳးျပီးတစ္မ်ိဳး ျဖစ္ျဖစ္ေနတာ ေဆးေတြေသာက္လဲ ခဏပဲ။ ေနာက္ေတာ့ ဆရာ၀န္ေတြေျပာလုိ႔ ကၽြန္ေတာ့္ စားပံုေသာက္ပံုကုိ ေျပာင္းလုိက္ေတာ့ ပုိက်န္းမာလာတယ္။ ကၽြန္ေတာ္က အေဆာင္ေနတုန္းက ဟင္းမခ်က္ဘဲ အိမ္ကပုိ႔တဲ့ ငပိေၾကာ္၊ ငေျခာက္ေၾကာ္၊ အသားေျခာက္ေတြပဲ ဟင္းလုပ္ျပီး ေန႔တုိင္းထမင္းစားလာတာ ေျခာက္ႏွစ္နီးပါးေလာက္ ရွိတယ္ခင္ဗ်။ နယ္ေျပာင္းေတာ့လဲ အသီးအရြက္ေစ်းၾကီးတဲ့ေနရာ ေရာက္သြားေတာ့ အသီးအရြက္ မစားျဖစ္ဘူး။ ထမင္းနဲ႔ ငရုတ္သီးဆားနယ္ စားလုိက္၊ ဘဲဥေၾကာ္စားလုိက္ပဲ။ ေနမေကာင္းျဖစ္လြန္းလုိ႔ အခု ဆရာ၀န္ေတြလုပ္ခုိင္းတဲ့အတုိင္း သစ္သီးေဖ်ာ္ရည္ေသာက္၊ ဟင္းသီးဟင္းရြက္စား၊ ပင္လယ္ငါးစား၊ နုိ႔ေသာက္ လုပ္ေတာ့ တေရွာင္ေရွာင္မဟုတ္ပဲ ပုိေနေကာင္းလာတယ္။ ဒါေပမယ့္ ဓာတ္စာဖုိးနဲ႔ တစ္လတစ္လ ခက္ေနတယ္ခင္ဗ်ာ။ ကၽြန္ေတာ့္၀င္ေငြက ကၽြန္ေတာ္ျပန္စားရတဲ့ ဓာတ္စာနဲ႔တင္ ေတာ္ေတာ္ကုန္ေနလုိ႔ပါ။ အစား ဒီေလာက္၀ယ္မစားဘဲ ေစ်းသက္သာတဲ့အားေဆးေသာက္လုိ႔ မရဘူးလားခင္ဗ်ာ။

    ReplyDelete
    Replies
    1. က်ေနာ္ေပါင္းျပီးေျဖေပးလိုက္ပါ့မယ္။ ဘယ္အစားအေသာက္မွာမဆို ေတာ္ရံုသင့္ရံုဆိုေဘးမျဖစ္တတ္ေပမယ့္ အလြန္အမင္းစားသံုးရင္ေတာ့ ေဘးျဖစ္တတ္တာပါပဲ။ ၾကက္ဥမွာအဓိကပါတာက ကိုလက္စတေရာ နဲ႔ ပရိုတင္းဓါတ္ေတြျဖစ္ပါတယ္။ အဲဒီအတြက္မ်ားမ်ားစားရင္ေတာ့ ကိုလက္စတေရာတက္ျပီး ႏွလံုးအတြက္မေကာင္းျဖစ္ႏိုင္ေလာက္တယ္ဆိုျပီး အျငင္းအခုန္ျဖစ္ေနတုန္းပါ။ အစဥ္အဆက္လက္ခံလာခဲ့တာကေတာ့ ၾကက္ဥပာာ က်န္းမာေရးအတြက္ေကာင္းတယ္ဆိုျပီးလက္ခံထားၾကေတာ့ အခုထိျငင္းေနတုန္းပဲ။ ဒါေပမယ့္လည္း တစ္ေန႔ကို တစ္လံုး ၂လံုးေလာက္ကေတာ့ အႏၱရာယ္မရွိႏိုင္ေလာက္ပါဘူး။
      အသီးအရြက္ေတြ၊ အသီးအႏွံေတြကေတာ့ စားမွကိုျဖစ္မွာပါ။ ဘယ္ေဆး၀ါးမွေတာ့ လံုး၀ဥသံုၾကီး လိုအပ္တဲ့ဓါတ္ေတြကိုမျဖည့္တင္းႏိုင္ပါဘူး။ အားေဆးေသာက္ခ်င္ရင္ေတာ့ vitamin-C, E, B1 B6 B12 ပါတဲ့အားေဆးေတြကိုေရြးခ်ယ္ေသာက္သံုးႏိုင္ပါတယ္။ အားေဆးအမ်ားစုမွာေတာ့ အဲဒီဓါတ္ေတြပါတတ္ပါတယ္။ ေစ်းကေတာ့ မိမိေရြးခ်ယ္တဲ့အမ်ိဳးအစားေပၚမူတည္ျပီး ကြာတတ္ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္လည္း အစားအေသာက္မွာပါသလိုေတာ့ ရမွာမပာုတ္ဘူးခင္ဗ်ာ။

      Delete
  46. ဆရာခင္ဗ်ား... HIV ပိုးက တံေတြးတို ့၊ ႏွပ္ေရတို ့မွတဆင့္ကူးစက္ႏိုင္ပါသလားခင္ဗ်ာ။

    ReplyDelete
    Replies
    1. HIV ပိုးပာာ တံေတြး၊ ႏွပ္တို႔လိုမ်ိဳးမွာခႏၵာကိုယ္ကစြန္႔ထုတ္တယ့္အရည္ေတြမွာ အနည္းငယ္ပါေပမယ့္ ကူးစက္ႏိုင္တဲ့အေျခအေနထိေတာ့မျဖစ္ႏိုင္ပါဘူး။ အဓိကကူးစက္တာက ေသြး၊ လိင္၊ မိခင္မွကေလး အဲလိုမ်ိဳးေတြကအဓိကကူးတာပါ။

      Delete
  47. မဂၤလာပါဆရာ
    92 ေဆးႏွင့္ကြမ္းစားတာတေန ့ဆယ့္ေလးငါးရာကုန္ပါတယ္။ စားတာလည္း ၁၅ ႏွစ္ေလာက္႐ွိေနပါၿပီ။
    နူတ္ခမ္းမွာျဖဴေနသည္။ 12% ဘီယာလည္း တစ္ပတ္ ၂ ဗူးေလာက္ေသာက္ျဖစ္ေနသည္။ က်ေနာ့္အသက္ 39 ထဲမွာပါဆရာ။ ဆက္စားသင့္မစားသင့္ ေျပာေပးပါဆရာ။1 2%ဘီတယာကေရာ ဘာဆိုးက်ိဳးေပးနိူင္ပါသလဲဆရာ။

    ReplyDelete
    Replies
    1. ကြမ္းစားတာကေတာ့ ဆက္မစားတာအေကာင္းဆံုးပဲအကိုေရ။ ထံုးေရာ၊ ေဆးရြက္ၾကီးေရာ၊ တျခားေဆးေတြေရာ အားလံုး ဘာတစ္ခုမွေကာင္းက်ိဳးကိုမေပးတာ၊ သြားေရာဂါေတြျဖစ္မယ္၊ ခံတြင္းေရာဂါေတြျဖစ္မယ္၊ ညစ္လည္းညစ္ပတ္ေသးတယ္။ ေရွာင္ႏိုင္ရင္ေတာ့အေကာင္းဆံုးပါ။ တစ္ပတ္ကို ဘီယာ၂ဗူးေလာက္ကေတာ့ မမ်ားလွတဲ့ပမာဏျဖစ္တဲ့အတြက္ ဆိုးက်ိဳးမေပးႏိုင္ပါဘူး။ ဒါေပမယ့္ အဆစ္အျမစ္ေတြကိုက္ခဲတတ္တဲ့သူေတြမွာေတာ့ ဘီယာပာာပိုျပီးဆိုးေစပါတယ္ခင္ဗ်ာ။

      Delete
  48. မဂၤလာပါဆရာ
    သားအိမ္ေခါင္းကင္ဆာကာကြယ္ေဆး ဘယ္မွာထိုးလို ့ရလဲ။ဘယ္ေလာက္ကုန္က်နုိင္ပါသလဲဆရာ။

    ReplyDelete
    Replies
    1. သားအိ္မ္ေခါင္းကင္ဆာကာကြယ္ေဆးက ထိုးရတာဘာမွမခက္ပါဘူး။ ဘယ္ဆရာ၀န္နဲ႔မဆို ဘယ္ေဆးခန္းမွာမဆိုထိုးႏိုင္ပါတယ္။ ေဆးဆိုင္အၾကီးတစ္ခုမွာေဆး၀ယ္ျပီး ထိုးလို႔ရပါတယ္။ ေဆးကေတာ့ တံဆိပ္အမ်ိဳးမ်ိဳးနဲ႔လာပါတယ္။ တစ္ခါတည္းထိုးရမွာေတာ့ မပာုတ္ပါဘူး။ ၃ခါထိုးရပါတယ္။ ပထမဆံုးအၾကိမ္၊ ၂လာအၾကာမွာတစ္ၾကိမ္၊ ၆လအၾကာမွာတစ္ၾကိမ္ထိုးရပါတယ္။ သံုးတဲ့ေဆးအမ်ိဳးအစားေပၚမူတည္ျပီးေစ်းကြာတယ္ထင္ပါတယ္ (က်ေနာ္လည္း ေစ်းေတြေသခ်ာမသိလို႔ပါ။ ေဆးတစ္လံုးကို ၅၀၀၀၀ေလာက္ေတာ့ရွိမယ္ထင္တာပဲ)

      Delete
  49. ျပန္လည္ေျဖၾကားေပးတာ ေက်းဇူးတင္ပါတယ္ဆရာ။

    ReplyDelete
  50. ေဒါက္တာခင္ဗ်ား
    ကၽြန္ေတာ္ မိသားစု၀င္မ်ား ဆံဳးရႈံးျပီး ပူေဆြးေသာက ေရာက္သြားျပီးေနာက္ စကားထစ္ေငါ့၊ စကားမပီျဖစ္သြားပါတယ္။ယခု အလုပ္ကိစၥမ်ား ေျပာဆုိရာမွာေတာင္ ကၽြန္ေတာ္စကားေျပာရင္ ရံဖန္ရံခါ သူမ်ားနားမလည္တဲ့အတြက္ စာေရးေျပာျခင္း၊ ဖုန္းမက္ေဆ့ပုိ႔ျခင္းမ်ားနဲ႔ ေျပာဆုိဆက္သြယ္ရပါတယ္။ ျပန္ေကာင္းလာေအာင္ ဘယ္လုိလုပ္ရပါမလဲ ေဒါက္တာ။

    ReplyDelete
    Replies
    1. ပာုတ္ကဲ့အကိုခင္ဗ်ား။ ျပင္းထန္တဲ့စိတ္ခံစားမွဳေတြေနာက္ပိုင္းမွာ အခုလိုမ်ိဳးစကားေျပာတဲ့ေနရာမွာအခက္အခဲျဖစ္သြားတာမ်ိဳးေတြျဖစ္ႏိုင္တယ္လို႔ေတာ့ ဖတ္ဖူးပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ ဒီေနရာမွာေတာ့ က်ေနာ့္အေနနဲ႔အကူအညီေပးႏိုင္တာနည္းပါလိမ့္မယ္ခင္ဗ်ာ။ က်ေနာ္လက္လွမ္းမီတဲ့ အေနအထားမွာမရွိတဲ့အျပင္ ေဆးေသာက္ရံုနဲ႔ေတာ့ ကုသလို႔မရႏိုင္ပါဘူးခင္ဗ်ာ။ အေကာင္းဆံုးအၾကံေပးခ်င္တာကေတာ့ ဦးေႏွာက္နဲ႔အာရံုေၾကာအထူးကုဆရာ၀န္ၾကီးတစ္ေယာက္ေယာက္နဲ႔ ျပသတိုင္ပင္သင့္ပါတယ္ခင္ဗ်ာ။ အျပင္မွာကုသမွျဖစ္မယ့္ေရာဂါမ်ိဳးျဖစ္ေနတာေၾကာင့္ သြားေရာက္ျပသသင့္ပါတယ္ခင္ဗ်ာ။ လိုအပ္တာေတြကို လမ္းညႊန္ေပးပါလိမ့္မယ္။ သြားျပသင့္တာက အာရံုေၾကာခြဲစိတ္ဆရာ၀န္မပာုတ္ပါဘူး။ အာရံုေၾကာသမားေတာ္ပါ။ မွားေနမွာစိုးလို႔ပါ။

      Delete
  51. ေမြးျမဴေရးၾကက္သားေတြက ေဟာ္မုန္းေဆးေတြ ေၾကြးပီးေမြးထားလုိ႔ မစားသင့္ဘူးဆိုတာ မွန္မမွန္ သိခ်င္ပါတယ္ဆရာ.။ အဲဒီၾကက္ေတြကုိ ေဆးထုိးရင္ ေတာင္ပန္နဲ႔လည္ေခ်ာင္းကုိ ထုိးတာမုိ႔လုိ႔ ၾကက္ေတာင္ပန္မ်ားမ်ားမစားသင့္ဘူးဆုိတာေရာ မွန္ပါသလား။

    ReplyDelete
    Replies
    1. ဒီေနရာမွာ ေမြးျမဴေရးၾကက္္ေတြပာာ တကယ္ကိုေပာာ္မုန္းေဆးေတြထိုးျပီး ၾကီးေအာင္လုပ္ထားလားဆိုတာကို က်ေနာ္ေသခ်ာမသိတဲ့အတြက္ ျပန္ေျဖရခက္ေနပါတယ္။ တကယ္ေဆးထိုးျပီးၾကီးေအာင္လုပ္ထားတာမ်ိဳးဆိုရင္ေတာ့ မစားသင့္ပါဘူး။ ဒါေပမယ့္လည္း အခုေနာက္ပိုင္းက လူတိုင္းလိုလိုေမြးျမဴေရးၾကက္သားပဲစားေနတာၾကတာပါ။ တကယ္သာအႏၱရာယ္ရွိတယ္ဆိုရင္ေတာ့ လူအမ်ားအျပားမွာေရာဂါေ၀ဒနာေတြျဖစ္ေနေလာက္ပါျပီ။ ေဆးထိုးရင္ေတာ့ ဘယ္ေနရာကိုပဲထိုးထိုးပါ၊ တကိုယ္လံုးကိုေရာက္မွာပါပဲ။ ေတာင္ပံကိုထိုးလို႔ေတာင္ပံမစားရဘူးမပာုတ္ပါဘူး။ တကယ္ေဆးထိုးတာဆိုရင္ေတာ့ ဘယ္ေနရာမွမစားသင့္ပါဘူး။ ဒါေပမယ့္ အဲဒါမပာုတ္ေလာက္ဘူးထင္ပါတယ္ခင္ဗ်ာ။

      Delete
  52. ဆရာရွင့္။ အန္တီတစ္ေယာက္က ဆန္ေစ့ေတြကုိ ေရနံဆီနဲ႔စိမ္ျပီး စားပါတယ္။ စြဲစြဲျမဲျမဲစားလာတာ ႏွစ္ေတာ္ေတာ္ၾကာပါျပီ။ သူ႔ကေလးကုိယ္၀န္ရွိထဲက အဲဒီလုိ စားခ်င္တာလုိ႔ ေျပာပါတယ္။ ျပတ္ေအာင္ ဘယ္လုိလုပ္ရမလဲရွင့္။

    ReplyDelete